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食療緩解便秘
方法步驟： 01 紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油(油食品)、味精適量，每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
治療寶寶便秘別用肥皂 四款食療方緩解便秘
寶寶便秘，家長因為愛莫能助，通常都會很著急情急之下，很多家長會採用一些錯誤的方法來説明寶寶。治療寶寶便秘避免3大錯誤做法1、用肥皂寶寶便秘時，很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便，那就是用肥皂。但...
2016-10-07 -
寶寶便秘危害大 推薦7款緩解便秘的食療方
寶寶便秘多是因為飲食停滯、燥熱內結或熱病後耗傷津液造成的，多讓寶寶運動運動可以緩解便秘，另外還可以用食療的方法緩解，那麼寶寶便秘吃什麼食物好呢？接下來小編就為大家推薦。 什麼是便秘 積熱便...
2016-12-05 -
日常緩解便秘的5款食療方
便秘到底是怎麼一回事？它是由於糞便在腸中滯留過長時間而成。便秘有弛緩性和痙攣性之分，前者大都屬於體瘦、腸子筋肉無力者。像家庭主婦忙於家事，強忍便意，因此在腸粗松，乃有習慣性便秘的傾向。這都是因為...
2017-02-05 -
便秘如何調理 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況，導致便秘的原因有很多，那麼便秘如何調理，如何才能快速通便呢?今天就一起和三九養生堂小編來學習下吧。 材料：荸薺，棗泥餡，麵粉，水澱粉，花生油，白糖，桂花糖等各適量。 做...
2017-02-23 -
夏季便秘多發 如何食療緩解“痛苦”
天氣炎熱，很多人都在夏季食欲都會不佳，加上出汗量比較大，所以很多人在夏天容易產生便秘的情況，那麼夏天有什麼好的排毒食物呢? 炎熱的夏天是什麼原因導致便秘多發的呢? 1、機械性因素：當一個人的腹肌壓...
2017-02-28 -
產後緩解便秘的食療食譜
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-03-06 -
坐月子便秘怎麼辦，緩解便秘的食療方子
黑芝麻�朋友在坐月子期間因為長期臥床休息、很少下床活動，使得腸胃蠕動減少。再加上女性坐月子期間飲食以滋補為主，很容易補過頭引起上火問題，從而出現便秘的情況。那麼女性坐月子便秘怎麼辦呢？ 一: 坐月子...
2016-10-24 -
便秘吃什麼 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況，導致便秘的原因有很多，那麼便秘怎麼辦?以下就是緩解便秘的食療藥膳。 桂花荸薺餅 材料：荸薺，棗泥餡，麵粉，水澱粉，花生油，白糖，桂花糖等各適量。 做法：...
2016-03-26 -
哪些食物化大便？簡單食療緩解便秘
便秘吃什麼好呢？便秘往往和我們的日常飲食有很大的關係，所以如果有便秘現象了，就需要調節飲食習慣。今天，小編就來告訴你便秘吃什麼，以及哪些食物是便秘期間萬萬不能吃的，別錯過了。便秘吃什麼好熟香蕉：香蕉...
2015-12-17 -
便秘吃什麼好 8款食療方緩解便秘痛苦
現代人們由於工作壓力大，身體出現各種各樣的毛病，便秘就是現代人經常有的一種症狀。長時間工作和學習很容易導致便秘，那麼你知道便秘吃什麼好嗎?今天小編就向大家推薦8款便秘食療方，趕緊來看看吧! ...
2016-03-29 -
緩解便秘 食療加按摩
我今年80歲，曾患慢性結腸炎10年和慢性腸炎二三年，治癒後，又發生便秘，苦不堪言。老伴與我同齡，也常鬧便秘。服用果導、瀉葉和開塞露等藥物，只能緩解燃眉之急，不能正常潤腸通便。後來，我買了幾本醫書...
2010-08-31 -
便秘吃什麼好？簡單食療緩解便秘
便秘吃什麼好呢？每天正常的排便是很重要的，如果出現了便秘現象就需要及時緩解。而藥物緩解便秘是有副作用的，最好不要吃藥治療便秘。那麼，吃什麼治便秘呢？今天，就和小編一起看看便秘吃什麼吧。便秘吃什麼好橄...
2014-12-20 -
老年人便秘怎麼辦？4款食療方緩解便秘痛苦
老年人便秘怎麼辦？通過老人飲食的特意選擇，就可以避免便秘帶來的負擔和痛苦。便秘是老年人最常見的消化系統障礙。據估計1/4的老年人常受其苦。它雖然不是一種疾病，但是常給老年人的日常生活帶來思想負擔和痛...
2015-03-25 -
幼兒便秘如何用食療緩解？薦兩款食療方
家裡的孩子都是父母的心頭寶，所以孩子的健康就是我們很多人要關心的問題了，尤其是孩子要是便秘的話，那麼我們的家長就會感到很焦急的，那麼孩子便秘該怎麼辦，有沒有什麼飲食的方法可以幫助孩子呢？兒童便秘常見...
2014-10-22 -
便秘怎麼調理 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況，導致便秘的原因有很多，那麼便秘怎麼辦?以下就是緩解便秘的食療藥膳。 桂花荸薺餅 材料：荸薺，棗泥餡，麵粉，水澱粉，花生油，白糖，桂花糖等各適量。 做法：...
2016-10-25 -
如何食療可緩解便秘
一提到緩解便秘，很多人會首先想到香蕉。其實便秘也分不同的類型，要對症下“藥”。日本藥膳料理研究家池田陽子對此進行了相關指導。 如果嗜酒、喜歡油膩辛辣的食物，很少吃蔬菜，會導致體內生熱，從而使大...
2014-02-07 -
初春飲食調養 緩解便秘七款有效食療方法
日常生活中，有許多人都會出現便秘症狀，這種很痛苦的，長久這些，還會引發一些其它疾病。那麼便秘怎麼辦呢?便秘怎麼調理好?便秘吃什麼?接下來小編一一解答，給大家推薦一些便秘食療方法，以及日常保健方法，...
2016-05-09 -
緩解便秘的四個食療藥膳
桂花荸薺餅 材料：荸薺，棗泥餡，麵粉，水澱粉，花生油，白糖，桂花糖等各適量。 做法：1、用刀把荸薺拍碎，剁成細末狀，用乾淨紗布擠出水分，放上麵粉攪拌好。 2、分成16等份，放上棗泥餡，做成...
2014-04-02 -
假期歸來便秘怎麼辦 按摩+食療緩解便秘
一個假期過後，我們的腸胃難免會受到一些損害，由於聚會、大餐等讓我們出現便秘的情況。這讓我們很是苦惱，那麼我們應該如何緩解呢？中醫推薦進行按摩可以有效地緩解便秘症狀。 那麼我們應該如何緩解便秘呢？ ...
2015-05-04
