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廣場舞草原上的月光 經典歌曲
草原上的月光這首歌曲，主要表達的是對美麗大草原的熱愛與嚮往之情。大草原的月光是美麗的，而歌曲草原上的月光，也是一首意境深遠的歌曲。同樣，廣場舞草原上的月光，更是一支獨有風韻的舞蹈。接下來您就跟著小...
2017-02-26 -
廣場舞春天蝴蝶飛 懷舊經典金曲
春天蝴蝶飛是一首非常老的歌曲，相信大部分年輕人都沒有聽過這首歌，但是這首歌在當時也是風靡一時很多老一輩的人都還記得有這麼一手歌曲。接下來就一起和小編一起來懷舊一下這首經典的歌曲吧! 廣場舞春天蝴...
2017-02-26 -
楠楠廣場舞 懷舊經典蘭花草
蘭花草是我們耳熟能詳的經典歌曲，其演唱者也是因為這首歌一炮而紅的，今天小編帶來的就是蘭花草的廣場舞，想要學習的就和楠楠廣場舞隊學習一下吧! 蘭花草 《蘭花草》是歌壇一代巨星劉文正70年代末的音...
2017-02-27 -
經典瑜伽肩立式修身動作
【導讀】經典瑜伽肩立式修身動作，初學者最好在練習前加鋪數張毛氈來保護頸椎，這樣，頸部會處於一個較“淩空”的位置，肩膊和頭部得以用力支撐動作。瑜伽為修身養生之運動，要因自己的能力練習，切勿“越級挑戰...
2015-06-15 -
白領瑜伽經典推薦
【導讀】白領瑜伽經典推薦，OL大多長時間坐在桌前、電腦前工作，容易引起腰背疼痛，下面是白領瑜伽經典推薦，可幫助OL們解除頸、肩、背不適，消除一天的疲勞。 白領瑜伽經典推薦 1、脊柱扭動式 做...
2015-06-10 -
三式經典減肥瑜伽 想瘦哪裡就瘦哪
減肥瘦身是女人關心的一大話題。在這炎熱的夏季怎樣減肥呢？減肥的方法五花八門，究竟哪種最有效果呢？現在，就為你們推薦三式減肥瑜伽，讓你想瘦哪裡就瘦哪裡。 直線姿勢 瘦身部位：大腿內側、臀部、小腿、手...
2012-09-27 -
兒童節經典整人短信 兒童祝福語驚喜
兒童節了，祝你像兒童一樣活潑可愛，像兒童一樣誠實善良，像兒童一樣純真好奇，像兒童一樣天天向上。但是不能淘氣，更不准夜裡尿炕！ 六一是告訴人生六個一：一副好身體，一個好家庭，一份好事業，一世好心...
2013-05-31 -
美麗開心瑜伽經典6式
【導讀】美麗開心瑜伽經典6式，瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。瑜珈則不同了，它在雕塑你外在形象的同時，還給你一種來自內心的力量。經過一段由內而外的...
2015-06-09 -
迷迭香：經典雞蛋糕
小時候特別愛看動畫片，所以估計動畫片對塑造我現在的理想主義人格功不可沒。花仙子自然是少女最喜歡的片子，我可以不厭其煩的把每一集看上十遍。小時候，時間似乎過的特別的慢，總覺得大人是一種神奇的存在，特...
2017-02-27 -
經典廣式豆沙月餅
經典廣式豆沙月餅的做法1. 將月餅皮的材料備好。 2. 楨水、轉化糖漿和花生油放入盆中。 3. 攪拌將融合在一起。 4. 高、低筋麵粉過篩加入攪拌均勻。 5. 靜置30分鐘後平均分割。 6. 放1...
2017-02-27 -
“挺直腰板” 經典瑜伽駱駝式
Ustrasana駱駝式 Camel 每天坐在辦公室彎著背工作，肩膊和背部會愈來愈繃緊。你可以想像自己是一隻駱駝，將背脊向後彎，身體自然會挺直起來。 “駱駝式”是一個適合初學者和年長者做的後仰姿...
2012-09-27 -
哈達瑜伽 塑身經典姿勢排行
核心提示：瑜伽是一種很好的塑身養性的運動。它能使人們內在精神、意識、性格及潛能都得到改善，它雖源於印度，卻是全人類的共同財富。 瑜伽是一種很好的塑身養性的運動。它能使人們內在精神、意識、性格及潛能...
2012-09-27 -
教你拆穿他 隱婚男的10大經典謊言
導語：說到女人挑選男人，那真的是“很難”!一不小心就會在戀愛過程中，遇到個隱婚的騙子，稍不留意就淪為了破壞別人家庭的第三者。下面，小編就為你盤點隱婚男常用的10個藉口，教你拆穿隱婚騙局。 教你...
2014-02-28 -
沙特發現8例甲型H1N1病例
據沙烏地阿拉伯媒體4日報導，沙特首都利雅德的一家醫院新發現8名甲型H1N1流感病例。目前，院方已採取隔離等措施防止疫情擴散。 沙特《阿拉伯新聞報》報導說，患者是在一家名為“阿勒阿邁勒”的醫院被發...
2012-11-06 -
經典瑜伽讓你練出好身材
【導讀】瑜伽是一種簡單但是效果顯著的一種塑身方式，很多白領經常久坐辦公室，不僅身體疲憊，身材也變形了，通過瑜伽就可以很好的解除疲勞，同時又能為你塑形，今天由小編為您帶來經典瑜伽讓你練出好身材，希望...
2015-05-25 -
經典健身瑜伽六招式
【導讀】瑜伽越來越流行，越來越受到人們的歡迎，最主要是因為練習瑜伽的確具有養生效果，健身瑜伽助你養身養心，今天小編為您帶來經典健身瑜伽六招式，希望經典健身瑜伽六招式能對您有所幫助。 經典健身瑜伽...
2015-05-24 -
瑜伽減肥的經典動作有哪些
【導讀】瑜伽減肥是最受歡迎的減肥運動之一，瑜伽不僅可以塑身，而且可以提高自身氣質，所以大受人們追捧。瑜伽有很多種分類，其中有一些很經典的動作，像半個月亮、樹姿勢、新月妝等6個瑜伽經典動作，這些經典...
2015-05-21 -
女性腎虛有什麼表現 腎虛有6大經典表現
一提到腎虛，可能你首先想到的就是男性，其實女性也會有腎虛。而且女性患上腎虛的危害不亞於男性，因此要及時預防。為此有人問女性腎虛的表現有哪些呢？什麼原因導致女人腎虛呢？接下來為大家一一介紹，供大家...
2016-12-22 -
中醫界耳熟能詳的女人補血經典方
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字，但是熟悉臺灣文化的人一定知道，四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。 中醫學...
2012-09-28 -
瑜珈五式 經典就是簡單實用
在家呆著無聊了，那麼試試練習下面五式瑜伽吧！動作簡單易學，具有很好的健身效果，也是最經典、簡單實用的瑜伽動作。 樹式： 雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸長，用你的前面大腿肌肉來帶動在膝關...
2012-09-27
