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美容食品:膠原蛋白和魚類
牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅及軟骨等也是好來源 每逢聚會吃飯,要是桌子上有豬蹄之類的菜肴,女士們往往會不約而同的想要多吃點,“美容哦”。很多人都知道,豬蹄裡面含有膠原蛋白,吃了它能讓皮膚...
2010-04-12 -
睡前必吃的6種美容食物推薦
我們都知道飲食、睡覺都是肌膚美容的前提,那麼要想美容效果加倍就需要在睡前吃對食物,下面為大家介紹睡前必吃的6種美容食物推薦,供大家瞭解。 睡前必吃的6種美容食物推薦 蜂蜜 往你的溫牛奶中或...
2015-11-11 -
10大女王級美容食物
夏季悄無聲息來到,夏天什麼樣的食物更有助於美容呢?這是所有女孩子都關心的話題,下面就和小編一起來看一下吧。 1、水 天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中,水含量最大,約占體重的三分之二。人...
2014-06-12 -
這些美容食物 為你留住美麗容顏
1、櫻桃 紅彤彤的櫻桃一直以來都很受到女性的歡迎,再加上其酸酸甜甜的口感更讓天生嗜甜的女性難以抗拒。有大量的研究表明,在櫻桃中含有大量的營養物質,而這些營養物質都具有非常好的抗氧化功效,可以...
2015-04-14 -
10款秋季美容食療方 讓女人做“秋美人”
炎炎夏日似乎在不知不覺間和我們說拜拜了。伴隨著夏天的離去我們也迎來了乾燥的秋天。氣候的乾燥會讓我們的肌膚缺乏水分,進而變得粗糙和暗淡無光,小細紋也會悄然出現。說到肌膚乾燥大家一定會想到補水,補水當然...
2013-09-03 -
經期吃什麼好 經期多吃6種美容食物
紅棗 紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠,被人譽為“活維生素丸”。醫學研究證明:維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用,減少...
2016-06-13 -
延緩皮膚衰老 “和顏悅色”的美容食品
要保持皮膚健美,必須做到食物種類多樣化,合理搭配,保證食物中有足夠而均衡的營養成分。飲食要有規律,不暴飲暴食,也不過度節食。根據需要針對性食用有益皮膚美容的食物。 糧食類:如大麥、薏米仁、黃...
2012-01-03 -
八大美容食物 讓你變白富美
有些食物既是餐桌上的美食,又是具有美容功效的中藥。這些藥食兩用的美容中藥比較常見,而且價格便宜,適合人們選用。比如番茄可護肺、紅薯可護眼、芹菜可護腿等等。下面我們一起來看看藥食兩用的美容中藥都有哪...
2013-03-20 -
不做黃臉婆!九種家常去黃氣美容食物
小編給你介紹九種美容養顏的美食: 枸杞酒釀蛋:給您好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,...
2012-06-14 -
秋季養生 推薦六種滋陰美容食物
秋季是最適合進補的季節,根據中醫理論,秋季養陰,因而應多吃一些補陰食物,今日為大家推薦立秋後適宜吃的食物。1、番茄玫瑰飲番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日...
2013-09-13 -
5個中醫師最推薦的美容食療
1.補氣紅棗茶 材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢 作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘後,大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。 功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏...
2012-01-05 -
女人離不開的天然美容食物
一、番茄 番茄中含維生素C,可以預防感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質,可以使皮膚的色素、暗斑...
2013-03-04 -
怎麼除雀斑 養生美容食療法
斑點是護膚的敵人,臉上的斑斑點點最討厭了,看起來像只小花貓。有雀斑的MM對於臉上的斑點是不是很苦惱呢?今天我們介紹一些天然祛斑食物,用以淡化及消除雀斑。 斑女郎看過來,一起來學習,一起對抗苦惱的雀斑...
2014-04-22 -
秋季女性美容食物大推薦
1、番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 ...
2013-08-15 -
盤點水果的美容食療大法
我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹,而所介紹的詳細內容如下所顯: 1、腳氣困擾——柳橙 體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B...
2011-02-25 -
女性必知的美容食物的搭配方法
懂得健康配搭食物進食,是最天然的美容藥方。《黃帝內經》提示:五臟健康,容顏才美,其中的奧妙就是美麗可以吃出來的,就看你會不會吃。 》》青色應肝,酸味入肝。 所以面色發青的人,不宜多服青色及味...
2012-08-13 -
六種美容食物 趕走粗糙肌膚
對於女性來說,光滑的肌膚是她們想擁有的,可並不是每個人天生就是擁有好肌膚的,對於那些肌膚十分粗糙,沒有光澤的人來說,應該怎麼改善這種情況呢,除了日常的護理之外,我們還應該為肌膚補充一些物質,可以讓你...
2014-06-13 -
14種抗衰老的美容食物
蜂蜜 “安五臟,益氣補中,久服能強志輕身,延年益壽”。蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神補腦,耳聰目明,身手矯健,容光煥發。 芝麻 能“補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓...
2011-01-13 -
這些美容食品 你有吃嗎
指甲龜裂時多喝牛奶 營養不良時,指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶,多吃海藻類食物,以補充鈣質、膠質的營養。洗碗筷時,切記戴上橡皮手套。 平時亦可塗抹面霜以保持指甲光滑、潤澤。 早餐吃水果健康...
2011-02-11 -
女人天然的十大美容食物
一、番茄 番茄中含維生素C,可以預防感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質,可以使皮膚的色素、暗斑...
2013-02-26