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來月經時拉肚子怎麼辦? 緩解經期腹瀉的幾個妙招
很多女性在每個月來月經那幾天就會拉肚子!而理所當然地以為這是正常的生理現象!中醫婦科專家提醒,在月經期拉肚子可不是小事,不要忽視這個問題。中醫師提醒,經期腹瀉的出現還是與女性經期激素的變化脫不了關係...
2016-10-01 -
香蕉菠菜緩解經期疼痛腹脹
1、香蕉緩解焦慮 香蕉含有豐富的維生素B6,當女性體內攝入足夠的維生素B6,會維持經前穩定的情緒。因為維生素B6可以提高神經傳遞素的分泌,可有效緩解經前各種焦慮症狀。 2、菠菜緩解痛經 菠菜含有豐富...
2013-04-24 -
經期不適怎麼辯證選擇食物
經期大多女性都會感覺到腹痛腹脹,身體很難受,所以很多女性一到經期就很害怕,那麼我們吃些什麼東西可以有效的緩解身體疼痛呢。 1、香蕉緩解焦慮 香蕉含有豐富的維生素B6,當女性體內攝入足夠的維生...
2013-07-08 -
經期不適怎麼辦 推薦五款食療方幫你
韭汁紅糖飲 材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。 做法:將鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用,紅糖放入鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶化後加入韭菜汁內,即可飲用。 營養功效:具有溫經、補...
2016-08-11 -
多喝玫瑰花茶可緩解經期抑鬱
玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用,具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您...
2011-10-27 -
經期能吃香蕉嗎 吃香蕉可緩解經期焦慮
女性在經期是非常特殊的時期,女性在經期飲食上有很多的禁忌,對於香蕉女性在經期也只能適量的吃,因為香蕉有收經的作用,但是適量的吃可以緩解經期焦慮,下面我們一起來瞭解瞭解吧! 經期可以吃香蕉嗎 ...
2016-06-12 -
經期不適與缺鈣有關 女性如何正確補鈣呢?
在月經來臨十來天左右,卵巢的運作最不活絡,血鈣含量會持續穩定地下降。由於血鈣含量的不足,導致月經前出現緊張不安頭痛失眠和心情氣惱等情緒,終極出現了痛經。因此鈣是女性不可缺乏的重要物質。 除了痛經...
2013-02-01 -
補血湯粥解決經期不適
黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處,梨子自古就有“百果之宗”的美譽,用雪梨來做湯,更可以祛咳潤肺,清心美膚。喝這道雪梨大豆豬腳湯,對於光滑皮膚、緩解聲沙、口幹有明顯的效果,還能降血壓和滋...
2011-11-29 -
多吃魚可緩解經前不適
據美國女性網“貝蒂的秘密”最新報導,為了有效預防和緩解經前期綜合征,除了保證充足睡眠和適度運動之外,還應該改善飲食,補充必需的維生素和微量元素。 1.富鎂食物。多項研究表明,有經前期綜合征患者體...
2011-11-17 -
教你4招緩解經期頭痛
經期頭痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=420...
2011-11-14 -
女性在月經期不適 嘔吐怎麼辦
婦女月經期有很多不適,譬如月經期嘔吐、經期腹瀉、經期腹痛、經期口腔潰瘍、經期發熱、經期身痛、經期失血、經期感染等,給病人帶來很多痛苦,治療大法,就是在調經的基礎上加一些解除痛苦的藥物,也就是說,...
2014-01-15 -
緩解孕期不適的14個妙招
1、 抵制噁心。 醫生提示:儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否則噁心會更嚴重。 媽媽偏方:整個孕期,我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點,於是裝在袋子裡一小塊,每天聞一...
2011-07-28 -
幹絲瓜水助緩解經期疼痛
中醫認為,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,借助老絲瓜之氣能導引人體經絡通暢、氣血通順。 子宮出血:把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻...
2011-11-25 -
女人經期不適 喝些加蜜熱奶
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。1、痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以...
2013-06-08 -
經期不適該如何去調理
每個人的體質不一樣,經期調理要根據個人的體質來選擇合理的方法,那麼,不同體質的人在期間裡如何調理最好呢? 1、貧血型體質。 容易頭暈,一站起來就眼冒金星,皮膚摸起來粗粗幹幹的,精神不集中,老...
2014-07-24 -
如何緩解經期肚子疼
月經肚子疼是怎麼回事? 月經期間的肚子痛,就是痛經,它分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。 1、原發性痛經 原因為:子宮發育不全、子宮屈曲、宮頸管狹窄、不良體姿及體質因素、精神因素等。 2、...
2015-04-07 -
避免經期不適 女性經期宜吃4種食物禁忌2類食物
經期前或者經期期間,不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛,有一些卻是有一種“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇,經期期間必須做好一些注意事項,其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌...
2015-03-15 -
月經期不適合吃哪些水果呢
成年的女性朋友都會經歷每個月一次的月經,這是人體正常的生理現象之一。月經是由於子宮內膜脫落所造成的經血流出,所以在此期間女性朋友們尤其要注意一下自己的飲食。大家都知道在經期的時候生冷寒性的食物是不...
2015-11-29 -
緩解孕期不適的食療偏方
噁心、食欲不振:維生素B1和檸檬酸 大部分准媽媽在孕早期都會有伴隨噁心、嘔吐、食欲不振的害喜反應,還有少部分人會將這種狀況貫穿整個孕期始末。尤其到了酷夏時節可能會更嚴重。 小編建議:孕媽要...
2014-05-05 -
女性經期不適合食用的菜
女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意,例如在選擇吃的時候來說,是吃葷菜,還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說,在月經期間應該吃一些補血的,比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。...
2014-12-15
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2回答
經期不規律黑褐色的白帶狀“經血”是什麼原因?
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2回答
兩年前心肌炎近期不適
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2回答
原發性痛經期間可以吃什麼來緩解呢?
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3回答
乳腺癌引起的不適疼痛該如何去緩解呢?
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1回答
月經不調經期不正常請問嚴重嗎