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經典不衰的瑜伽動作
【導讀】經典不衰的瑜伽動作，作為健康的減肥運動，瑜伽越來越受廣大愛美人士的青眯，在這裡也為你分享幾個經典不衰的瑜伽動作，讓你輕輕鬆松擁有好身材，身心也變得更健康更舒暢！ 經典不衰的瑜伽動作 1...
2015-01-19 -
瑜珈經典6式
【導讀】這裡介紹的是瑜珈經典6式，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器，那麼接下來我們就一起來瞭解下瑜珈經典6式吧。 瑜...
2015-03-25 -
夏季經典香草霜淇淋
夏季經典香草霜淇淋 香草冰淇淋使用了大量的鮮奶油做成，奶香味十足，香氣迷人，口感細膩、絲滑，加入半根香草後會大大提升了冰淇淋的香草味道，跟外邊買的冰淇淋一樣的味道哦。 【香草冰淇淋】 【主料】 牛...
2017-03-05 -
夏季經典香草霜淇淋的做法
夏季經典香草霜淇淋 香草冰淇淋使用了大量的鮮奶油做成，奶香味十足，香氣迷人，口感細膩、絲滑，加入半根香草後會大大提升了冰淇淋的香草味道，跟外邊買的冰淇淋一樣的味道哦。 【香草冰淇淋】 【主料】 牛...
2017-03-05 -
從坐姿看女人心理 女人的7種經典坐姿
坐有坐相，站有站相，一個人的坐姿往往可以折射出他（她）的內心想法，別讓你無意識的小動作暴露了你的性格。因為所有人行動習慣和思考方式，都隱藏著某個不變的規律。那麼如何從坐姿看女人心理呢？接下來將為...
2016-05-26 -
讓女人補氣血的經典藥膳食療方
中醫有醫食同源之說，即食物可以藥用，藥物也可以食用。“醫”與“食”是分不開的，甚至有藥補不如食補之說。早在周朝時，醫學共分四科，其中就有“食醫”一科，在預防疾病方面佔有重要地位。今天微微健康網就給...
2012-09-28 -
瑜伽五個經典熱身動作
【導讀】瑜伽五個經典熱身動作，在傳統的瑜伽練習中，所有的瑜伽練習者都做那些高難度姿勢來讓自己更深地體會瑜伽的冥想和感受身體的能量。這種練習方式讓人感覺輕盈並擁有很好的柔韌性，現代人是用另外的方式來...
2015-03-11 -
推薦：防止早衰的經典食譜
專家說：來自工作和生存環境的壓力常使中年女性陷入難以解脫的焦慮和抑鬱之中，長此以往，會干擾其植物神經功能，出現隱性更年期等早衰症狀。另外，一些婦科疾病也會使中年女性的卵巢功能降低、激素分泌水準低下...
2012-09-28 -
治療白帶異常的經典食譜
〖 方 一 〗 紅杞烏參鴿蛋 〖 原 料 〗： 枸杞子１５克、白果７枚、烏參２只、鴿蛋１２只。 〖 用 法 〗： 枸杞子洗淨，白果剝去殼，烏（海）參用涼水浸泡脹發後，從中間剖開，去除腸子，洗淨後在...
2012-09-28 -
冬季經典養肺方 百合芡實豬肺湯 山藥蓮子糕上榜
百合芡實豬肺湯 中醫認為豬肺味甘，性平，有補肺潤燥之效。要注意把豬肺清洗乾淨，掛在上邊的油要全部剔掉。 配料我一般選擇百合、芡實和白果。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效;芡實性平，可益腎固...
2017-03-05 -
調情經典曖昧妙語讓ta更感貼懷般的溫馨
一般情況下，說某男跟某女關係曖昧，言下之意這對男女之間一定存在不正當男女關係。但這是一種成見，男男女女呆一起，時間久了，始終都板著臉說話，也是十分無趣的。男女曖昧一下，有時，只是一種處理好男女關係...
2017-03-05 -
中秋節經典食療方
中秋節自製養生美食不僅滋味鮮美，而且有潤肺補肝等調養作用。 百棗蓮子銀杏粥 配料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。 做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀...
2017-03-05 -
韓國經典料理辣炒年糕做法
導讀：辣炒年糕，是韓國經典的料理之一，紅彤彤的湯汁很是誘人，吃上去很Q彈，嘗一口紅紅的湯汁，酸中帶甜，很是適口。快來跟小編一起學習怎麼做吧。 原料：小長條年糕一包400克，洋蔥一個，胡蘿蔔1根，韓...
2017-03-05 -
經典四式瑜伽減肥動作 快速有效燃燒脂肪
愛美的你如果減肥一直靠節食或者減肥藥來維持自己的身材，那可要注意了，因為那樣減肥有可能嚴重影響你的身形，而且還會使代謝不易恢復，小編今天為你推薦健康有效的瑜伽減肥教程，幫助你保持凹凸有致的身材。...
2011-02-23 -
女性補血養血的經典漢方
女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退，而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯，甚至皮膚過早出現皺紋、脫髮、色素沉著等。 所以，女性美容常需養血，及時糾正貧血狀態，使氣血...
2015-10-29 -
6款經典的助孕食譜，助您好孕
事實上，心理焦慮、生活習慣不好、飲食失衡等“非疾病”因素，也能讓備孕夫妻難好孕。小編的備孕成功經驗是遇到這種情況，千萬不要著急，調整心態，先從飲食入手調理。今天小編就為您推薦6款經典的助孕食譜，助...
2016-08-03 -
15道適合寶寶吃的健康美食,太經典了！
一、番茄米湯（適合4-6個月的寶寶） 原料：番茄、米湯。 做法： 媽媽煮粥的時候可以給寶寶盛一點米湯，再把一小塊番茄往皮，攪打成細細的番茄泥，把番茄泥混合到米湯中煮開就行了。 ...
2016-05-09 -
養女人也補男人，那些最經典的山藥做法！
燉排骨="text-indent: 2em;">山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就...
2016-10-25 -
流感中心：內地8例甲型流感病例檢測到病毒變異
新華網快訊：國家流感中心主任舒躍龍25日指出，內地曾在8例甲流病例中檢測到甲流病毒HA基因第222位元點突變，變異目前是散發孤立的且不影響藥效和疫苗效果。
2017-03-05 -
瑜伽經典體式有哪些？
近些年，瑜伽發展的特別快，成為了很流行的一種運動和健身的方式。因為做瑜伽的好處很多，不僅可以美體減肥，而且還可以美容養顏，同時還可以靜心修行，這種運動的運動量也不大，所以受到很多的女性的喜愛。因為...
2015-08-22
