關於綠葉的話題第3頁

綠葉五味子的功效與作用

中藥綠葉五味子是比較好的一種藥材，很多人都對它不甚瞭解，那麼下面我們就詳細的去看一下中藥綠葉五味子。【別名】內風消、小血藤、過山風、自鑽、風沙藤【來源】藥材基源：為五味子科植物綠葉五味...

2014-11-19

綠葉果凍的做法

都市人每天兩天一線，目的地永遠都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了速食速食，也會懷念起家常便飯來，綠葉果凍的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔心油煙的傷害。 1、把橡...

2016-12-07

瘦身食譜：綠葉海藻

海藻 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=312> ...

瘦身食譜海藻礦物質

2011-10-08

被忽略的補鈣食物綠葉蔬菜也補鈣

·以為吃蔬菜與骨骼健康無關不少人偏愛動物食品，卻很少注意補充蔬菜。他們以為蔬菜裡面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無關。實際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可説明維持酸堿平衡，減少鈣的流失...

2012-09-26

海鮮綠葉菜別吃剩的學會創新剩菜也能變新的

“吃不了下頓吃”是很多家庭飯桌上經常說到的一句話。但是，隔夜菜卻不都是那麼健康，下面我們就來說說菜隔夜了應該怎麼辦。四種菜別留到下頓吃1、綠葉菜。綠葉菜從肥料及土壤裡吸收的硝酸鹽，會慢慢被細菌還原成...

剩菜剩菜怎麼辦剩菜如何處理

2017-03-08

好吃的綠葉蔬菜有哪些

蔬菜是營養價值極高的食物，蔬菜的種類比較多，人們在生活中可以吃到的蔬菜基本上都是在本地大量種植的，隨著生活水準的進步，各種各樣的地方特色蔬菜也能夠進行自由的流轉，人們能夠很方便的買到一些異地的蔬菜...

2015-09-10

綠葉蔬菜有什麼養生功效

很多人也只是知道綠葉菜營養豐富，但是對於它的養生功效卻很少有人知道。一、富含維生素C。人們往往認為水果中含維生素C很好，其實，綠葉菜中的維生素C含量也是非常地高。二、富含胡蘿蔔素。胡蘿蔔...

綠葉養生

2012-05-25

綠葉蔬菜長時間燜煮好嗎

綠葉蔬菜長時間燜煮好嗎綠葉蔬菜在烹調時如果長時間的燜煮，其中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使食用者食物中毒，同時，長時間的燜煮還會損失綠葉蔬菜中的葉綠素和維生素。另外，速凍蔬菜類大多...

吃蔬菜的好處

2013-04-02

綠葉菜保鮮放張紙

我們買菜時，通常就把帶著水珠兒的青菜放入塑膠袋裡。這樣的青菜保存法，放不了兩天，葉子或菜梗兒的地方，就開始腐爛了。如何讓綠葉菜保鮮？方法其實也很簡單：先把綠葉菜表面的水滴風幹掉，然後放入袋子，...

健康生活家居

2010-01-19

更年期養生食譜之綠葉豆腐羹

更年期，是我們經常聽到的一個名詞，是無論男女都會經過的一個時期。更年期是中年向老年過渡的一個時期。隨著衰老，那麼人體的各項功能也是會逐漸的衰退。既然更年期是我們特殊又是一個必經的時期，那麼更年...

2013-12-19

綠葉蔬菜有益於老年人大腦

哈佛楊伯翰婦女醫院的研究人員發現，60至70歲的婦女，如果平時吃十字花科蔬菜和綠葉類蔬菜較多，其記憶力、口頭表達能力和注意力等隨年齡增長而減退的趨勢相對緩慢。這些蔬菜包括：西蘭花、菜花、長葉萵...

綠葉蔬菜老人老年人

2009-07-21

綠葉蔬菜能預防老年癡呆

哈佛大學婦女保健醫院的研究員康傑希在阿茨海默氏病（早老年性癡呆症）與相關疾病國際研討會上公佈其研究結果。同時公佈的其他研究證實，肥胖、高膽固醇和高血壓能增加老年人患老年癡呆症或今後患其他癡呆...

2012-03-20

【常吃深綠葉菜延緩大腦衰老】

最近經常聽到朋友們抱怨，自己的記憶力是越來越差了。不僅人名和地名經常忘記，明明出門之前帶了一樣東西，轉眼就忘記放在哪裡了，遍尋不見，回家之後才發現，放在桌上忘記拿出門了。人還不到40歲，腦子就變得...

養生指南養生

2017-04-11

綠葉蔬菜有助於預防肺癌呢

美國科學家近日開具了預防肺癌的“綠色處方”。據美國《洛杉磯時報》近日報導，多吃綠葉蔬菜和多喝綠茶有助於預防肺癌。這項研究刊登在了最新一期的《癌症研究》上。研究發現，如果人們多吃富含葉酸的綠葉蔬...

2013-03-06

綠葉櫻桃意面的做法

綠葉櫻桃意面的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.12櫻桃洗淨備用 2.21豬肉適量 3.豬肉切丁備用。 4.老抽，五香粉，黑胡椒粉，鹽，雞...

2016-10-25

治療是鮮花飲食是綠葉

這裡須指出，人體每日需要一定的熱能才能活命，有氮質血症的腎病綜合征病人，進食蛋白質少了，就一定要多吃一些碳水化合物(如蔗糖、葡萄糖)去補充，此外應多吃維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。腎病綜合征多...

治療飲食蛋白尿

2011-05-30

綠葉蛋糕的做法

做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好綠葉蛋糕。 1.1用保鮮膜包好，...