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6款茶飲緩解便秘避免腸道衰老
人體器官最先衰老的是腸道,抗衰老醫學研究表明,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙。其實中醫在千年前就已經告訴我們,人最先衰老的是脾胃,中醫講的脾胃也包括腸道,是我們身體裡重要的消...
2016-04-28 -
不是所有的水果都能緩解便秘!
吃水果能緩解便秘已是常識,但需要注意的是,並不是所有的水果都有防治便秘的作用,也並非所有便秘者都適宜多吃水果。老年人大多脾腎陽虛,陽氣不足時,出現乏力氣短、手足不溫、便秘等,若多吃生冷、寒涼的水...
2011-03-29 -
小兒便秘的治療方法有哪些 吃什麼可緩解便秘
寶寶的身邊會有很多的疾病出現,而便秘是最為多見的一種,目前來看會有很多的因素引發便秘的出現,大家必須要正確的去認識此病的知識,那麼寶寶出現便秘要如何去治療?小兒便秘的治療方法:1、調整飲食:對於人工...
2015-10-29 -
女人便秘吃什麼水果好 6種水果緩解便秘
女人便秘真是件麻煩的事,一旦便秘後就要多注意飲食了,不過不能道聼塗説錯誤的改善你的飲食方案,這樣就會不能緩解便秘現象。那麼女人便秘吃什麼水果好呢?女人便秘要注意哪些飲食誤區呢?接下來將一一為大家...
2016-06-27 -
緩解便秘的飲食誤區有哪些
便秘很多人都有,為什麼呢?和很多的因素有關係,比如說平時喝水比較少啊,或者是飲食不規律,總是酗酒啊,吃辛辣刺激的食物,這樣的實際長了就會出現便秘的情況,很多人覺得緩解便秘很簡單,其實不是那麼回...
2015-10-27 -
揉肚子緩解便秘?老人冬天便秘要這麼做
對於老年人來說,隨著年齡的增長,他們消化系統的能力會下降,這個時候,就容易出現便秘問題。便秘,會傷害老年人的身體健康,需要及時進行調理和緩解。老人在冬季該如何緩解便秘?一起來看看吧。 老人冬...
2016-01-26 -
緩解便秘的誤區有哪些
在生活中,有很多的誤區,有些人認為一些事情這樣做好,就一直這樣堅持。可是很多時候不一樣自己認為的就是對的。很多人有便秘的情況,緩解便秘的方法有很多的,很多人就會大量的吃水果蔬菜,想讓自己緩解便...
2015-09-22 -
5招潤腸排毒緩解便秘
便秘是最常見也最容易被忽略的疾病之一。很多人都認為小小便秘沒什麼所謂,大不了就在廁所蹲久一點多玩兩盤遊戲。但實際上,便秘的後面可能是更可怕的疾病,有些醫生稱便秘是“百病之源”。要怎麼緩解便秘?小編這...
2016-01-19 -
便秘按摩什麼穴位 三個穴位緩解便秘症狀
三個穴位緩解便秘症狀 1、支溝穴 【身體部位】:手部穴道。 【十二經脈】:手少陽三焦經。 【穴位找法】:以手掌側放,拇指、食指併攏,虎口紋路盡頭處是穴位。 【穴道按摩DIY】:左手側...
2016-04-18 -
吃鳳梨助消化緩解便秘
鳳梨除了營養豐富以外,還有很多被人們所忽視的健康功效:吃得過飽的時候,吃點鳳梨能起到助消化的作用,還可以緩解便秘。 鳳梨中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素,以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸...
2012-04-16 -
女人便秘怎麼辦 6招助女人緩解便秘
便秘是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病,便秘會導致毒素在體內堆積,造成皮膚暗淡無光、引發痤瘡粉刺、產生色斑,還會形成小肚子,是損害女性健康美麗的元兇之一。為了健康著想,女性要重視便秘問題,而且...
2016-07-29 -
驚!用枕頭墊腰可緩解便秘?
如果吃過量的瀉藥可引起腹瀉,一旦腹瀉能導致體內缺鉀,缺鉀則全身肌肉無力,腸管蠕動減弱,便秘進一步又加重。從而引起便秘和腹瀉形成惡性循環。 因此,治療便秘應首先從改善飲食和生活習慣入手。 枕頭墊...
2009-09-21 -
吃土豆具有強力緩解便秘的效果
土豆是一種大家在平時生活中經常會吃的一種食物,但是很多人喜歡吃它只是因為土豆的味道比較香軟,易入口。而小編今天想要和大家說的就是,其實土豆不光美味,它還有非常多你意想不到的功效。 吃土豆的好...
2016-07-29 -
孕婦便秘吃什麼 緩解便秘的食療食譜大全
柿椒炒牛肉 材料:牛肉,青紅柿椒,植物油,醬油,甜麵醬,鹽,味精,薑,澱粉,鮮湯等各適量。 做法:牛肉洗淨,切成細絲,加入鹽,澱粉拌勻,將青紅柿椒,姜切成細絲,將空碗放上醬油,味精,澱粉,鮮...
2014-05-27 -
飲食緩解便秘 飯後果易惹便秘
現代人飲食不規律、缺乏運動,一坐就是好幾個小時,導致便秘問題非常常見。便秘吃什麼好呢?有人一旦便秘就開始吃瀉藥,吃多了容易對藥物產生依賴,不吃藥就沒法正常排便,導致陷入惡性循環當中。其實日常飲食中很...
2013-07-17 -
女性緩解便秘的三個食療方
便秘是生活經常遇到的事情,很多人都以為這是一個小問題,其實便秘的危害是非常大的,會直接影響人體的排毒系統,排便不及時會導致毒素堆積在體內,造成危害,尤其是對於女性而言,那麼該如何緩解便秘呢?今...
2016-01-07 -
乾燥季節 蜂蜜水幫寶寶緩解便秘
新鮮成熟的蜂蜜可直接食用,也可將其配製成水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但切記不可以用開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶,使蜂蜜的顏色變深,香味揮發...
2012-09-27 -
能夠緩解便秘的方法到底有哪
便秘的發生給我們的患者實在是帶來了太多的危害,假如出現了便秘我們也不能夠忽視治療,要及早做好治療抓住最佳的治療時機,這樣才能夠早一些遠離便秘擺脫困擾,我們就請小編來詳細的講述能夠緩解便秘的方法到底有...
2016-09-08 -
孕婦能吃山藥嗎?孕媽常吃山藥可緩解便秘
孕婦能吃山藥嗎?薯蕷,通稱山藥。山藥可以健胃益脾、幫助消化,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。有降低血糖的作用,是糖尿病人的食療佳品。還有延年益壽的功效。山藥營養豐富,深受消費者喜愛,那麼,孕婦能吃山藥...
2014-09-23 -
黃瓜怎麼吃可以緩解便秘
黃瓜屬涼性食物,成分中96%是水分,能去除體內餘熱,具有祛熱解毒的作用。中醫認為,涼性食物不利於血液的流通,會阻礙新陳代謝,從而引發各種疾病。 因此,即使是在炎熱的夏季,把黃瓜加熱後食用,不...
2011-06-09