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春季吃山藥能維護心血管健康
無論什麼時候讓人們最關注的還是自己的健康，男人在整個家庭承擔著重任，所以男人的身體一定要健康。我們不必為了健康而去花費大量的金錢在保健品上，其實在我們身邊有很多食物就可以滋補調養我們的身體，這些滋...
2017-03-09 -
維生素K——維護骨骼和血管健康的重要營養素
最初發現維生素K是由於其具有凝血功能，因此以凝血(Koagulation)的第一個字母來命名。可見其對凝血具有非常重要的作用。 維生素K的家族： K1：用於治療和預防低凝血因數血症(凝血因數缺乏)...
2017-03-09 -
如何保護自己的頸椎呢
在日常生活中很多人都遇到過頸椎部位的問題，尤其是上班族和久坐族就會常常遇到這些問題，由於長時間的不活動就會導致勁椎部位僵硬難以活動，嚴重的患者還會出現頸椎疼痛等問題，頸椎出現問題也會導致人體失眠等...
2015-12-25 -
又到換季 5類男人如何維護“臉面”
男人普遍粗心，繁瑣的護膚步驟對他們根本不適用。但是，潔面作為“面子工程”的基礎，不僅有護膚的意義，還關係到一個人看起來是否整潔、精神。所以，換季時節，懶男人們，快起來尋找你的正確洗臉方式吧! ...
2014-06-18 -
經常熬夜如何保護自己的肝
肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。日常生活中經常熬夜對肝臟都會有或輕或重的損傷，所以說儘量避免熬夜對肝臟好，那麼如果...
2015-02-04 -
種植牙有什麼維護方法
口腔醫學界通常認為：固定修復鑲固定牙的平均使用壽命為8年。據美國ADA口腔種植體臨床標準，5年保存率95%，10年保存率為85%。也就是說口腔種植體的使用壽命應遠超于傳統的固定修復形式。 種...
2015-04-22 -
老人注意檢查蛀牙 保護自己的牙齒
牙周病是最常見的口腔疾病之一，牙周病一般是指牙齒支援組織，包括牙骨質、牙齦、牙周韌帶和牙槽骨因炎症所致的一種疾病，，也是導致牙齒喪失的一個主要原因，但患者並非所有這些組織都同時患病，視局部炎症的...
2014-01-22 -
5招教你保護自己的私人空間
每個人都需要一定的私人空間，私人空間中不管做什麼都是有益自己，這也就是為什麼每個人都喜歡擁有屬於自己的私人空間，下面小編就來說說如何保護私人空間，教你建立自己的私人空間。私人空間是什麼私人空間是一種...
2016-06-28 -
自尊心不足會影響精神分裂症的治療效果
2012年9月28日經心理學博士約翰格羅霍爾審核一個新的調查表明：那些自尊心不穩定的精神分裂症患者的生活品質比自尊心較穩定患者的生活品質更差一些。此外，自尊心越低越容易變得抑鬱，並且因此導致自我概念...
2013-10-12 -
孕婦日常生活如何保護自己
問：孕婦日常生活如何保護自己? 答：由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。 如何俯身彎腰 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的...
2016-07-01 -
補血補氣女人要愛護自己
氣血充足，方顯得人皮膚潤澤、細嫩光滑，精神氣十足，是人體健康的根本所在。而女性則更需要保證氣血的供給。 身體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤;只有肉實，才能有肌肉發達，體型...
2010-08-31 -
保護自身安全 正確用電
用電安全事故屢見鮮，我們應該如何安全用電來保護自身生命安全呢？ 1、不正確使用電的習慣和不合格的插座都導致了生活中的各種常見隱患的發生 首先，我們購買插座，排插等用電工具時，應當選擇大型超...
2015-01-06 -
跳舞保健 老年人要保護自己
首先，老年人運動系統肌肉萎縮，關節附近骨質增生，韌帶彈性下降，關節活動不靈，神經系統反應遲鈍，一旦跌倒，容易發生關節、肌肉損傷甚至骨折。因此，應注意循序漸進，科學訓練，慢慢適應。 一般來說，運...
2010-07-12 -
維護醫療機構治安秩序
4月30日，衛生部、公安部聯合發佈《關於維護醫療機構秩序的通告》。通告明確，公安機關要會同有關部門做好維護醫療機構治安秩序工作，依法嚴厲打擊侵害醫務人員、患者人身安全和擾亂醫療機構秩序的違法犯罪活動...
2017-03-12 -
能維護心臟健康的幾種飲食
心臟可以說是我們最重要的一部分了，要好好保護自己的心臟，現在，不好好保護，很容易讓心臟出現問題。我們都知道，心臟現在發病率極高。每多少人就有一個發病的。所以，心臟亞健康預防少不了。用什麼滋補方法...
2014-06-24 -
汽車空調如何維護
家裡有車都知道，一旦到了夏天，車裡面如果沒有空調的話，是非常悶熱的。而且中暑率也是很高的。因此現在車上都安裝了汽車空調有了它即使在炎熱的夏天也能夠在車裡面感受到一絲涼爽。尤其是從事出租車工作以及經...
2014-06-01 -
糖尿病患者如何保護自己的腎臟
已有大規模臨床研究表明，無論是1型還是2型糖尿病患者，控制血糖水準對糖尿病腎病的發生和發展有著極其重要的意義，良好的血糖控制可以使1型糖尿病腎病的發生率下降一半，使2型糖尿病腎病的發生率降低1/...
2010-07-22 -
辦公族上班時該如何保護自己的頸椎
人的脊柱有一個生理弧度，略呈S形：腰椎彎向前，胸椎彎向後。頸椎是脊柱最上面的7節。這7節骨頭不是簡單地摞在一起，而是由椎間盤連接。椎間盤的主要內容物是水分，正常情況下充滿彈性。 隨著年齡增長，...
2011-09-02 -
打籃球如何保護自己呢
籃球是一項比較常見的運動，在我們的日常生活中，我們可以通過做運動的形式來達到身體的健康，籃球的操作方法簡單，並且不會給我們的身體帶來副作用，作為運動賽場上的一種競技專案，我們鍛煉的目的不僅僅是健康...
2015-11-12 -
6個技巧批評孩子不傷孩子自尊
寶寶不接受批評怎麼辦？學齡前兒童到了逆反期，家長在批評孩子的時候往往是不接受的，這可要怎麼辦呢？小編認為，爸爸媽媽在孩子做錯事批評的時候是有技巧的哦。只有正確的方法才會讓孩子接受批評，今天小編就來教...
2014-08-12
