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經期女性可以喝酒嗎
有時煩惱時,小酌一杯,感覺就會有睡意。其實,現代女性喝酒已經不是件稀奇的事了。很多女性在經期也會有想喝酒的念頭,那麼經期喝酒到底好不好呢? 經期喝酒到底好不好呢、經期喝酒危害大於好處 經期喝...
2012-09-11 -
經期女性怎麼穿內褲方法
經期內褲穿出健康,重點仍然是透氣。 ● 注意選擇鬆緊帶適中的,不可過緊。 ● 儘量只在夜間使用,白天只使用衛生巾。 ● 為了避免層層包裹,加劇陰部不良環境,可以和衛生棉條配合使用。 ● ...
2012-09-11 -
經期女性怎麼消除異味方法
消除經期異味 做個清新女人每個月的那幾天,總讓人覺得不舒服,腰疼、腹痛……更讓人難以忍受的是,經血總是帶著一股血腥的味道,這讓愛乾淨愛面子的女性怎麼受得了。那什麼方法可以消除異味呢?什麼方法最有...
2012-09-11 -
經期女性不能吃的食物有哪些
女性在經期的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體損害。 生冷類:既中醫中所說的寒性食物,如 梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在...
2012-09-24 -
經期女性可以吃龜苓膏嗎?
龜苓膏雖性溫和,可滋陰補腎,但其偏寒性,脾胃虛弱者還有經期女性不宜食用。龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。 龜苓膏其性溫和,不涼不燥, 具有清熱去濕,旺血生肌,止...
2011-07-15 -
經期女性怎麼緩解腰酸背痛方法
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺,於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。專家指出,這種做法有害無益。那麼應該怎麼緩解這種情況呢?專家建議患者可採用食療與物理方法,下面跟著小編看下去吧...
2012-10-06 -
經期女性有哪些護理皮膚
一個月當中的某些日子裡,你的心情特別好,皮膚細膩、紅潤、有光澤,但到了某些日子,無論你怎麼調整,情緒就是好不起來,皮膚也會變得特別糟糕,這究竟是什麼原因呢?其實,這一切均源於女性每月一次的生理週...
2012-06-09 -
經期女性怎麼喝粥保健方法
經期不舒服喝什麼好?介紹三款粥:黑芝麻紅棗粥調理美白,紅豆百合粥排出身體的多餘水分,薑汁薏仁粥讓你一整天都暖暖的。 黑芝麻紅棗粥:調理美白不能少 食材: 黑芝麻20g,幹紅棗25g,冰糖1...
2012-10-20 -
哪些經期女性不宜吃紅棗養生
月經來潮期間是否讓你覺得特別難受,乏力、痛經、手腳冰涼都是經期不適的一些表現,那麼在經期就可適當的服用紅棗可緩解疼痛,一般來說紅棗並不會引起經期不適,但是部分人經期服用過多紅棗可能會使經血量增加...
2012-10-23 -
經期女性如何補充營養
此類食物,如魚、牡蠣、蝦、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為物件,讓她們每日服用核酸800毫克與適量...
2013-05-16 -
經期女性怎麼安排飲食
蘋果性平,適合所有人食用,最好在飯前食用,飯後易引起消化不良,不利於吸收。蘋果如果削了皮吃屬溫性,連皮吃屬涼性,所以處在月經期的女性,建議蘋果削皮吃比較好,此外也要避免吃冷凍過的蘋果。 月經期...
2013-05-24 -
經期女性飲食有哪些宜忌
女性經期不注意管好自己的嘴巴,就很容易會出現月經紊亂、經痛以及其他各種的婦科疾病!所以,今天小編就給廣大女性朋友們講講女性經期的飲食禁忌。 下面就清晰地跟MM們一條條列出經期“該吃什麼”以及“...
2012-10-06 -
經期女性怎麼吃補血預防痛經
月經是女性正常的生理表現,每月有規律的子宮內膜脫落,不僅是女性生殖功能的成熟,更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力,或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀,只有做好經期...
2012-12-22 -
經期女性有什麼護理要點
月經是每個正常女性都會經歷的過程。所以對於女性朋友來說,想要經期健康還是要注意細節的。 1、生理期注意保暖,少吹冷氣,在冷氣房裡要多穿衣服。 2、忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出,可能會引起痛...
2013-09-14 -
經期女性為什麼要忌口
月經的出現給大家帶來了一個問題,那就是如何保養,應該如何應對,現在就一起瞭解下,月經期應該注意的飲食方面具體有哪些。 經期不能吃的物件有: 1.生冷類:即中醫中所說的寒性食品如:梨、噴香蕉、...
2013-07-10 -
經期女性怎麼洗頭方法
痛經可以泡泡腳 不少女性都受到痛經的困擾,對此,韓博士建議,不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。不過,泡腳也需辨證論治。 氣滯血淤型的女性,表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗,...
2013-07-10 -
經期女性喝酒有什麼不良影響
近日有報導稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。 專家指出,月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易...
2013-07-10 -
經期女性有哪些養生食譜
經期飲食對女性健康很重要,月經期間吃什麼好?這時候適合吃一些利於“經水之行”的食物,幫助身體補充營養及能量。 下面小編就來分享4道適合在例假期間食用的養生食譜,趕緊來看看吧! 小雞燉土豆 ...
2013-01-18 -
經期女性飲食有哪些原則
當月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”,如躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14...
2013-07-16 -
經期女性遠離這些水果
女性健康問題越來越突出,作為一個女人首先要自己保護好自己。那麼在經期的時候,哪種水果不能吃呢? 專家表示,女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下,才能流得順。一...
2013-02-09
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3回答
女性非月經期陰道出血,該怎麼辦
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1回答
女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理