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美女每天這樣做 當心走火入魔
大家練習瑜伽的時候,千萬別抱著迫切的心理,迫切的想得到美麗的身材,迫切想達到自己所需的目標,然而練習瑜伽欲速則不達。很容易令人“走火入魔”的,讓瑜伽美女們誤入歧途的是什麼呢?那就是: 1、刻意...
2016-05-24 -
40歲男人健身八大準則
大多數人會認為,人一旦上了年紀,運動就開始力不從心了。近日,美國《男性健康》雜誌就指出,男性40歲之後,健身的狀態會有別于年輕時,但如果注意以下8點,效果更好。 1.不要低估自己的運動能力,可以適當...
2011-06-08 -
兩式瑜伽變成小臉美女
青春式 功效:可使臉部、頸部的肌肉緊實有彈性,並且能預防雙下巴和頸部肌肉鬆馳。預防感冒,還能夠治療腰痛和駝背現象。 具體動作: 1、趴在墊子上,雙腳打開,與肩同寬,兩雙放在身體兩側。緩慢的調整呼吸。...
2011-03-07 -
女人適當八卦可緩解壓力
適當八卦可緩解壓力 很多人都有這樣的印象:只要幾個女性坐到一起,就開始天南地北地“八卦”起來,遠到外國親王王妃,近到本國娛樂圈明星,大到天文地理,小到哪個商場近期打折、哪個品牌新出的鞋子樣式更...
2010-12-29 -
忽略暗示的人活該“單身狗”
還處於單身階段的男女們,如果你們身邊有人對於作出以下這些表現,那麼,恭喜你,這個人正在對你產生愛慕之情。 1、仔細觀察對方的眼睛 眼睛是最好的傳情工具,瞳孔擴大意味著對方確實對你產生了興趣...
2015-08-14 -
愛美女人正確喝水 排毒養顏最有效
古語雲:女人是水做的。充分的水分是健康和美容的保障。缺水對女人來說是件痛苦的事情!因為缺水會導致女性身體的過早衰老,皮膚因缺水而失去光澤。因而喝水也是有講究的!但是具體怎樣喝水才算是健康合理的? ...
2012-09-28 -
4練習告別O型腿變身長腿美女
腿型好不好看直接影響到了你的整體形象,很多MM都是O型腿,這樣不但十分的難看,還會讓你的腿看起來十分的短。要怎麼才能夠糾正O型腿,讓自己的腿變得又直又長,在這個夏日盡情綻放自己的美麗。 改善腿...
2010-08-13 -
花生球塑身 美女脫胎換骨
健康天后張淳淳老師率先再將風靡歐美的“花生葫蘆球(FITNESS BALL)”,推廣給日、港、台的朋友,同時結合國內外體適能教練與專家,研發出一套減壓、塑身運動課程,引領全民健康塑身運動。 美...
2010-08-13 -
女人單身七大心理根源
其實,每個人都願意重視這一點,都希望自己的對象能成為棟樑之材,在工作、事業上出人頭地。但由於各種因素的限制,目前,具有這種擇偶心理的人為數不多,可在知識份子群裡,還是大有人在的。 一、以事業為重的擇...
2015-04-07 -
單身女人應回避6個心理
單身有單身的快樂,所以,做一個單身女人,是一件快樂的事。單身也有單身的苦惱,時間久了,女人有時甚至懷疑自己對異性的吸引力。究竟是“可愛”,還是“可憐沒人愛”?女人中落單的那一類,她們的言行舉止時常有...
2015-04-07 -
補充維生素助電腦族重塑電眼美女
隨著社會、科技不斷發展,電腦已經成為人們生活、工作、學習中必不可少的工具。難免眼睛會乾澀疲勞,如何通補充維生素助電腦族重塑電眼美女? 推薦10種護眼排毒食物 1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其...
2012-09-28 -
春季如何瘦身八種水果越吃越瘦
【導讀】春季如何瘦身八種水果越吃越瘦,春季來臨,衣服再也擋不住我們的小贅肉了,因此瘦身成為頭等大事。眾所周知,春季吃水果最能瘦身,下面推薦春季如何瘦身八種水果越吃越瘦。 春季如何瘦身八種水果越吃...
2016-04-05 -
春季補血佳期 紅潤美女惹人愛
春回大地,但乍暖還寒,氣候變化頻繁而劇烈。所以,這個時候也是女人補血的佳期。日常生活中哪些食物有有補血養陰,滋養養顏,潤肺益氣的成效,下面就跟著小編來看一下吧。 1、百合紅棗銀杏羹 百合50克,紅...
2012-09-28 -
手腳涼的美女這回有救了
女人冬季如何保暖-?一到冬天很多女人都會有手腳冰涼的症狀。這些女性該怎樣保暖呢-女性在冬季的時候切記少吃寒涼水果,每天晚上睡覺前,多用熱水泡泡腳,就能有效溫暖腳心。 小編今天要告訴大家身體幾個...
2015-06-09 -
職場減壓法,讓你做個職場美女
職場女人屬於社會中的特殊群體,她們承載著太多的東西。在工作中、在午休時、重大應酬前、加班熬夜中、在下班之後、休假時......都會面臨壓力,來自生活、工作中的困擾無時無刻地在折磨著她們,這些無形的...
2017-03-06 -
職場美女應該注意這些事情
夜邀美人:漂亮女孩總會受單身男士青睞,發出夜色相邀自是尋常事,尤其是老闆也會從中湊點熱鬧。盛裝前往前可得把好分寸,確定是否安全,莫在夜光美酒中沉淪自己,失身上當,受制於人。 心理醫生:細膩柔情是...
2017-03-06 -
為結束單身而結婚會幸福嗎
有人說我結婚了,因為年齡大了;有人說我結婚了,因為想結束單身;有人說我結婚了,因為他有車有房,很少再有人說我結婚,因為我愛他!結婚需要理由嗎?其實結婚也是需要理由的,要不然沒有愛情的婚姻怎麼說服自...
2017-03-06 -
單身時學會享受孤獨的時光
單身只不過是緣分還沒來罷了,所以單身一點也不可怕,更不可悲,人生的每個階段都有屬於自己的幸福,單身時要學會照顧自己,兩個人時要學會互相照顧!一個真正幸福的人是那種會在生活中感悟的人,所以如果現在你...
2017-03-06 -
已婚男人為何招單身女喜歡
很多女孩子不喜歡同齡人,偏偏愛那些比自己大很多的成熟男,為此不惜去第三者插足,破壞別人的家庭,到底真的是愛情使然還是處於對幸福的嫉妒心理。被老婆調教多年的男人舉手投足都有自己的魅力,難道這是單身女...
2017-03-06 -
你到底是什麼樣類型的美女呢?
和好朋友一起度過了愉快的週末,回到家,你放上舒伯特的小夜曲,美美地泡上了一個玫瑰浴,然後爬上床,抱著心愛的絨布玩具,香香甜甜地睡了過去,開始做一個綠色的夢——夢中,你穿著白色的長裙來到了森林裡,森...
2017-03-06