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兩款營養美味的冬瓜餐推薦
導讀:冬瓜是營養價值很高的蔬菜。而且冬瓜的營養價值也是比較高的,同時也是可以減肥的蔬菜的,對於我們來說,那麼我們怎麼吃冬瓜才是最營養的呢?下面我們就給大家說說常吃冬瓜的方法。 冬瓜海鮮卷...
2017-02-26 -
元宵節五款湯圓做法 美味湯圓鬧元宵
元宵節五款湯圓做法1麻茸湯圓就是芝麻餡兒湯圓,用磨成粉的黑芝麻、白糖、麻醬、麵粉等混合拌勻,包入和好的糯米中,這是最經典的湯圓品種,輕輕一口咬下去,糯軟的外皮裡,湧出一股香噴噴、甜蜜蜜的汁液,真是讓...
2015-03-05 -
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療...
2014-03-19 -
蜂蜜怎麼搭配更美味 7種蔬菜汁最營養
養生美食推薦蜂蜜搭配蔬菜汁1蜂蜜芹菜汁新鮮芹菜適量,洗淨榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。2蜂蜜番茄汁番茄適量,洗淨榨汁...
2014-08-12 -
香煎手抓餅的做法
做飯看似複雜,其實只要學會了,一切就會變得很簡單,更何況許多菜肴本身就是很簡單的,只要花點時間和精力去學,是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的,比如香煎手抓餅的做法簡單,口感也非常的不錯。 1、鍋加...
2016-12-08 -
端午節將至美味粽子怎麼吃才不會胖?
端午節怎麼吃粽子才不容易發胖在瞭解怎麼吃粽子不發胖之前,我們先瞭解一下,為什麼吃粽子很容易發胖吧。其實,吃粽子之所以很容易發胖,主要是因為粽子的熱量實在是太高了,一個粽子的熱量甚至比一大碗米飯都高,...
2015-06-01 -
粥為世間第一補物 14款美味粥健脾強心
秋天到了,又到了養生滋補的好時節,人們的腸胃在經歷過了夏季冷熱交替的“洗禮”之後,到了休想生息的好時節。秋季天氣逐漸變冷,而人們都會熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體,秋季喝粥不僅能可以不睡,而且還益氣生...
2016-09-12 -
吃螃蟹的禁忌和選購技巧 小編教你如何挑選美味螃蟹
吃螃蟹的禁忌和選購技巧螃蟹的營養豐富,中醫認為蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、清熱、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外,蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高...
2015-03-12 -
懷孕可以吃香辣魷魚須嗎?懷孕吃什麼比較好
能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望,所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格,每種食物吃起來都提心吊膽的,那麼香辣魷魚須這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎? 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨...
2016-11-28 -
美味又養顏的精品食譜
海參牛肉湯 用料:海參適量,牛肉250克,食鹽少許。 製作:將海參浸泡,洗淨;牛肉切片,然後一起入鍋,燉煮至牛肉熟。 用法:溫服。 功用:溫補氣血,滋養脾胃。 解析:海參功能補腎益精,養血潤燥,適...
2012-09-28 -
加味香歸飲
【處方】橘紅、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、白茯、熟地、柴胡的功效與作用、甘草的功效與作用、人參的功效與作用、黃耆、枳殼、香附的功效與作用、陳皮的功效與作用、砂仁。【功能主治...
2017-02-26 -
果醬食用宜忌 5種吃法最美味
果醬一般用於夾麵包食用,甜甜的味道受到人們的歡迎。但是,必須要知道的是果醬的營養價值並沒有水果高,在吃的時候也是要講究宜與忌的。下面不如就和小編來一起看看果醬怎麼吃最美味吧。 果醬的營養低於水果...
2016-09-12 -
魷魚如何保存?魷魚怎麼保鮮
我們平時購買食物的時候總是會多買一些,如果吃不完就保存起來,但是想要保證食物的新鮮就要知道正確的保存方法,其中魷魚的保存就是很多人都想瞭解的,下面一起看一些。 魷魚應該放在乾燥通風處,一旦受潮應該...
2016-12-08 -
吃浸魷魚上火嗎?浸魷魚的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的,其中浸魷魚是很多人都喜歡吃的,但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我,那麼吃浸魷魚會上火嗎? 浸魷魚的營養價值營養素含量(每100克)熱量(大卡)313....
2016-12-20 -
加減十味香薷湯
【處方】香薷穗4兩,白扁豆(炒)2兩,厚樸的功效與作用(薑制)2兩,茯神(去皮木)2兩,紫蘇葉2兩,甘草的功效與作用2兩,陳皮的功效與作用(去白)2兩,檀香1兩,幹木瓜的功效與作用2兩,丁香半兩。【...
2017-02-26 -
美味食物保護前列腺 重視疾病預防
隨著人們生活水準的不斷提高,人們已經越來越關注自身的身體健康狀況。然而有一些疾病卻不斷的困擾著人們。前列腺疾病便是一種困擾著無數男人的疾病。那麼,我們該如何避免這種疾病的困擾呢? 哪些食物能...
2016-03-31 -
加味香薷飲
《重訂嚴氏濟生方》:加味香薷飲【處方】香薷250克 扁豆120克 厚樸的功效與作用(薑制,炒)180克 檳榔60克 黃連的功效與作用(去須)90克【制法】上藥哎咀。【功能主治】治伏暑傷冷,霍亂轉筋,...
2017-02-26 -
加味香砂六君子湯
【處方】泡參3錢,雲苓3錢,白術3錢,木香2錢,砂仁1錢,秦歸2錢,川芎的功效與作用1錢半,陳皮的功效與作用1錢,半夏的功效與作用3錢。【功能主治】扶脾祛痰。主因脾虛挾痰所致的月經量少,色淡而粘,平...
2017-02-26 -
美味優酪乳的3種搭配減肥又豐胸
優酪乳是很好的減肥飲品,因為優酪乳不僅僅營養豐富而且還能起到減肥的效果,減肥達人介紹3種優酪乳的最佳搭配,既減肥又豐胸哦!同時告訴你優酪乳每天喝多少才最健康,快來看看吧! 青木瓜自古就是第一豐胸...
2016-10-11 -
美味糕點--暖心奶茶的做法
茶譜簡介 簡單易操作,就可以喝到不含各種添加劑的真正的奶茶,會帶給您微醺的感覺,喝起來暖暖的很貼心(^o^)/~ 材料 純牛奶,紅茶,細砂糖,食鹽,百利甜酒 做法 1、準備煮奶鍋,把奶煮沸,同時準...
2017-02-26