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切記:勿傷老人的自尊心
自尊是一種相信自身存在價值的能力。自尊受挫或自尊不強,就有可能產生自卑、消沉、沮喪以至喪失自信心。退休後,老年人的生活重心轉向家庭,所以在家庭中子女應該幫助老人重新構建自尊,滿足老年人的心理需求...
2009-07-21 -
孕媽請學會保護自己
懷孕期間,孕媽的身體發生了巨大的變化,這個時候一定要避免疲勞等,否則容易引起其他問題或造成不良意外事故。所以孕媽們也要學會自我保護。如何自保呢? 如何俯身彎腰: 六個月後嬰兒的體重會給媽媽...
2013-08-01 -
自尊心 老年人心理中最敏感的區塊
老年人在慢慢退出社會生活之後,由於身體的衰弱,子女們為了不讓老年人過度勞累,常常也不讓他們幹太多的家務活,但其實,這樣的舉動會傷害到老年人的自尊心,這也是老年人心理中最敏感的。 老年人認為,...
2013-07-06 -
呵護自己讓子宮暖起來
子宮對一個女孩子來說是有多重要不言而喻,不近視孕育寶寶的河床也是婦科系統的中樞及中轉站,如果對它忽視那麼你就是對自己的不負責任,尤其是現在寒氣加重,女性體質較弱,很容易受風邪影響,讓自己的子宮...
2013-06-03 -
如何維護肌肉練習器?
在生活中我們會發現用旋轉的螺口來固定健身器材(如活動啞鈴等)經受不住時間的考驗,其容易脫松,而造成身體的損傷。所以我們在對健身器材使用時,一定要定期的對它們進行檢查和維護。 家用健身器材的使...
2013-07-04 -
柏芝媽媽大罵謝家 謝婷婷維護狄波拉
香港“明報”消息,謝婷婷前晚在香港欣賞Loewe 2012春夏系列時裝展,她表示與男友安志傑剛從蘇梅旅行返港,感覺像是在預支蜜月,所以不知道柏芝日前帶兩子到泰國旅行的消息。謝婷婷表示沒做過母親,所...
2011-10-24 -
健身器材的使用和維護精髓
隨著人們保健意識的提高,很多人會購買健身器材,但是很多人買了以後使用方法或者維護方法不當,造成沒用多久就不能再用了。今天小編就和大家一起討論一下健身器材的使用和維護。 (1) 在使用上要注意...
2013-01-09 -
老年人怎樣保護自己的聽力
老年人要保護自己的聽力,在日常生活中需注意以下5點。 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,...
2012-10-07 -
夫妻之間的遊戲:“整潔維護”
一對幸福的夫妻,不是要多有地位、也不是多麽有錢,更不是多麼精打細算。而是可以不停地用有意思的方法,解決生活中各種不開心的矛盾。 愛人是個豪爽的人,這是我最喜歡的優點。但是,豪爽難免就會有些不拘小...
2017-04-16 -
老年人如何保護自己的牙齒
對於老人來說有好的牙就意味著有好的胃口,有好的胃口就意味著有好的心情,那麼老年人該如何保護自己的牙齒呢? 1、鼓腮漱口法 每天早晚刷過牙後,做15次閉口、鼓腮、漱口的動作,然後把舌頭左右...
2013-08-05 -
老人怎麼保護自己的聽力
老年人怎樣才能保護聽力 聽力好壞是影響延年益壽的因素之一,與死亡率關係最大的是聽力和說話能力。因此,老年人要注意保護好聽力。 但是,具體該如何通過日常保健來保護聽力呢? 1、不要經常挖耳 在平時,...
2014-07-30 -
媽媽如何應對兩寶貝吵架?錯誤處理小心傷自尊心
近日,柏芝與兩個兒子在夜晚開車現身街頭,柏芝自己當司機,Quintus坐在副駕的位置,而Lucus就坐後排。而據現場所見,柏芝將車停在街邊時,專心的玩起了手機,Quintus則調皮的轉身撩後座的哥哥...
2017-05-16 -
久坐族健身方法 有效呵護自我健康
其實,沒有什麼會比自我傷害更有傷害,而自我傷害最直接的表現就是久坐的白領一族了。他們往往需要在辦公桌前完成各項任務,難得的閒置時間一定要按摩眼睛、扭動腰部等。 隨著經濟的快速發展,導致耕地愈發的...
2017-06-25 -
自閉兒童有什麼特徵 如何看護自閉兒童
現實的生活當中,自閉症的發病率越來越高,越來越多的人被自閉症疾病所困擾,甚至自閉症在兒童間也很常見。導致兒童自閉症的因素有很多,但對自閉症兒童而言,得到人們積極的關愛與看護都是很重要的,下面一起來瞭...
2017-07-08 -
維護男性健康 八個細節要知曉
對於疾病在發作前通常都是會有一些徵兆的,而對於在生活中男人們總是對自己的健康不太在意,所以對於一些健康上的警告也通常是忽略不計的,所以,我們有必要提醒對於下面的八種情況希望大家一定要注意。 1、別...
2017-08-03 -
白領如何保護自己的腰?常護腰三動作
為了生活、為了工作,腰痛是現代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事,如果腰痛由最初的酸痛,轉化為腰肌勞損,那麼就意味著自己將不能正常工作;如果發生腰椎間盤突出,那就真的相當於半個廢人了。因此,在...
2017-08-25 -
女生該如何保護自己?七招幫你保護好自己
女性在社會中算是弱勢群體之一,女性要學會保護自己也是必要的。那麼,女生該如何保護自己呢?下面小編為大家介紹七招保護自己的方法吧。大聲地簡潔地重複呼救保持自身的冷靜是第一步,如果面臨自己被侵害的情況,...
2017-08-29 -
這些行為正在傷害孩子的自尊心 後悔沒有早看
孩子的自尊心需要很好的保護,我們很多家長並不是非常重視孩子的自尊心的保護,總是打罵孩子,孩子一旦有點小錯誤,就會對孩子大發雷霆,甚至拳腳相加,這樣做的後果只能是讓孩子的自尊心受到打擊。那麼,我們如何...
2017-09-25 -
這些行為會挫傷孩子的自尊心 你還在做嗎
孩子雖小,也有很強的自尊心,他們在人格上也享有與成人平等的權力。寶寶的心理比較脆弱,極易受到損傷,成人尊重他們的自尊心,就使其產生愉快、自信的情緒,這是孩子接受教育的最佳狀態。相反,若挫傷了他們的自...
2017-09-28 -
均衡飲食,維護免疫系統功能
這個世界上的事物,從某種意義上來說,"存在即合理",食物也一樣。所以,沒有"好"或"壞"的食物,只有好或壞的飲食。我們人類的食物是多種多樣的,各種食物所含的營養成分並不相同。除母乳外,任何一種天然食...
2015-12-14