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女人經期淋雨後護理
女人經期都會注意，儘量避免吃生冷食物。但是天有不測風，如果正好在經期中被淋雨，那麼你該這麼做！女人經期淋雨後護理女人經期保養的宗旨就是注意保暖，別吃生冷寒性飲食。所以當不小心淋雨後，同樣要注意保暖。...
2014-05-16 -
女性經期護理之經期飲食宜忌
月經來潮是女性性成熟的標誌，隨著月經的來潮，痛經、月經不調等各種煩惱也是接踵而至，所以，經期護理很重要。下面，我們來聊聊經期護理吧。看看經期到底該吃什麼，不該吃什麼吧。 經期護理之經期該吃什麼 ...
2012-08-10 -
經期要注意做好痛經的日常護理工作
每個月都有那麼幾天是女性的特別日子，在這段時間內，往往會有些小麻煩來打擾。痛經的護理就是很多女性在經期的那些麻煩事之一。這裡，就讓專家來給您支幾招日常生活痛經的護理小竅門。 在日常生活中，加強自...
2012-04-07 -
紅糖幫助護理女性痛經期
很多女性在經期喜歡喝紅糖姜水，對抗痛經的一個有效食物即紅糖，因其具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀等功效，可有效緩解女性經期疼痛症狀，對身體健康有很大幫助。紅糖可以使女性身體溫暖並增加能量，...
2016-11-16 -
女性癲癇病患者月經期的護理
月經期會影響女性患者的癲癇發作，不少女性癲癇患者在月經期間癲癇的發病頻率明顯增高，因此更要做好相應的護理，下面我們來聽下專家的介紹一下女性癲癇患者月經期的護理。 1、飲食護理：患者除了要知道癲...
2015-11-18 -
孕期牙齒毛病多 護牙10要素擺脫牙痛困擾
很多媽媽發現自己在懷孕之後牙齒問題特別多，為什麼孕期牙齒會經常性生病呢？ 准媽媽孕期牙病易發原因 首先，懷孕後孕媽體內雌、孕激素增多，會使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，以至血液淤滯及血管壁通透...
2013-09-13 -
女性月經期間如何護理皮膚
女性月經期間此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚 或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴...
2012-05-02 -
女性做好經期護理可防痛經
痛經是女性常見的疾病之一，不良的生活習慣是導致痛經的最主要原因，女性要做好經期護理，預防痛經的危害。下面專家告訴你，如何做好經期護理。如何做好經期護理1、少喝咖啡、茶、可樂、少吃巧克力等含咖啡因的食...
2016-11-16 -
女性癲癇患者月經期護理
月經期會影響女性患者的癲癇發作，不少女性癲癇患者在月經期間癲癇的發病頻率明顯增高，因此更要做好相應的護理，下面我們來聽下專家的介紹一下女性癲癇患者月經期的護理。 1、飲食護理：患者除了要知道癲...
2015-11-23 -
痛經的患者在經期要注意護理
痛經的患者在經期要注意護理：1、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。2、注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。3、痛...
2016-11-11 -
月經期間如何正確護理自己
姨媽是和我們接觸最親密的親戚，所以要我們要好好對待大姨媽，從姨媽巾的挑選、期間的注意問題和護理以及後期的滋養，每一步都要認真仔細對待，從今天開始正確對待大姨媽。1、如何正確挑選姨媽巾首先，要看日期，...
2016-03-05 -
經期護理：麥麩主食緩解“經前綜合症”
研究發現，碳水化合物之所以能起鎮靜和安慰神經的作用，是由於它能夠提高血清素的水準。一般來說，攝入50克左右的碳水化合物就能見到效果。薯類和谷類、全麥類食品，比如用大米、麵粉、小米做的各種主食，以及...
2012-03-24 -
女人經期不適該怎麼護理
經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。 吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的，就是本來是3—4天，可能會拖到6—8天，一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過...
2010-08-26 -
經期發生牙痛該怎麼辦
調理方法1：足部按摩 1.上下顎：反射區在雙腳腳背大拇趾關節處，關節上方是上顎，下方是下顎。按摩時由外側往內側扣按。 2.上身淋巴腺：反射區位於雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有凹陷的感覺。...
2012-04-18 -
女性經期不可少的6項護理
1、經期護理 —— 補充劑 可以服用維生素的補充劑，600毫克的鈣質、100毫克的維生素B6，每天還需補充鈣質。 2、經期護理 —— 少吃動物脂肪類食物 維持正常的體重可以預防經期綜合症，...
2011-08-02 -
牙痛家庭護理妙招薈萃
1、白胡椒10克研成末，加酒精調成糊狀，分4次放入牙洞內。 2、杏仁15克(去皮尖)加鹽少許，煎湯含漱，日3～4次(注意不要咽下去)。 3、烏梅12個，分別含於口中，或兼含糖球也可。 4...
2009-08-04 -
經期女性有哪些護理皮膚
一個月當中的某些日子裡，你的心情特別好，皮膚細膩、紅潤、有光澤，但到了某些日子，無論你怎麼調整，情緒就是好不起來，皮膚也會變得特別糟糕，這究竟是什麼原因呢？其實，這一切均源於女性每月一次的生理週...
2012-06-09 -
緩解痛經，做好經期的護理工作
女性經期該如何護理?痛經讓很多女性朋友備受折磨，疼痛難耐。那麼如何患者女性痛經的症狀呢?這就需要做好女性痛經經期的護理工作了，做好女性痛經經期的護理工作對痛經的緩解有著積極意義。女性痛經經期該如何...
2011-07-27 -
女性月經期怎麼進行皮膚護理？
月經是女性生理所特有的徵象。在日常生活中，常常有些人在月經期間皮膚發生很大變化。主要表現為皮膚油膩，毛孔粗大。出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時...
2012-05-13 -
女性經期保健教你如何護理皮膚
女性經期保健教你如何護理皮膚，月經期是女性特殊的生理時期;在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。那面對這...
2013-09-08
