如果我們平時可以都注意這些隨處可見的“美肌品”， 或許不用化妝品， 我們也有潔白無瑕的肌膚。
檸檬+蜂蜜水
如果你怕這樣會很酸的話， 可以加入少量的白糖或者冰糖， 每天喝上一杯， 會有很好的美白效果。
食鹽水
食鹽水其實也有很好的美白功效， 如果你是油性皮膚的話， 它的去油效果會讓你大吃一驚， 但是需要注意的是， 食鹽水不要太濃， 否者有可能適得其反， 損壞你的皮膚哦！堅持長期用食鹽水清潔臉部， 除了去除臉上的角質以外， 你的皮膚也會越來越美白的哦！
葡萄籽
如果你有興趣的話話，
對於皮膚而言， 葡萄籽有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽， 保護膠原蛋白， 改善皮膚彈性與光澤， 美白、保濕、祛斑；減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑；清除痤瘡、癒合疤痕。 同時， 葡萄籽還可以增強皮膚抵抗力、免疫力， 防治皮膚過敏及各類皮膚病；增強皮膚抗輻射能力， 阻止紫外線侵害。
銀耳
銀耳， 有著“窮人的燕窩”的美譽， 無論是用銀耳做面膜敷在臉上， 還是煮糖水喝道我們的肚子裡， 都會有意想不到的美白效果哦。
