-
緩解女性更年期不適的4類食物
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。 一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。所以，這些“氣兒不...
2011-12-01 -
吃蛋黃可以緩解女性痛經嗎
吃蛋黃可以緩解女性痛經嗎？一般來說，女性吃雞蛋不要過多，特別是妊娠期的女性，每天吃1個蛋黃為宜，因為一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二，吃多了就有可能引起膽結石等，還對寶寶...
2016-11-23 -
緩解女性痛經症狀的措施是什麼
專家介紹幾點可以緩解女性痛經症狀的措施服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以專家建議痛經的女性服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。避免接...
2016-11-08 -
巧吃雞蛋可以緩解女性痛經
吃雞蛋緩解痛經痛經的發生與淤血有著密切的關係。雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，...
2016-11-08 -
蛋黃可以緩解女性痛經
第三軍醫大學某醫院婦產科主任建議，一般來說，女性瘙癢吃雞蛋不要過多，特別是妊娠期的婦女，每天吃1個蛋黃為宜，因為一個蛋黃就包含了健康線上成年人每天應當攝取的膽固醇預防數量的三分之二，吃多了就有中...
2009-05-12 -
有效緩解女性痛經的方法
痛經是女性一種比較常見的多發病，尤其是未婚少女，通常都是由日常的不良生活習慣造成。那麼下面就來為大家介紹下緩解女性痛經的方法，希望對女性有幫助。 1.留意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛...
2011-12-12 -
緩解女性痛經的幾個方法
痛經會嚴重影響女性朋友正常的生活和工作，所以，緩解女性痛經的方法就成為現在很多人十分關心的話題，那麼，緩解女性痛經的方法常見的有哪些呢?下面就請專家來為大家介紹下緩解女性痛經的方法。 1、緩解女...
2012-01-11 -
如何才能緩解女性痛經的病情呢
痛經作為一種常見的疾病，會給女性的日常生活帶來一定的影響，可是只要做好痛經的調理，就可以讓女性安全避免每個月的那點痛。所以大家要及時瞭解些痛經的調理方法，才能更好的照顧身邊的女性。下面就來看看痛經...
2011-12-21 -
緩解女性更年期症狀的四大飲食妙招
更年期，是每個女人都會面臨的一個過程，女性更年期很容易出現失眠、早醒、無精打采、骨質疏鬆、情緒變化大的現象，極易出現更年期綜合症。因此，更年期女性要注意飲食的搭配，全面攝取營養，對於緩解更年期...
2015-12-25 -
緩解女性手腳冰冷的六種食方
手腳冰冷，是女性冬季最怕的事情。手腳寒就會導致身體寒，並且使新陳代謝減慢。手腳冰冷除了讓女性在冬季更難過之外，也不利於女性的身體健康。 堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜...
2011-12-30 -
緩解女性衰老的六大中醫偏方
[中醫祛皺偏方：一] 鹿角霜60克，牛乳75克，白蘞、川芎各30克，天門冬45克（去心、焙）、酥90克，白芷、白附子（生用）、白術、杏仁各30克（湯浸、去皮尖、雙仁、別研如膏）。藥搗羅為末，入...
2009-10-01 -
夏季中該怎樣緩解女性痛經
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。夏季中緩解痛經應注意以下幾點：1、注意飲食。...
2016-11-23 -
7種食物緩解女性痛經
1、痛經吃香蕉不少女性每月都會痛經，緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素，香蕉就含有較多的維生素，痛經的女性多吃香蕉對緩解痛經很有效哦。2、榴槤榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合...
2016-11-09 -
緩解女性痛經的食療秘方
1、玄胡益母草煮雞蛋： 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。 2...
2011-05-27 -
推薦緩解女性痛經的辦法
1、飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。2、補充礦物質痛經保健鈣、...
2016-11-09 -
如何可以緩解女性痛經的症狀
如何可以緩解女性痛經的症狀呢1、緩解女性痛經的方法是避免咖啡因咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。2、...
2016-11-09 -
如何緩解女性痛經？
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛。腰酸。甚至噁心、嘔吐的現象，它是婦女的常見病。痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。女性痛經如何緩解呢？下面我們就來看看專家是怎麼說...
2016-11-16 -
吃什麼能夠緩解女性痛經
來月經的時候女性會出現小腹痛，身體虛，脾氣暴躁，身體發冷等症狀。想解決這些問題，最好的方式之一就是通過食療的方法，調節我們的飲食習慣，那麼痛經吃什麼好？才能夠緩解痛經的折磨。1、豆類食物女性經期吃什...
2016-11-16 -
粗鹽可以緩解女性痛經
宮寒是女性痛經最常見的原因，除先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等也很容易胞宮失養，引發痛經。最適合宮寒型痛經者在家自療的方法，首推中藥炒鹽熨敷療法。準備粗鹽粒500克左右（可選用粗海鹽），加入紅花1...
2016-11-16 -
經期保健操可緩解女性痛經
痛經的治療方法還可以採用體育療法，如：膝胸臥位、叉腰擺腿、按摩小腹。它能調節患者神經系統的功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液迴圈，減輕子宮瘀血。膝胸臥位：跪在床上，把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部...
2016-11-16
