-
緩解便秘,美容養顏的好方法
便秘可是女性朋友的美容宿敵,體內垃圾多了,首先就會在皮膚上表現出來,你如果覺得自己的皮膚開始變得粗糙沒有光澤,而且還出現了不少斑點,小腹也有突出的跡象,仔細想想,你是不是有便秘的毛病呢? 多走動...
2016-09-09 -
便秘怎麼辦?老年人吃紅薯能緩解便秘
老年人的養生保健離不開飲食,很多的老年人經常會出現便秘的情況,這樣也會影響到消化系統,使得老年人胃口不好,時間長了會使體質下降,吃什麼能夠緩解便秘呢?其實老年人吃紅薯能夠很好的緩解便秘,不信?那就...
2013-03-06 -
日常生活中如何緩解便秘
便秘對身體的健康危害很大,比如說便秘會使得體內的毒素無法正常的排出去會引起口臭、色班、食欲不振嚴重的還有可能會引起肛門直腸疾病甚至有致癌的風險。 因此對於現代人而言預防便秘,緩解便秘是一件特別重要...
2014-12-22 -
老年人便秘怎麼辦 多吃這些食物緩解便秘
一、老人便秘的危害 1、多內痔出血:這是一種急性血栓性外痔常見的併發症,出血量多少不定。 2、疝:腹股溝疝,腹壁切口疝和臍疝。 3、心臟衰竭:心肺功能不全者,因為便秘可誘發或加重心力衰竭。 4、咯...
2016-03-23 -
上班族容易便秘 敲敲這個穴位能緩解便秘
敲敲這個穴位能緩解便秘 在中醫理論中,“少陽為樞”,足少陽膽經上下貫空身體,就像掌管門戶開合的連接軸一樣,是氣機升降出入的樞紐,對各個臟腑功能都有調節作用。大腿外側正是其循行之處,輕敲此處,可刺激...
2016-03-25 -
跳繩可緩解便秘有效瘦身
現實生活中,許多人都有著不良的飲食習慣,這容易導致便秘的情況出現,而便秘是導致腹部肥胖的一個重要因素,而且對身體健康也會有不良的影響,所以,找到辦法緩解便秘是很重要的,專家介紹說,跳繩可幫助我們緩...
2013-07-07 -
緩解便秘的茶飲藥膳
便秘困擾著很多愛美女性,中醫給你推薦幾款改善便秘的茶飲藥膳,茶飲膳食搭配治療便秘。日常生活中人們可通過沏泡通便茶來解決便秘的困擾,除了茶飲,飲食也可以改變便秘現象。 決明子茶 決明子15克...
2013-08-10 -
教你有助緩解便秘小妙招
教你有助緩解便秘小妙招,在冬季因為人們的飲食有很大的變化,開始以高熱量高脂肪的食物為主,再加上由於冬季天氣變的寒冷,人們不願外出活動,那麼對於消化系統來說並不是一件好事,經常人們在冬季會出現便...
2013-05-02 -
冬天老人如何緩解便秘
進入冬季,天乾物燥,皮膚問題就會出現,這只是皮膚的問題,關鍵,乾燥的天氣,容易讓人體的消化能力下降,因為人體代謝較緩,天氣寒冷,加上戶外活動量的減少,老人便秘情況會明顯增多。便秘是一種會影響到晚年...
2014-01-06 -
緩解便秘的葡萄柚菠菜汁
葡萄柚菠菜汁是一款能緩解便秘和貧血現象的健康飲品,有需要的朋友就趕快來學習一下做法吧! 材料: 葡萄柚 1個 菠菜 150g 檸檬1個 蜂蜜 適量 冰塊 適量 作法: (1)菠菜洗淨切...
2013-03-07 -
緩解便秘有哪些飲食誤區
大多數人都遭遇過便秘。許多人相信能通過飲食來緩解,可事實上,卻犯了不少錯。 誤區1:不吃肉少吃飯。有人認為不吃肉少吃飯就能緩解便秘,其實這樣做反而會給便秘推波助瀾。胃腸的運動也是需要動力的,而...
2013-02-25 -
飯後三十分鐘 按天樞穴緩解便秘
便秘是很多人腸道健康的罪魁禍首。專家指出,飯後半小時,如果能夠按摩天樞穴就能夠很好的緩解人體便秘的症狀。 天樞穴位於肚臍旁2寸處,為左右對稱兩穴。它主疏調腸腑、理氣行滯、消食,是腹部要穴。實驗...
2013-06-02 -
濃濃香油 緩解便秘
生活中,很多老年人常受消化不良和便秘困擾,極大地降低了生活品質。也相當一部分老年人常常服用瀉藥維持大便通暢,但長期服用瀉藥,會給身體健康帶來危害。不妨多吃一些香油,能很好地輔助治療便秘。 芝...
2013-03-03 -
苦丁茶可以緩解便秘嗎
可能很多朋友會認為苦丁茶這種茶飲可以促進腸胃的蠕動,所以對於緩解便秘是有幫助的,其實,你們想錯了,因為苦丁茶這種茶飲是偏涼性的,如果你們飲用苦丁茶不僅不能緩解便秘,反而會導致便秘症狀的加重,主要是...
2015-11-21 -
紅薯何以有效緩解便秘
紅薯何以有效緩解便秘,很多人在冬天都喜歡吃香香甜甜的烤紅薯,紅薯不僅味道清香還有很大的保健功效,對於冬季來說是很好的保暖食物。 紅薯何以有效緩解便秘。便秘,是多種疾病的一種症狀,而不是一種病...
2013-04-03 -
如何正確運用石榴籽緩解便秘
導語:可能大部分人喜歡吃石榴是因為可以美容消耗時間,但也有那麼一部分人不喜愛,同樣也是因為他的石榴籽太過麻煩。但是石榴籽的另一個功效可能很多人不太清楚,那就是幫助緩解便秘,到底是如何使用效果更好呢...
2013-03-08 -
便秘吃什麼好 緩解便秘的四款食譜
百合銀耳湯 材料:北沙參,鮮百合,銀耳,豬骨高湯,紅棗10粒,鹽,味精等各適量。 做法:1、先將銀耳用水洗乾淨,並用溫水泡發,將預先準備好的豬骨高湯倒在湯鍋中煮開。 2、把洗好的銀耳和北沙參,百合...
2014-03-12 -
夏日緩解便秘的妙招
在夏季的時候其實很多人都會出現便秘的問題,而且平時生活當中的一些日常習慣還有飲食習慣不注重的話,那麼同時也會讓便秘找上門來,所以說在生活當中很多人非常苦惱,不知道怎麼樣有效的去緩解自己的便秘問題,...
2014-09-04 -
患有某些疾病引發孩子便秘 緩解便秘怎麼做
嬰兒的腸胃功能不如大人,日常護理稍有不當,則容易出現便秘現象,為應對嬰兒便秘情況,你該學習一些調理嬰兒便秘方法。下面我們一起來瞭解一下。嬰兒便秘的原因飲食因素1、嬰兒飲食太少,飲食中糖量不足,均可以...
2017-05-22 -
嬰兒便秘與什麼有關 三種蔬菜可緩解便秘
有的家長不明白,自己已經很注意護理寶寶的細節了,可是寶寶為什麼還會出現便秘呢?本文我們一起來分析分析寶寶便秘的原因。嬰兒便秘與什麼有關1、嬰幼兒膳食纖維少易便秘。很多媽媽總是給寶寶吃精細米麵、高蛋白...
2017-06-02