-
頭面部美容保健法之梳頭法
頭為諸陽之首，全身之陽會於頭頂。因而，頭部易患熱症，梳頭則能引火下行，又能促進頭髮之新陳代謝，並保持發色之光澤。故有防治頭髮脫落的作用。假如，脫髮形成病症（青年人脫髮、大片脫落），須配合全身點穴才能...
2017-02-17 -
頭面部美容保健法之明目法
目通於肝，秉性易暴躁者，多鬧眼病。年老者大多視力減退。老年人遇勞累或天熱時，眼角多見白液點，俗稱眼屎。還有迎風流淚，甚者述會有白內障等。明目法，就能防治以上病症的出現。現按次序，分述於下： 1．擦掌...
2017-02-17 -
頭面部美容保健法之扣齒法
早上起床之前，仰臥，口唇閉合，上下牙齒開合性的相對著扣。不須用力，輕輕地使上下牙齒一開一合的連續扣36次，就像正常的脈搏搏動似的均勻的扣。扣齒的過程，口唇始終要閉合著。此法，有固齒作用。
2017-02-17 -
美容保健小竅門 知道這些護膚竅門變身素顏美人
美容保健對於女人來說當然是非常重要的事情，但是現在越來越多的男人也非常的重視美容保健哦!大家都知道哪些美容保健小竅門呢，美容護膚需要注意些什麼呢，今天就給大家詳細介紹一下美容小竅門都有哪些吧! ...
2017-02-13 -
女人5大“特區”的保健秘方
中醫中，望聞問切是最基本的步驟。為什麼醫生一看你，就知道你是哪裡出了問題呢？關鍵在於找對地方。在日常生活中，我們看對地方，也可以知道自己的問題出在哪裡哦~~~ 特區一：腹臍 養生關鍵字：消除腹...
2011-05-25 -
女性飲食美容保健 這幾種食物必不可少
女人養生食物1優酪乳，潤腸補鈣優酪乳可以說是女性養生路上最好的朋友。不僅可以幫助女性改善腸道環境，同時還可以起到控制食欲的作用。一周適當的飲用優酪乳也就尤為重要。2豆類，天然荷爾蒙豆類中的異黃酮有助...
2016-10-24 -
治療前列腺炎的食療保健秘方
男人到了中年以後前列腺經常會出現炎症，治療前列腺炎的方法有很多，其中以食療方法最為見效。下面小編介紹幾款治療前列腺炎的食療保健秘方，供大家參考。 1、參芪杞子粥 食材：黨參30克，黃...
2017-01-18 -
美容保健知識 女性必備小常識
就由健康族小編為... 我們都知道,一個女人的皮膚是非常重要的,如果你想白裡透紅,必須加強養生。現在,很多美容雜誌總結很多美容保健的方法。下面就由健康族小編為你介紹，美容保健的知識，以及女性必備的...
2017-03-05 -
美容保健養生方法有哪些
上了年紀之後，身體的皮膚就開始有不斷的狀況發生，比如色斑、皺紋、暗沉、和一些其他的身體狀況。出現了這些身體皮膚的問題後，整個人的外觀就會受到比較大的影響。對於一些愛美的人來說這是非常不能接受的。是...
2015-12-17 -
吃美容保健品當心長肌瘤
“給你充滿光采、彈力的肌膚”、“吃出由內到外的美麗”……如今，“吃的美容品”成為美容新寵，大舉進軍藥店、超市。不過，臨床觀察顯示，濫用激素類豐乳、減肥等口服美容品，已成為女性囊腫多發的原因之一。 ...
2006-11-22 -
胃潰瘍有哪些保健秘方
消化性潰瘍病的發生是胃腸道粘膜的侵襲因素超過粘膜自身保護因素的防禦能力的結果。侵襲因素主要包括括胃酸、胃蛋白酶和幽門螺桿菌，此外還有膽鹽、非自體類抗炎藥等。以下幾種驗方對胃潰瘍保健效果顯著。 ...
2013-06-25 -
如何美容 美容保健要靠吃
中醫是講究藥食同源的，我們經常吃的一些食物其實又可以作為美容保健的中藥。比如常吃番茄可以美容護肺，紅薯可護眼、芹菜可護腿等。這些藥食兩用的美容中藥在生活中比較常見，而且價格便宜，非常適合人們用來...
2016-10-12 -
女人7種床上姿勢美容保健
您只需要15分鐘，就可以讓你身材變得誘惑無限，胸部集中上挺，飽滿。 練習1 保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不...
2014-08-04 -
木耳紅棗粥美容保健
保健 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 黑木耳性幹味平，能涼血止血，清肺益氣。紅棗...
2011-11-24 -
OL身體五大特區的保健秘方
目錄 第一章：OL5大“特區”的保健秘方 第二章：OL最佳保健時間TOP10 第三章：4款健康養生茶 是白領族保健的良友 編者按：忙碌的生活緊張的工作使得OL們不得喘息，這時她們的健康就...
2012-01-14 -
辦公室白領告別腰酸背疼的保健秘方
目錄 第一章：辦公族告別腰酸背疼四攻略 第二章：教白領十二個腰背保健方法 第三章：白領MM背部保健十妙方 編者按：白領是現在社會工作的主體，每天來多辦公室坐在辦公桌前伏案工作，總會感覺腰酸背疼，...
2011-12-14 -
OL身體五大特區養生保健秘方
成天忙於工作的白領女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。下面小編介紹女性身體5大特區的保健秘方，每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒...
2011-07-18 -
OL養生5大特區的保健秘方
很多白領女性每天忙於工作，沒時間去鍛煉身體，導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健秘方。非常的簡單，白領MM們不妨試試。 特區一：前胸 養生關鍵字：增強心肺功能。 一個人免疫功能...
2011-07-05 -
劉嘉玲的私家美容保健秘方
1、一日三餐怎麼吃 (1)早餐較為簡單 吃些水果或飲料，而且無論什麼時間起床，她都會堅持這種吃法，不會肚子餓時見什麼吃什麼。 (2)午餐以蔬菜為主 而且必須是中式煮法，只用植物油。有時劉嘉...
2012-10-11 -
美女徐靜蕾的美容保健秘方
徐靜蕾的美容保健非常講究自然兩個字，她一直覺得在皮膚保養過程中，保濕是最重要的步驟我養成了每天保濕的習慣。 外出回家後，徐靜蕾通常會及時清潔皮膚，用冷毛巾敷臉穩定肌膚，然後用化妝棉蘸取充分冷凍...
2010-09-01
