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寒冷冬季,好好保護自己的胃!
消化內科主任周政文介紹說，在寒冷的冬季，胃部容易抽搐，引起腹瀉、噁心等症狀，尤其是那些身體比較瘦的人，胃部的保暖就更加重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產生痙攣，輕者導...
2010-01-04 -
男人怎麼保護自己的肝
“腎虛”常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。 中醫認為，腎為先天之本，上了歲數、腎偏虛的老年男性可...
2013-02-17 -
女人自尊心過強會怎麼樣
病例 家境貧寒的A女孩剛剛步入社會，為了追求時髦，不惜借錢購買高檔衣服，還借錢買了項鍊、戒指來炫耀自己。周圍人羡慕地誇獎她有錢，她只說是爸爸媽媽幫她買的。有一天門口堵滿了要債的人，周圍的人才明...
2011-03-25 -
卵巢自檢 呵護自己的健康
重要體檢部位部位：卵巢 常規檢查方法：彩超 目的：篩查卵巢疾病 卵巢是女性體內較小的器官之一，卻是多種腫瘤的多發地帶。廣義上的卵巢囊腫屬卵巢腫瘤的一種，卵巢腫瘤可發生在任何年齡段，但高發於...
2009-06-18 -
心理學家解析表情涵義：嘴角下垂多為維護權威
談話時，人們往往用耳朵全神貫注地聽，卻常常忽視對方的表情。其實，有時候這些小表情卻蘊含著大意義，它們能幫你瞭解聽眾的內心世界。發表在美國《社會心理學》雜誌上的一項研究就幫你揭開談話表情的秘密。 一直...
2009-11-30 -
學會用4種方法激發男人自尊
如果你想得到一個陽光自信、充滿激情的另一半，與其苦心尋找，不如依靠自己親手打造。通過自己傳輸給他正面能量，用語言、表情、肢體語言為他建立自信，激發他的潛能，給他愛的鼓勵、尊重和支持，培養一個積極自信...
2013-07-05 -
女人千萬不要這樣傷男人的自尊心
男人是愛面子的人，尤其是在女人面前，雖然男人心胸闊達，但不會闊達到容忍任何事，尤其是傷他自尊的事，下面5件事最傷男人自尊心的事，作為女人、伴侶，千萬不要碰，絕對不可以碰。1、評價他心眼小或膽子小。人...
2013-05-11 -
白領麗人如何保護自己的頸椎？
由於長期伏案工作，越來越多的白領麗人常常覺得頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬且活動受限，甚至會患上頸椎疾病。那麼白領麗人平時如何保護好自己的頸椎呢？自查是否患上頸椎病：方法一：檢查頸椎的活動度。...
2014-11-22 -
呵護孩子自尊心
睡夢中，就聽得小俠哼哼唧唧地哭，我迷迷糊糊的伸出手，拍拍他的頭：“做噩夢了？”小傢伙把身子向我這邊挪過來，抽抽搭搭地說：“媽媽，我尿床了！”我一激靈，睜開眼，打開燈，孩子的身子已經超出了他的小枕頭...
2010-03-22 -
乾燥春天如何呵護自己嘴唇 春季護唇小建議
嘴唇的皮膚可以算是人體較為脆弱的皮膚之一，需要我們更加悉心的呵護。但在日常生活中，有一部分人的不良習慣在不同程度的損害嘴唇的皮膚，比如舔唇、咬死皮或者抽煙等。要先保持嘴唇的健康，我們除了改掉這些壞習...
2017-02-21 -
夏季白癜風患者如何保護自己?
“白癜風”又名“白駁風”。對於白癜風患者來說夏季最容易泛發和擴散，因此在這個季節如何自我保護，是白癜風患者必知的一項事情。那麼夏季白癜風患者如何保護自己?以下我們詳細的介紹，希望對您有所幫助。 ...
2011-04-18 -
你知道怎麼養護自己的肝臟
日常生活中應如何養護肝臟？瞭解肝臟應該遠離的“五怕”是： 一、肝臟怕抑鬱。中醫認為：在五臟之中，肝主怒，肝喜條達，主疏泄。人一生氣，氣就會往上攻，不是有句成語叫“怒髮衝冠”嘛，這樣一來氣就往上...
2012-04-23 -
呵護自己 經期牢記3種飲食忌諱
月經是保養要禁忌生冷、寒涼食物和水、避免過分勞累，保持精神愉快外，因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。忌酸辣，宜清淡月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食欲欠佳。為保持營養 ...
2013-04-25 -
老年人應該如何保護自己的聽力
老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下幾點： 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，...
2012-04-27 -
孕期應如何保護自己的牙齒
孕期該如何保護好牙齒呢？ 1、有效刷牙 正確有效刷牙和使用牙線是清除牙病菌最簡單的手段。准媽媽在孕期每餐後必須各刷一次牙，因為有效刷牙可以去除准媽媽口腔內70%的菌斑，還有30%滯留於牙間隙...
2012-05-02 -
警惕濕疹的危害，呵護自身的健康
濕疹是一種常見的疾病，任何疾病都有他的的危害，但是我們的患者卻往往忽視了是濕疹的危害，從而導致了病情的加重，帶來了不必要的困擾，下面就來簡單的介紹下濕疹的危害有哪些： 一、濕疹的危害：對患者造成...
2011-07-25 -
五句禁忌語 最易傷孩子的自尊心
有些小朋友表現不好，家長不停數落，想要培養孩子的自信心，有五句話是大禁忌。各位家長不妨對照一下，看自己是不是也在不知不覺中傷害了孩子的自尊心。1、"你看你，每次都做不好！"2、"沒見過像你這麼不能幹...
2013-07-05 -
高學歷剩女：相親太傷自尊
早在我讀碩三的那一年，母親就開始操心我的婚事了。這也正常，那時我已經是一個27歲的、他們眼中所謂的待字閨中的老姑娘了。母親張羅著要給我介紹物件時，被我拒絕了，我說，我要考博士。這個答覆差點把她...
2011-10-08 -
讓男人自尊最受傷的4句話
下面是女人要對男人忌說的四句話，這可能是讓男人記恨你一輩子的話。適時的還是要給足男人面子。 1、你真不是個男人 他是不是一個男人，其實你比誰都清楚。像這樣猛烈的嘲罵之於你們的過去，之於你們...
2011-11-27 -
生活中維護健康的四大小精靈
體重計、血壓計、計步器、腰圍尺——— 轉眼新年就來了，為了健康，送自己一個四合一禮包，裡面裝著體重計、血壓計、計步器、腰圍尺，雖然都不貴，使用起來對健康的回報可是大大的。 1、體重計 品種：...
2010-01-05
