-
臉上長痤瘡是什麼原因 精神過於緊張
導讀:臉上長痤瘡是什麼原因?痤瘡往往是身體免疫、內分泌等功能紊亂的表現,不及時治療可能引起更嚴重的問題。那麼,臉上長痤瘡是什麼原因呢?下面四季養生網小編為您介紹,臉上長痤瘡是什麼原因。 臉上長...
2017-03-06 -
經前期緊張綜合征的飲食治療和保養
1、加強運動鍛煉:可做中等度、規律性的需氧運動鍛煉。如慢跑、游泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力,如辦公室工作者,開始鍛煉宜採取散步,用輕快步調走2-3公里,每週4-5次,漸漸增加運動量。最主要的...
2017-03-06 -
如何預防經前期緊張綜合症?
青春少女對來月經缺乏體驗,明明已經預兆月經將要來潮,可是自己還不知道,以致在來月經時措手不及,或者以為自己患病了。 月經來潮前會出現一些不適現象,告訴你將要來月經。如不少青春少女在月經來潮前幾天會...
2017-03-06 -
為什麼會出現經前期緊張綜合征?
有些婦女在月經前1—2周出現較大的情緒波動,甚至產生自殺意圖,同時伴有全身浮腫、噁心、腹瀉等,臨床上稱為經前期緊張綜合征。其發病機理尚不明了,但可能與以下幾種因素有關: (1)雌、孕激素比例失調:可...
2017-03-06 -
緩解神經緊張的八大食物
【導讀】當今社會,人們的生活和工作壓力非常大,許多人都會有神經緊張的症狀。那神經緊張要如何緩解呢?吃什麼能夠緩解神經緊張呢?下面就跟小編一起來學學吧。 緩解神經緊張的八大食物 1、低脂牛奶 ...
2016-05-10 -
如何緩解面試緊張的情況
作為被“拷問”的求職者一方,很多第一次即初次面試的人員,都會感到強烈的緊張和不安,無形之中就陷入了壓力及被動的狀態,面試緊張怎麼辦?這回讓求職者因為拘謹而表現不足,直接影響面試成績。 在面試...
2014-02-14 -
白醋堪稱美膚利器 祛斑淡斑收縮毛孔效果好
白醋的五種神奇美容功效1驅除倦容、軟化角質白醋去角質法:在溫水中加入1~2湯匙白醋醋,洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層,而且消除疲勞,煥發精神,面部也顯得很紅潤。2祛斑褪斑、雪白無暇白醋祛斑方法:用...
2014-05-08 -
女人做時很緊張?試試這麼呼吸
人在緊張的時候,交感神經異常活躍,使全身處於一個興奮的狀態,從而降低了大腦的思維能力,往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法,助你克服緊張情緒。 1、伸出左手,五個手指伸...
2016-05-28 -
緩解經前緊張症的四大營養食譜
南瓜百合甜品 材料:南瓜、百合各250克。 材料:白糖、蜂蜜各適量。 做法:1、將南瓜洗淨,先切成兩半,然後用刀在南瓜上工鋸齒形狀的刀紋。 2、將百合洗淨,去黃尖,用白糖拌勻,放入南瓜中...
2015-07-24 -
為什麼會導致經前緊張
女人出現經前期緊張可能與以下幾種因素有關: 女人為何會出現經前期緊張 (1)雌、孕激素比例失調:可由雌激素水準相對過高,孕激素水準相對不足引起;也可能由於組織對孕激素的敏感性失常所致。正常情...
2013-05-21 -
精神緊張的危害 精神緊張易胃潰瘍
導讀:精神緊張的危害,人在精神緊張時緊張激素會大量增加,進而會使心跳加速,血壓升高,肌肉繃緊,神經系統處於高度警覺狀態,長期精神緊張會損害人體健康。那麼,精神緊張的危害有哪些呢?下面四季養生網小編...
2017-03-06 -
毛孔粗大用什麼改善7招快速收縮毛孔
毛孔粗大的原因主要是油脂汙物阻塞和過度的擠壓。隨著年齡的增長,皮膚逐漸失去彈性,毛囊周圍缺乏支援結構,也很容易使毛孔顯得比較大,外油內幹的皮膚環境,也會使毛孔變得粗大。毛孔粗大用什麼?7招收縮毛孔...
2017-03-06 -
使用鼻貼後要收縮毛孔
【導讀】草莓鼻的煩惱總是揮之不去,想利用鼻膜來清除黑頭,又怕隨之而來的毛孔粗大,使用鼻貼後要收縮毛孔是非常重要的事,所以選擇一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重,下面就為你介紹使用...
2015-01-15 -
緊張失眠睡前不妨喝點醋
長期處於緊張狀態下,不僅會導致緊張性疲勞,還會形成緊張性睡眠障礙。緊張性疲勞的產生,主要是遇到緊急情況時,人體內受生理條件反應,會產生大量的乳酸,甚至形成蓄積,一旦出現乳酸的大量蓄積,就會導致大腦...
2017-03-06 -
老年人期前收縮不能吃什麼
老年人期前收縮到底是什麼意思呢,其實期前收縮我們也叫做是過早搏動,簡稱就是早搏了,導致老年人期前收縮的病因有多種,一般是因為過於疲勞或者精神的緊致,有很多疾病都可以引起老年人期前收縮,例如高血壓和...
2014-08-05 -
精神緊張引發妊娠高血壓
精神緊張引發妊娠高血壓精神過度緊張,或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽,容易好發妊娠期高血壓。此外,寒冷季節或氣溫變化過大,年輕初孕婦或高齡初孕婦,有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦,營養...
2017-01-05 -
職場心理學:面對上司總緊張怎麼辦
有時,王靜真有些搞不懂自己,她明明做事認真細緻,和同事、下屬關係都很融洽,還時常受到表揚,可是,她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導,她心裡就特別緊張,有時甚至臉紅、心跳,說話都不太利...
2017-03-06 -
心理探秘:為何下屬面對上司為何總緊張
有時,王靜真有些搞不懂自己,她明明做事認真細緻,和同事、下屬關係都很融洽,還時常受到表揚,可是,她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導,她心裡就特別緊張,有時甚至臉紅、心跳,說話都不太利...
2017-03-06 -
緊張的高考過後應該怎樣調節
【撕書派】 @JOY-U:把全部課本給燒了,當作祭品給孔子祭祭! @-小蘭:把書都燒了……然後大哭著說,終於時代解放了。 @彭進:把所有的卷子撕了滿地丟,用書打架,邀同學K歌,去網吧通宵。 ...
2017-03-07 -
瞭解一下孩子緊張焦慮的原因
心理學家認為,孩子緊張焦慮的成因非常複雜,它可以是基因方面的,也可能是由後天環境引起的。 先天氣質起一定作用。 很多媽媽都有這樣的體驗,他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的害羞,見到陌生人...
2017-03-07