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八大水果吃出白皙美肌
吃什麼水果可以美白? 1.櫻桃 大家都知道這櫻桃是絕佳的美容佳品,在櫻桃中含有豐富的特質、蛋白質等成分,人體攝入之後能夠讓氣色變得更加紅潤,而且對於美白肌膚很有效果。其實吃櫻桃還有一個...
2014-06-12 -
12種最佳蛋白食物有效美肌
蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。生活中,很多食物都含有豐富的蛋白質,能夠有效對抗皮膚問題,使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。想要擁有好膚質,平時就得多吃優質蛋白,這也是近年來護...
2015-01-27 -
女子健美肌肉怎麼鍛煉?
前陣在電視上看到了女子健美肌肉比賽,當時看過之後覺得非常的震撼,因為裡面的人記住都特別的發達,而且有的女性的肌肉比男性的肌肉還要漂亮,而且看著非常的健康,因為平時我也是非常喜歡鍛煉身體的,看到上面...
2015-04-24 -
七大飲食養顏原則 讓你吃出完美肌膚
每個女人都想擁有無暇的美肌,因此各種各樣的化妝品在臉上“堆砌”,如果使用不當可能就會導致肌膚出現問題,因此要慎重選擇適合自己的產品,除此之外,還可以通過飲食來調理肌膚,及時的排除身體內毒素,可以改善...
2013-07-01 -
男人如何打造完美肌肉 素食+肉食
男性朋友們,想不想擁有完美的肌肉呢?長肌肉不僅僅要靠適當的鍛煉運動,飲食也是極為重要的一部分。適合的運動加上合理的飲食才是長肌肉的完美方案。今天,一起看看吃什麼能長肌肉吧。 男人長肌肉必吃...
2016-10-30 -
5種食物吃出白瓷美肌
女人的臉上特別容易長斑,在妊娠期間尤甚。但祛斑不一定要用昂貴的祛斑產品,其實,在我們的日常生活中,許多食物都有祛斑的作用。通過內部的調理來祛斑美膚,這不失為一種好的解決辦法。而調理的原理基本上都...
2014-10-23 -
去痘印小妙招 還你完美肌膚
誰臉上不長過幾顆痘,就算你的皮膚很好,也總有長痘的時候,痘痘消下去了,痘印還在,而且你會發現痘印很難消,過了很長時間還是會有些印記,那麼,痘印是不是去不掉呢?其實,先要去掉痘印還是有很多方法的,...
2015-01-23 -
身邊4種最天然美肌食物
如果我們平時可以都注意這些隨處可見的“美肌品”,或許不用化妝品,我們也有潔白無瑕的肌膚。 檸檬+蜂蜜水 如果你怕這樣會很酸的話,可以加入少量的白糖或者冰糖,每天喝上一杯,會有很好的美白效果。 ...
2012-12-26 -
7種美肌食物讓你不當大油田
油膩的肌膚質感會讓人散發出一種親和力趨近於零的消極氣場,所以在夏天,對抗皮脂問題就顯得非常棘手和必要。看似單純的出油不但會影響肌膚外觀,還可能帶來一系列的附加問題,比如肌膚氧化黯沉、毛孔粗大、觸感...
2014-07-03 -
5招睡前美容幫你從塑美肌
晚上睡前是美容護膚的最佳時期,所以我們一定要好好把握。肌膚在白天受到化妝品、紫外線、輻射等傷害,晚上才總算可以透透氣,一定要好好利用這個時間來修復肌膚白天所受的傷害,那睡前該怎麼美容護膚呢?今天...
2014-09-28 -
美肌抗皺去腳氣 茶葉渣10大驚人妙用
你是不是有這樣的習慣,喝完茶後直接就倒掉茶渣。其實很多人喝完茶後,都會把茶葉渣倒掉,其實茶葉渣也有很多用途的哦。妙用一:泡個美肌茶茶浴綠茶能深層清潔肌膚,具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲...
2014-07-23 -
5道芳香花粥 吃出紅潤美肌
女人總是愛漂亮的事物,美麗的花朵她們看了都覺得心生歡喜。花朵除了讓我們欣賞以外,有的花朵還具備了保健養顏的功效。很多女性喜歡在喝下午茶的的時候泡一壺芳香宜人的花茶,而除了喝花茶外,小編今天推薦大家再...
2013-04-27 -
女人常吃6種食物 讓你吃出天然美肌
每一個女性都想擁有好氣色,以及一身光滑並且有彈性的好肌膚,白皙透亮,粉裡透紅。可是往往這個工作都需要細心地去護理。下面,小編就介紹幾種食物,讓你輕鬆就擁有好的氣色以及好肌膚。 紅石榴抗衰老 ...
2014-07-23 -
睡前美膚小竅門 讓你輕鬆留住潤滑美肌
美容護膚不僅僅是清晨的塗塗抹抹,夜晚臨睡前對於肌膚的保養也相當重要哦,隨時隨地地補充營養才是給肌膚最好的呵護,而在忙碌了一整天之後,是不是該讓肌膚得到最好的休整呢?想要留住潤滑白皙的美肌,睡前...
2014-05-20 -
常吃6大去皺食物 養出嫩白美肌
作為一個女人,衰老的心態不能有。積極抗皺,留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋?小編介紹六大食物幫你掃平皺紋,還你光滑美肌。 1、櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去...
2014-07-20 -
女人怎麼飲食擁有健康美肌
臉的健康是女性終生的美容事業。但是對於女性來說,可以在每天照鏡子的同時,從臉上判斷你的飲食習慣。建立適合自己的的飲食。才能擁有好肌膚。 1、大胖臉:酒喝太多了 美容外科醫生普拉格表示,酒精會...
2013-08-07 -
五種中草藥 打造白皙嬌美肌膚
是不是昂貴的護膚品效果才好?其實不然,中草藥一樣能讓你達到想要的美膚效果。中草藥美膚不僅沒有副作用且效果很好。下面我們就一起來看能美膚的一些中草藥。白果仁讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹,白果酸...
2015-08-19 -
巧妙護膚 讓美肌吹彈可破
為什麼隨著年齡的增長肌膚會失去原有的光澤與質感呢?原因其實很簡單,而找到原因自然就能夠找到解決的辦法,且看且行! 1、切忌乾燥缺水 肌膚是否有光澤與肌膚的含水量息息相關,充足的水分能夠令肌...
2014-04-28 -
六種高蛋白食物 吃出自然美肌
對於肌膚的問題,歷來就受女性朋友的關注,當然有些人可能已經被玲琅滿目的化妝品看得頭暈目眩,不知道該怎麼選擇,當然除了化妝品這些之外,想要對抗肌膚問題,最好的方式還應該是從身體內部調養,生活中有多食物...
2015-06-04 -
蜂蜜去皺紋 10大功效還你天然美肌
蜂蜜的美容功效一直是被公認的,自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素,果糖。但是具體怎麼做才是對蜂蜜的最大化利用,怎麼做才有效呢,你知道不同的做法會帶來不同的功效嗎?下面為你介紹...
2015-01-28