-
經期前飲食要注意什麼
經期前飲食要怎麼做？月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因此在飲食上特別要注意以下事項：因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵...
2016-12-18 -
女性經期前後嗜睡的原因及治療之法
經期前後，很多女性都會感到特別困乏，沒有精神愛睡覺，通常我們把這種現象稱為經行嗜睡。那麼為什麼會出現經行嗜睡呢?中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。下面就來看看嗜睡的原因及...
2017-02-27 -
經期前後女人嗜睡的原因及中醫藥方
經期前後女人嗜睡的原因及中醫藥方中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。 1由脾虛濕因引起的經行嗜睡多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行...
2014-07-07 -
【經期前後女人嗜睡的原因是什麼呢】
中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。 由脾虛濕因引起的經行嗜睡，多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢...
2017-03-07 -
女人經期前後三天不能獻這物
女性月經期間能不能獻血呢？專家告訴你，女性月經期前後三天不宜獻血。 月經期間不能獻血的原因 1、月經來臨是女性朋友的生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以在月經期間身體本身咎...
2016-06-27 -
經期前後皮膚瘙癢的飲食療法
經期前後皮膚瘙癢，主要與體內黃體酮、雌激素分泌水準等隨月經週期發生的波動有關。部分人甚至會出現皮疹(如條形紅斑、汗皰疹、蕁麻疹等)、紫癜、口腔及外☆禁☆陰部黏膜潰瘍。通常在月經週期開始前數日發病，隨...
2015-09-18 -
經期前後長痘 教你如何祛痘
平常的時候自己臉上一個痘痘都沒有，就是一到那幾天臉上就開始冒痘。經期前後臉上長痘是很多MM的煩惱，那麼，如何預防？女性經期因為雌激素水準下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機率...
2014-03-10 -
經期前一周減肥的原理是什麼？
減肥對於女性而言簡直是太重要了，特別是在現在的社會裡，如果身材比較臃腫，整個人都不好了。為了達到減肥的目的，很多女性都拼了，寧願餓肚子，也要把肥減下來。減肥的方法有很多，很多女性關心經期前一周減肥...
2015-04-15 -
經期前減肥方法有什麼
在我們快要來月經的前一段時間如果能夠合理飲食，適當鍛煉，對減肥是非常的有效果的，我曾經一段時間做了很多的減肥的嘗試，有時候不理想，有時候挺理想，我想把我的經期前減肥比較理想的小方法和大家一起分享下...
2015-04-15 -
經期前一周減肥的原理是什麼
減肥對於女性而言簡直是太重要了，特別是在現在的社會裡，如果身材比較臃腫，整個人都不好了。為了達到減肥的目的，很多女性都拼了，寧願餓肚子，也要把肥減下來。減肥的方法有很多，很多女性關心經期前一周減肥...
2015-04-14 -
女人月經期前怎麼預防痛經
女人月經期前怎麼預防痛經？專家指出：所謂的預防痛經，主要就是預防繼發性痛經，原發性痛經是女性自身不可預防的，而繼發性痛經的預防主要是有兩個方面，一個是生活方面的因素，另外一個是器質性因素，一般來說...
2016-08-15 -
經期前後為啥老愛睡覺？
經期是女性朋友的特殊時期，在經期前後，不少女性都出現嗜睡的現象。為什麼女性在經期前後會有這種現象呢？經期前後嗜睡的原因的是什麼？中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。具體有以下...
2013-09-07 -
女人經期前後的健康飲食寶典揭秘
女人在月經期間有很多事情是需要注意的，經期期間的飲食直接關係到女性的健康，經期前後的飲食還是有區別的哦，正確的飲食不但讓你在月經期間減少痛苦，而且還可以調理身體哦！女人經期吃什麼好？也許很多女性會問...
2013-09-05 -
經期前後飲食應注意哪些事
因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞...
2009-04-22 -
女性經期前後吃什麼好
女人經期吃什麼好？也許很多女性會問，在月經期吃什麼食物最好，中醫稱女人月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛...
2011-06-14 -
三款食療方解決經期前後“面子”問題
月經不僅給女性帶來不便，而且很多時候還會影響容貌。月經前後由於體內的激素發生變化，女性皮膚愛出油，增加長痘痘的可能性。為了保持你的美麗，女性需要知道一些治療的方法。下面，小編來介紹三款食療方幫忙...
2014-05-15 -
女人經期前後怎麼吃比較好
月經不調已經成為了女性下午茶桌上的話題，每個女性都會被月經不調所困擾。出口了在平時生活中的一些不規律會造成月經不調的發生，飲食也是很關鍵的一個因素。那麼，月經不調怎樣飲食調理？這是很多女性想知...
2013-12-30 -
經期前後如何飲食最健康？
月經不調已經成為了女性下午茶桌上的話題，每個女性都會被月經不調所困擾。出口了在平時生活中的一些不規律會造成月經不調的發生，飲食也是很關鍵的一個因素。那麼，月經不調怎樣飲食調理？這是很多女性想知道的事...
2013-10-29 -
中醫教你經期前後補氣血
月經不調是指月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，是婦科常見病 。如果在月經前後不注意都很容易出簍子，針對月經期間遇到的問題，解決的方法都是不一樣的。 月經前期 指月經每月提...
2013-03-15 -
女性經期前痤瘡為什麼會加重
很多女性都有體會，在月經來臨前幾天痘痘會加重，而且是隨月經週期呈週期性變化。經後痘痘會減輕，但在下次月經來潮前又會加重，這是為什麼呢？ 我們知道，女性從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮...
2012-06-25
