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更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
更年期被不少女性稱為“噩夢”，可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢？因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適，如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急，想要解決更年期...
2017-02-13 -
你的更年期到了嗎 兩招改善更年期不適
你的更年期到了嗎？相信不少女同胞們都希望更年期晚點來，因為更年期地到來說明女正在加速地衰老。隨之而來的是失眠、潮熱、皮膚乾燥、心緒不寧等問題，這給處於更年期的女同胞們及其家人或是周邊的人帶了眾多...
2016-12-26 -
女性更年期不要盲目滋陰 女性更年期通常有哪些症狀
每個女性都回避不了更年期，但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適，比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等，嚴重影響生活品質，需要進行調理。一說到更年期調理，很多女性的第一反應就是“滋陰”，甚至...
2016-01-09 -
更年期怎麼辦?中醫對症改善更年期不適
一般，女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜...
2015-09-18 -
更年期怎麼辦 中醫養生竅門改善更年期不適
一般，女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜...
2013-02-23 -
改善更年期不適的食療
1、地黃棗仁粥 補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便乾等症。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。 2、七寶粥 強腎、健脾。紅豆50粒，黑豆64粒，...
2013-01-24 -
五大改善更年期不適的食療方法
1、地黃棗仁粥 補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便乾等症。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。 2、七寶粥 強腎、健脾。紅豆50粒，黑...
2011-10-13 -
女人四十 三多三少緩解更年期不適
對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢？現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，專家認為，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保...
2013-01-05 -
番茄汁改善更年期不適
女人一般45-55伴隨而來的就是令人煩躁的更年期，停止排卵和月經帶來各種不適。最近美國和日本的營養學家都發現長期適量飲用番茄汁有助於改善緩解更年期的症狀！ 番茄汁可改善更年期症狀 美國《營養...
2015-07-28 -
勿把更年期不適錯當心絞痛
心絞痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=278 height=400>...
2011-11-21 -
緩解女性更年期不適的4類食物
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。 一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。所以，這些“氣兒不...
2011-12-01 -
哪些食療方可改善更年期不適
更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動，情緒複雜多變、性情急躁、失眠健忘、皮膚發麻發癢，甚至是心悸、血壓增高、肥胖、下肢...
2012-05-03 -
吃豆腐有助克服女性更年期不適症狀
專家透露，許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。 “豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食品，但由於雌激素有很多種...
2012-04-08 -
哪些食物應對女性更年期不適
女人隨著年齡的不斷增長正在一步步的進入更年期，很多女性在更年期表現出煩躁、身體不適等症狀，那麼怎樣才能緩解女性在更年期時期的這些症狀呢，下面小編給大家介紹女性在更年期中必不可少的四種食物： 讓...
2012-10-22 -
更年期不適大掃除
您知道從多少歲起就要為更年做好輔助護理了嗎?您對更年是否存在一種迷茫的恐慌呢，的確，更年就等同於潮熱、煩躁、失眠、健忘、變老等多種不幸的降臨，那麼如何預防這些不適症狀的發生呢? 現代醫學將女性四...
2013-05-01 -
3招杜絕更年期不適
生命即將走到更年期的階段，善良的你或許會擔心會為周邊的人帶來困擾，有沒有既不用壓抑自己又不會為別人帶來的不便的方法，提前預防怎麼樣? 說起更年期婦女，很多人的腦海裡都會浮現出一個喜怒無常、敏感多...
2013-10-03 -
更年期不適早預防
多數女性在更年只是由於卵巢功能緩慢退化，肌體自身調節能力減弱，伴隨而來一系列的更年期症狀。中醫認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法...
2013-08-09 -
豆腐能舒緩更年期不適
人到中年，不得不順應自然的規律，迎接更年期的到來。儘管並非出於情願，還是不得不接受它的到來，隨之而來的更年期綜合征讓自己和周圍的人都難以忍受，對此，您不妨多吃些豆腐來舒緩更年的不適。 許多更...
2013-04-05 -
吃豆腐有什麼好處 豆腐助克服女性更年期不適
豆腐不僅有營養，對於上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期症狀。專家透露，許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。 “豆腐等大豆...
2016-04-30 -
一根手指頭就夠！緩解更年期不適症就這樣做_更
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀酸痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 刺激區域：頭頂、耳朵...
2016-05-27
