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綠豆芽雞蛋炒燜面的做法
工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。綠豆芽雞蛋炒燜面是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。 1、準備所...
2016-12-08 -
黃綠豆芽功效大揭秘
研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。 綠豆芽功效大揭秘" alt="黃綠豆芽功...
2014-06-06 -
涼麵拌綠豆芽的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西,但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃,而是因為它添加了過量的調味品,涼麵拌綠豆芽的做法簡單,如果不想吃太多調味品,不妨自己在家學著做。 1、豆芽用...
2016-12-08 -
綠豆芽冬瓜湯的做法
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好綠豆芽冬瓜湯的方法。 冬瓜湯的做法"> 1.材料:綠豆...
2016-10-25 -
綠豆芽炒河粉的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如綠豆芽炒河粉的做法簡單,既可滿足健康需要,也不...
2016-12-08 -
綠豆芽的營養是怎樣的
我們日常生活的營養都是從飲食中獲取的,我們平時在生活中一定要注意多吃一些清淡的食物,其中綠豆芽就是我們生活中經常吃的,無論是涼拌還是炒著吃非常美味營養的家常菜,雖然我們經常使用登錄很多人對它的營養...
2016-01-11 -
黃豆芽綠豆芽各自的營養及食療價值
黃豆芽和綠豆芽的營養食療價值 研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。 黃豆發芽後...
2011-07-12 -
綠豆芽雜菜壽司的做法
很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求,他們經常在外面隨便對付著吃飯,其實,想要善待自己也並非難事,只要學習一些簡單的菜式就可以了,綠豆芽雜菜壽司的做法不難,一般人都可以很輕鬆地就學...
2016-12-08 -
綠豆芽炒幹絲的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於綠豆芽炒幹絲的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.將綠豆芽摘去根和葉,清洗乾淨,裝入碗中待用。 2.1...
2016-10-25 -
綠豆芽炒粉的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
綠豆芽炒幹豆腐絲的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做綠豆芽...
2016-10-25 -
學做綠豆芽的做法
冬天來了,學做綠豆芽非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。...
2016-12-07 -
綠豆芽炒饊子的做法
在外吃飯的好處主要就是省事,不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西,比如過多的味精等,而想要避免這種情況,就應該學會自己做飯,綠豆芽炒饊子的做法並不難學,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。 ...
2016-12-07 -
防癌多吃綠豆芽
綠豆芽含脂肪及熱量低,含水分和纖維素多。常吃綠豆芽不僅可以減肥,而且對健康十分有益。 【營養成分】 綠豆在發芽過程中,蛋白質中所含的氨基酸可以重新組合,使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高,...
2014-07-13 -
綠豆芽拌豬頭肉的做法
家常菜就是要讓人有家的味道,綠豆芽拌豬頭肉是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。 1、把買回來...
2016-12-07 -
雙椒綠豆芽的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
綠豆芽菜的營養是什麼
綠豆芽菜是一種由綠豆浸罨後所形成的嫩芽現在也是一種非常時尚的菜,並且價格也比較便宜,可以有很多的做法,並且誒營養功效是非常的好的,現在很多的人都非常的喜歡這個菜。因為綠豆在發芽的期間,會增加很多的...
2015-12-17 -
綠豆芽炒韭菜的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於綠豆芽炒韭菜的做法。 1.1綠豆芽洗淨去根。瀝幹水分。 2.2準備好豆芽和韭菜。 3...
2016-10-25 -
綠豆芽炒麵的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下綠豆芽炒麵的做法。 1...
2016-10-25 -
綠豆芽的營養成分有哪些
綠豆芽是我們很多人經常吃的一種菜肴,綠豆芽中所含了很多的營養物質,可以給我們所吸收,可以有效地幫助我們補充體內所需的維生素,同時多吃一些綠豆芽,還可以有效地幫助我們達到促進消化的作用,會減少自身出...
2015-12-14
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1回答
綠豆芽不能和什麼一起吃