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中華藥膳 五種美容養生藥膳食療方推薦
現如今,能夠讓自己變漂亮的方法,會引得很多人在平日不斷的去進行選擇和嘗試,而藥膳食療養生的方法,就是一種安全健康且有效的美容方式,下面本文就為大家推薦五款有美容養生效果的食療藥膳。 1、黃芪雞...
2016-10-08 -
女人必知的四大美容養生穴位
在生活中,相信大部分的女性都想養生、變美。不過,由於工作太忙或是天生懶惰,使得某些女性很少真正的去養生美容。其實,養生並不想大家想像的那樣複雜,中醫裡的穴位按摩就可以幫到懶女人們。一起來瞭解下...
2016-02-29 -
美容養生之聖品-"燕窩"
將燕窩洗淨,浸半小時後取出,放入碗內,加適量水,另加蓮子或赤小豆、冰糖蒸。待燕窩至粘稠狀時,一碗美味的燕窩蓮子羹或赤豆燕窩羹就做成了。燕窩蓮子羹能治高血壓、失眠等,可在臨睡前服。赤豆燕窩羹有潤肺...
2009-06-15 -
美容養生按摩是怎麼樣的呢
按摩相信很多人都去做過,而現在很多城市的美容店中都有按摩的項目。按摩的意義是很廣泛的,有面部按摩,還有身體按摩,按摩的作用主要就是緩解人身上的壓力,有些按摩還可以預防身體一些疾病。那麼,美容養身按...
2015-12-06 -
土豆美容養生6大給力功效!
土豆是我們日常生活中常吃的一種食物,你常常吃它,那麼你知道它有哪六大功效嗎?抗氧衰老、減肥瘦身、美容護膚、改善精神狀態、增強體魄、土豆美容護膚法等對我們的身體健康都非常的好。 一、很好的改善精...
2016-03-02 -
怎麼喝果汁可以美容養生
很多女性都喜歡喝果汁,不僅是因為果汁顏色誘人,而且營養豐富,味道鮮美。但是喝果汁也有很多講究的,下面跟小編一起來瞭解一下吧! 1、進餐時飲果汁有學問 因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一...
2015-03-23 -
女性專享 養顏美容養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,...
2016-03-02 -
四道美容養生菜,養出健康好膚色
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,...
2016-02-19 -
女人美容養生要吃的幾種食物
女人養生食物: 1、優酪乳,潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素,能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食,有控制食欲的功效。一...
2016-01-31 -
排毒養顏吃什麼好? 美味食療美容養生
排毒是一個難題,雖然排毒方法五花八門,但是在壓力的驅使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排壓,以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜,更需要你放鬆心態,持之以恆,爭取做個零壓力零毒素的“雙零”...
2014-08-08 -
排毒美容養生湯
有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品,但是俗話說得好,“藥補不如食補”,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。 抱怨一:三餐總是沒...
2014-10-13 -
夏季美容養生湯 喝出氣色俱佳健康肌膚
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。不僅味道鮮美可口,且營豐富,故極易吸收。用中藥做膳湯來美容養顏可以讓愛美的女性朋友夏季足不出戶即可養成健康肌膚。銀耳櫻桃養顏湯取銀耳二朵,櫻桃...
2013-05-20 -
四物湯美容養生好配方
四物湯最早記錄於宋朝醫典,可說是一帖古老藥方,莊雅惠說,傳統的四物湯有川芎、熟地、白芍、當歸,重要是滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通,也可改良手腳寒冷、使神色紅潤等,在進補時能夠加一些雞肉、排...
2011-07-29 -
紅豆美容養生怎麼吃才最好?
紅豆又名相思豆,在愛情的世界中代表相思,是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品,養生保健之功非常好,不僅可以美容養顏,還可以健脾養胃,祛除體內濕氣。是女人養生法寶。常吃紅豆有四大好處!紅豆的藥用價值紅豆具...
2016-03-04 -
7種“難吃”食物 美容養生功效驚人
從現在起,就趕緊把那些你認為“難吃”的食物找回來吧,其實難吃的食物更有營養! 1、澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這...
2012-09-03 -
紫蘇美容養生茶的做法
紫蘇美容養生茶非常健康,而且價格實惠,自己做的話食材不需要太複雜,也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物,兒童朋友也喜歡吃這道菜,可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材,用自己喜歡的...
2016-12-08 -
五味五色美容 中醫九大美容養生法
愛美的女人,最佳的美容方法不是靠外在的化妝品,而是把身體內在調理好,有節制地吃、有準備地吃、有選擇地吃。 五味五色美容 五味和五色與人體相通應,所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美,如:...
2012-11-14 -
牛奶是冬季最佳美容養生良方
據專家介紹,新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質,以及多種維生素和礦物質,還有充足的脂肪、乳糖,其營養價值是其他的自然食品都無法比擬的。牛奶含有的乳清蛋白可提高人體吸收率和增強免疫能力,在功能特性上與人乳最...
2013-01-16 -
美容養生糖水的做法
做菜最容易忽略的就是火候,在做美容養生糖水這道菜的時候,火候是很重要的,注意火候,這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候,不用去大酒店,準備一道這樣的美味菜肴,同樣會讓客人印象深刻。 1、海參先...
2016-12-07 -
我愛番茄 美容養生十樣好
番茄顏色鮮豔、味道可口、食法多樣,是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。然而你或許不知道的是,看起來平平無奇的番茄醫藥價值豐富,在治療疾病等方面有著舉足輕重的作用。下面小編就為您介紹介紹,讓大家在吃的時候可...
2015-08-12