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經期美白有妙招 7款美白湯別少喝
番茄檸檬鳳梨汁 材料:大番茄1個,鳳梨30克,檸檬1/2個,蜂蜜1/2大匙,冷開水適量。 做法:鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗淨,削去外皮取一大塊果肉,切成小塊,將鳳梨、大番茄、檸檬、冷開水一起...
2016-10-31 -
OL必學的4款蜂蜜美容食療方
蜜汁果墩 蜂蜜美容食療方" alt="OL必學的4款蜂蜜美容食療方"> 主料:紅果 輔料:紅茶 調料:鹽、白糖、桂花醬 烹製方法: 1、將紅果放入清水中加鹽浸泡5分鐘,再反復...
2016-05-23 -
女性生理週期美容方法
常常照鏡子的你,可能會問自己:“為什麼我的皮膚時好時壞呢?”其實這是女性的生理週期 在作怪。生理週期是影響你美麗的關鍵因素,所以,想天天都美麗動人,你就要掌握好自己的週期,細心護理,讓自己在每個...
2010-10-08 -
女性養血安神美容食療法!
“家備生薑,小病不慌”等,其實都是講吃薑防病的功效,生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。要健康,常備姜湯吧。 大棗姜湯: ...
2016-03-10 -
19種美容食物賽過護膚品!
幾乎所有女性每天都擦塗各種美白、抗皺、祛斑的化妝品來保養皮膚,雖然護膚品一定的效果,但是其價格高,副作用大,常常讓人得不償失,因此不妨在日常飲食中多吃些以下美容護膚的好食物吧。 1.石榴 ...
2016-03-10 -
不同面色不同食療 美容食療幫你改善膚色
旅遊、聚會、暴飲暴食……有沒有讓你的皮膚變得粗糙、暗淡?別著急,我們可以運用食療進行護膚,如果能根據面色的不同,選擇不同的食療品種和方法,將能取得更好的美容效果呢! 面容黑暗型——栗子燉白菜 ...
2016-06-15 -
蘑菇是一種較好的減肥美容食品
蘑菇所含的大量植物纖維,具有防止便秘、預防糖尿病及大腸癌、降低血液中的膽固醇含量的作用。 但是天天吃蘑菇會容易令人生膩,不過沒有關係,下面就介紹幾種蘑菇食譜,讓大家來參考。 蘑菇燴菜 總熱...
2010-07-28 -
生活中的美容食品 你都吃過哪些
生活中常見的美容食物 1、紅酒 紅酒雖然是酒類,但它的營養價值完全不低於普通水果。紅酒具有鮮豔的顏色,而且水擀清澈透明,能使人賞心悅目。味道也很獨特,酸甜中帶一點甘味,能夠有效促進食欲。 ...
2016-02-04 -
純天然美容食物:美顏養膚的蔬果大盤點
有些食物對於肌膚有著美容的作用,它們不像護膚品一樣需要經過加工,它們是純天然的美容容物,常吃這些食物可以讓你延緩衰老,有些食物能夠美白淡斑,下面就由小編來為大家一一揭秘。蘋果:蘋果在美國人評選出的最...
2013-05-16 -
春季女性 美味養肝美容食療方推薦
下面介紹幾種養肝滋潤粥,你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動,常使人上火頭痛、眩暈目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,...
2013-03-20 -
【女性必備的經期補血食譜】
當女性月經來潮時,很容易體虛,經期飲食補血不僅可以補血,還可以預防貧血,同時還有保健功效。 經期飲食補血方法,大家不妨一試。 菠菜豬肝湯 原料:新鮮連根菠菜200-300克,豬肝150克。 ...
2017-03-14 -
女人春季最佳美容食品
導讀:春天來了,天氣轉暖,萬事萬物都漸漸地蘇醒,我們的肌膚也不例外。別以為,度過了氣候惡劣的冬季,我們就可以偷偷懶,放鬆對身體肌膚的養護。沒有醜女人,只有懶女人,看看女人春季首選美容養顏食物吧,在...
2010-03-12 -
幾種最有效的美容食品
美容食品有很多,但以下這些卻是很多人不知道的。 指甲龜裂時多喝牛奶 營養不良時,指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶,多吃海藻類食物,以補充鈣質、膠質的營養。洗碗筷時,切記戴上橡皮手套。平時亦可塗...
2009-01-21 -
美容食品:膠原蛋白和魚類
牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅及軟骨等也是好來源 每逢聚會吃飯,要是桌子上有豬蹄之類的菜肴,女士們往往會不約而同的想要多吃點,“美容哦”。很多人都知道,豬蹄裡面含有膠原蛋白,吃了它能讓皮膚...
2010-04-12 -
女性生理週期美容法
常常照鏡子的你,可能會問自己:“為什麼我的皮膚時好時壞呢?”其實這是女性的生理週期在作怪。生理週期是影響你美麗的關鍵因素,所以,想天天都美麗動人,你就要掌握好自己的週期,細心護理,讓自己在每個時期...
2009-09-07 -
女人的六款經期滋養食譜
女人要對自己好一點,尤其是在自己的特殊時期——經期,更要格外的呵護自己的身心健康。下面小編就為女性朋友們推薦6款經期食譜。讓您過個快樂的經期。 經期食譜1、烏骨雞湯 【材料】烏骨雞1只,當...
2014-09-09 -
睡前必吃的6種美容食物推薦
我們都知道飲食、睡覺都是肌膚美容的前提,那麼要想美容效果加倍就需要在睡前吃對食物,下面為大家介紹睡前必吃的6種美容食物推薦,供大家瞭解。 睡前必吃的6種美容食物推薦 蜂蜜 往你的溫牛奶中或...
2015-11-11 -
4道超美味經期減肥食譜 不用怕發胖
一、涼拌海帶 食材:海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻 做法: 1.海帶清洗乾淨,放入高壓鍋中蒸4分鐘備用;芝麻清洗乾淨,瀝幹水分備用; 2.海帶取出後切絲,然後放入...
2014-08-25 -
大姨媽駕到心情煩躁 推薦經期開心食譜
經期間和前後幾天,如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎,對滋養新血特別有幫助。 月經開始的前3天該怎麼吃? 經期間和前後幾天,如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎,對滋養新血特別有幫助。 月經是臟腑...
2012-07-18 -
經期6款食譜 讓女人“月”來越好
女人經期是個特殊的時期,這個時期吃什麼顯得尤其重要。在月經前期,應該多吃捲心菜、柚子、瘦豬肉等補氣疏肝的食物,初潮時吃一些羊肉、雞肉、紅棗等利於行經的食物,而在經期後的幾天則要吃一些雞蛋、牛肉等補...
2012-08-30