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怎樣檢查自己患有幽閉空間恐懼症
方法步驟： 01 當進入某一特殊環境(如：商店、劇場、電梯、公共汽車、火車、黑暗等)時，會不自主產生恐懼感。 02 總擔心會發作某種病症、失去控制、昏倒，而又無法逃離現場。 03 一...
2015-08-21 -
幽閉空間恐懼症的具體療法？
方法步驟： 01 滿灌法：這是目前治療幽閉恐懼症最好的心理療法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前或場所之中，採用想像的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想像最使...
2016-12-26 -
五個保護自我私人空間的方法
每個人都需要一定的私人空間，私人空間中不管做什麼都是有益自己，這也就是為什麼每個人都喜歡擁有屬於自己的私人空間，下面小編就來說說如何保護私人空間，教你建立自己的私人空間。 私人空間是什麼 ...
2016-06-27 -
這樣的“私人訂制”才配得上如此尊貴的你
一旦連續開車超過三個小時，你的身體就會用各種方式向你提出抗議，你的腰椎、頸椎、坐骨、臀大肌、膝蓋會產生不同程度的疲勞、疼痛和僵硬感。人類在原始社會就是極富運動精神的動物，我們的人體註定需要通過多運...
2016-08-16 -
男人空腹做這事會更健康
男人空腹做這事會更健康1男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破皮膚由幾個美容和保健組織經營的一家皮膚護理專業網站報告說，男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破皮膚。這個德語網站指出，人吃飯胃開始消化食物...
2015-03-20 -
瑜伽式呼吸 提高你的空間記憶力
養生之道網導讀：瑜伽式的呼吸可以顯著改善記憶力。特別的，瑜伽式呼吸可以增強空間記憶力。是不是感覺很神奇，記憶力竟然還可以通過運動來提高！傳統上我們一般都是通過飲食和記憶法來提高記憶力的。下面就為你...
2012-09-27 -
辦公室男人必須享受“私人訂制”
現代男人壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始體驗到“體力大不如前”的窘境。 除了保持健康的體態，瑜伽的最大貢獻就是幫助男人遠離壓力、心臟病和抑鬱症；呼吸調息的練習，則可讓...
2016-07-26 -
教您如何收拾廚房更省空間的幾種小妙招
近些年，隨著市場經濟的飛速發展，讓房地產的銷售也變的緊俏起來，不斷上漲的房價讓工薪階層們望而生畏，可是房子還是婚後必須要準備的，這就讓人們不得不糾結起如何合理的利用起住房空間來。下面小編就教您一個...
2013-07-05 -
私人收藏的護髮秘訣 告別乾枯分叉
健康的頭髮離不開日常的養護。正是由於燙髮、直發，使得我們的發質變得越來越差。頭髮失去了原有的光澤，乾枯、分叉隨之而來。那麼你知道日常生活中，怎麼做才能讓頭髮更加健康嗎?據美國webmd網站報導，下...
2017-03-05 -
男人最私密的10個空間
愈來愈多的男人，願意傾聽自己內在的聲音，也願意承認自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹慎地選擇，在自認最安全的“私密空間”,獨自面對。 1.車子 很多人都會比喻，車子是男人的小老婆，粘膩且私密...
2016-05-18 -
如何找合適的職業空間
養生之道網導讀：如何找合適的職業空間，因為一個合適的職業空間有多重要？就像鳥兒需要飛翔一樣，你的職業就是你飛翔的翅膀，它是你夢開始的地方。能飛多遠完全取決於你判斷的準確程度，如何找合適的職業空間，具...
2016-08-02 -
臥室節省空間的小竅門
開放式擱架臥室裡也需要些空間用來擺放一些裝飾品或者書籍，不僅方便使用，而且也有利於營造浪漫的氛圍。 壁櫥 為節省空間及整體美觀考慮，一般臥室內的衣櫃大多做成壁櫥，內含放置衣物所需的吊杆...
2016-06-15 -
棉被怎樣放置能節省空間？
冬天的被子要比春秋天的寬大、厚重，收置起來就比較麻煩，也占地方，不容易收藏。可用下面的小方法試試，肯定能省下不少空間。 1、不要像平時整理時那樣疊成四四方方形狀，而是將它從一頭開始滾成圈，滾時...
2016-06-13 -
兒童成長需要自由空間
養生之道網導讀：每個媽媽都希望自己的孩子能成為一個優秀的人，所以給他報了各種興趣班，補習班，其實兒童成長需要自由空間，這也是孩子健康成長的一個要素，這篇文章就來說說兒童成長需要自由空間。 青春期的孩...
2016-08-03 -
從鞋子看你的升職空間有多大
平時，你有沒有留意自己穿的鞋子是什麼類型呢？或是喜歡穿什麼類型的鞋子上班呢？它隨時影響你的形象和升職喔？ A.休閒運動鞋/跑鞋 B.高跟鞋/皮鞋 C.名牌鞋子 D.布鞋/學生鞋 E.涼...
2012-10-19 -
測試你的升職空間有多大
1、儘管你很努力地工作，但客觀地分析一下，你的上司對你的工作滿意嗎？ A、不滿意B、有些不滿意C、不知道是否滿意D、比較滿意E、非常滿意 2、每天忙忙碌碌地辛苦工作，你感到來自工作的壓力有多...
2012-10-19 -
合理運用你和他人的空間達到交際效果
有趣的是與不同文化背景的人交往，要處理不同的人際空間。若與美國人交談，必須保持在60釐米左右的空間距離上，這是他們認為最有分寸最友好的空間；若與一名阿拉伯人談話，就要小於這個距離，否則就會出現你往...
2009-07-16 -
七個美容專家私人護膚法，值得擁有
關於美容護膚，可以說是一個亙古常新的話題。根據每個人的膚質不同，相應採用的護膚方式也不同。在自己千篇一律的護膚方式下，是不是很好奇別人都是怎麼做護膚這項工作的呢?這裡整理了七種美容專家的私人護膚方...
2016-08-11 -
有私人瑜伽教練的好處
如今，練習瑜伽的人是越來越多了，其中也包括男生在內。一般來說，瑜伽培訓的地方會有幾十個學員共同上課，學員多、教練少的情況也就顯而易見了，這樣一來，很多學員根本得不到教練的指導。相較之下，還是有個私...
2015-08-30 -
5招教你保護自己的私人空間
每個人都需要一定的私人空間，私人空間中不管做什麼都是有益自己，這也就是為什麼每個人都喜歡擁有屬於自己的私人空間，下面小編就來說說如何保護私人空間，教你建立自己的私人空間。私人空間是什麼私人空間是一種...
2016-06-28
