人體器官最先衰老的是腸道， 抗衰老醫學研究表明， 人體90%的疾病與腸道不潔有關， 1天不排便等於吸3包煙。 其實中醫在千年前就已經告訴我們， 人最先衰老的是脾胃， 中醫講的脾胃也包括腸道， 是我們身體裡重要的消化吸收器官， 營養從這裡吸收， 毒素、垃圾都從這裡排出。
腸道衰老容易導致便秘
腸道衰老帶來的最直接的問題之一就是便秘， 人的身體就像一個工廠， 大量的宿便堵塞在腸道裡， 工廠就沒法正常運轉。 如果毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收， 就會導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人。
便秘對於愛美的女性來說更是一大衰老的標誌， 便秘會令女性體內的毒素增加， 導致機體新陳代謝紊亂， 內分泌失調及微量元素不均衡。 然後就會出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、頭髮乾枯， 並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等， 還會引起輕度毒血症症狀， 如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力， 久之又會導致貧血和營養不良。 經常排便用力， 還會促使痔瘡的形成。
治療便秘的6種花茶
首烏當歸飲
配方：生首烏30克。 全當歸25克， 沸水泡20分鐘當茶飲。 （民間驗方）
功效：主治血虧便秘。
蒲公英
鮮蒲公英全草或幹品全草60—90克， 水煎至50一100毫升， 每日l劑頓服， 藥煎好後， 可加適量白糖或蜂蜜以調味， 用於小兒便秘。
生甘草
取生甘草2克，
槐角茶
購買做好的槐角茶， 每天取3-5粒泡水喝， 泡出的水呈金黃色。 連續喝10天以後會見效， 也可常年當茶喝， 並對慢性咽炎也有好處。
柏子仁綠茶
材料：綠茶包、柏子仁6克、蜂蜜適量提醒：有潰瘍病史、胃酸過多者不適合飲用。
作用：綠茶能甯心安神， 柏子仁可潤燥通便， 改善燥熱體質易出現口臭、舌苔黃的現象。
四仁飲
配方：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克， 研碎， 煮10分鐘後當茶飲。 （民間驗方）
功效：常服對一貫大便幹結便秘者。
長期便秘對身體的損害很大， 而且瀉藥也容易引起不健康的容積型便秘， 趕緊試試這6款花茶吧。
