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經期的瑜伽方法
【導讀】經期的瑜伽方法，經期可以適當做一些伸展動作，幫助子宮放鬆。經期不建議做較激烈如腹部貼地或倒立等瑜伽動作，以免刺激卵巢或使子宮過度收縮，一起來看看經期的瑜伽方法。 經期的瑜伽方法 適合經...
2015-09-15 -
不同膚質的保養守則
幹性皮膚 肌膚狀況：容易脫皮，表面有白屑。 保養守則：用有滋潤效果的沐浴乳、乳液，避免用洗淨力強的清潔用品。 缺水性皮膚 肌膚狀況：比干性皮膚更幹，開始出現較深的橫紋。 保養守則：具...
2011-04-25 -
家紡及布藝傢俱的保養方法
家紡和布藝傢俱相對於其他“硬”的家居用品來說，需要我們的特殊“照顧”。下面給大家分享一下它們的保養方法。 1.墊子可翻轉換用，應每週翻轉一次，使磨損均勻分佈(毛巾)。 2.避免陽光直射，尤...
2016-07-03 -
涼席保養方法知多少？各種涼席的保養秘訣
草席保養有方：蟎蟲容易寄生在草席的縫隙中，導致“涼席皮炎”。因此草席的保養至關重要。新草席最好在陽光下照一照(時間控制在半小時以內)，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬;第二年重新使用...
2013-12-11 -
肌膚保養 揭秘歷屆春晚女主持的保養秘訣
揭秘歷屆春晚女主持的保養秘訣董卿天生擁有白晰肌膚的董卿，坦言絕不會忽視後天保養的重要，“我雖然天生皮膚白晰，但依然很注重後天的保養，才有現在的成果。剛開始時不懂得防曬的重要，結果令皮膚留下不少雀斑，...
2014-02-07 -
女性經期的時候能喝優酪乳嗎？
優酪乳營養豐富，具有很高的保健功效，女性喝喝奶可有效的達到美容瘦身的目的，時下優酪乳減肥也成了為愛美女性朋友的首選，那麼女性經期能喝優酪乳嗎? 專家介紹說優酪乳本身對月經是沒有影響的，但一...
2013-12-10 -
上班族男士的保養法寶
曲中求直（坐式功） 1.坐定，不靠背，雙手至於腿上自然放鬆，把呼吸調勻 2.以鼻緩緩吸氣，握拳，拳心朝上置於身體兩側 3.曲肘、挺胸、腰打直、頭往後仰 4.再以鼻吐氣，頸手腰放下，兩手慢...
2010-06-28 -
夏被的保養
夏被使用過程中的保養: 一、勿與硬物相磨擦，以免磨破或鉤破面料。 二、使用時需外加被套等外罩物，並間隔三到四周定時翻曬，一般2-3小時即可。 三、濕氣較重時可在室內除濕時順便平鋪在床上...
2016-06-25 -
羽絨被、蠶絲被和纖維被的保養方法
小編在此和大家分享一下羽絨被、蠶絲被和纖維被的保養方法。 羽絨被 如果你是對生活品質要求很高的一類人，不妨選擇一張好的羽絨被，它不但具有很好的保暖性和鬆軟性、沒有壓迫感和悶熱感、並具有吸濕...
2016-06-25 -
床墊的保養常識
床墊雖然在床品中的最低部，但實際上還是比較脆弱的。因此我們應對它進行好好的保養： 1.頭六個月內，每個月將床墊翻轉一次，以後每三個月翻轉一次。這樣可使床墊受力平均，而不會使某些彈簧因使用頻率過...
2016-06-23 -
經期的瑜伽動作有哪些
【導讀】很多女性朋友都深受著痛經的困擾，疼痛難忍，如何緩解經期疼痛是女性迫切要解決的問題，那麼有什麼樣的運動可以提高女性身體素質，同時又能夠幫助解決痛經呢，那就不得不提瑜伽了，下面由小編為您帶來經...
2015-05-24 -
鐳射祛除頸紋後的保養工作
頸紋是我們隨著年齡的增長，逐漸出現的比較頑固皺紋之一，對付頸紋有各種各樣的辦法，其中一種就是鐳射祛除頸紋，這是一種非手術的無創除皺方法，無需擔心對頸部皮膚造成任何的損傷，治療過程非常安全且快速，是...
2017-02-28 -
如何改善肌膚粗糙、色斑的保養
色斑形成包括外因和內因，通常身體受紫外線輻射、化妝品、藥物及其他物質刺激後，產生黑色的皮膚色素沉積，這些黑色素一部分隨著角質層脫落，一部分沉澱於基底層，通過血液迴圈排出體外。 原因分析： 食鹽...
2017-02-28 -
女性經期的九個飲食原則
當女性“好朋友”準備要來的時候，在女性身上總會看到一切經前的綜合症，躁動、情緒不穩、胸部或腹部腫脹、食欲改變、口腔潰瘍 、長青春痘等等不良症狀。 這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的2...
2017-03-04 -
皮衣怎麼保養？做好皮衣的保養很有必要哦
皮衣和普通的衣服不一樣，進入冬季之後，人們穿著皮衣不僅可以禦寒保暖，還能美化生活，但是皮衣是一種季節性的衣服，天氣熱了的話，穿皮衣就不是很適合了，但是，我們此時穿皮衣怎麼保養才好呢，在放置的時間內...
2013-12-13 -
經期的女人，這事兒幹了血流不止
經期保健的注意事項有很多，比如經期有許多不能做的運動。當然，經期是可以做運動的，但前提是在正常月經情況下做一些非劇烈的運動。那麼，哪些運動是不適合女性經期做的呢?下面，小編就給大家介紹女性經期不能...
2016-07-18 -
女士美容 油性肌膚的保養秘方
編者按：夏日裡本就出汗嚴重，對於油性肌膚的美女們來說就更困擾了，油亮亮的臉面總是會令她們很尷尬。那麼，女士美容油性肌膚如何美容護膚呢?來，女士美容指南教你夏季控油方法。 女士美容 油性肌膚的保...
2012-08-10 -
女性瑜伽的保養與調理
【導讀】瑜伽在我們的生活裡面已經是成為一種很時尚的鍛煉方式，瑜伽可以説明人們活動筋骨，並且還可以有減肥的作用，這篇女性瑜伽的保養與調理可以幫助女性調理身體，所以很多女性朋友是非常喜歡的。關於保養和...
2014-12-22 -
幹性皮膚如何保養 冬季必備的保養技能
對於不少的幹性皮膚的女性朋友來說，冬季無疑是一個十分難熬的關卡。天氣的乾燥使得她們的皮膚保養更加的艱難。那麼幹性皮膚如何保養呢?今天小編就給大家帶來冬季必備的保養技能，一起來學習吧。 幹性皮膚如何...
2017-03-05 -
幹性皮膚分兩種 幹性皮膚的保養方法
幹性皮膚分為兩種 1.缺水性幹性皮膚 這類皮膚的mm有些根本不知道自己屬於幹性皮膚，因為她們的皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成皮膚極度缺水。皮膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚...
2016-11-02
