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薏米美顏功效佳 薦六款薏米美白養顏粥譜
薏米具有很好的養顏功效,可以美白肌膚,讓皮膚白皙健康,並且它還能提高免疫力。今天小編就為大家推薦一些薏米美白養顏粥譜給大家,讓大家可以在獲得味蕾享受的同時也能養顏養生。 現代醫學研究發現,薏苡...
2011-04-09 -
分享初秋女人養血美顏大法
大家都知道,女性因生理有週期耗血的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、眼花、頭暈、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。只有血足的女性才更健...
2010-10-19 -
祛痘的小竅門 美顏抗痘的方法
臉上長痘真的是很煩人,如果不小心的處理就會留下疤痕,那麼我們為什麼會有痘痘呢?那是因為我們工作的壓力還有環境等等原因導致的,知道了原因那要怎麼祛除痘痘呢?下面就隨小編一起來看看如何祛痘,怎麼祛痘...
2015-07-24 -
小小生薑用處大,可祛痘嫩膚美顏!
生薑是我們日常生活中經常可以吃到的一種調味品,其性溫,可增強消化能力,祛除痘痘。下面小編就來詳細介紹下: 1、蜜薑茶 將生薑切成片狀,取四五片放入蜂蜜中用開水沖泡,飲用即可。它可提高皮膚細...
2016-02-28 -
10種秋令水果最養人 滋陰清熱又美顏
金秋十月,瓜果飄香,眼下正是秋令水果大量上市的季節。琳琅滿目的水果讓人挑花了眼,想知道秋季吃什麼水果最養人?小編為你推薦10種秋令佳果,它們富含各種營養物質,有著神奇的養生和美顏功效。秋季是水果品種...
2013-10-14 -
橄欖油美容有何妙招 簡單招數輕鬆美顏
橄欖油隨手可得,美容方法也是多種多樣,從頭到腳的護理都會很不一樣。橄欖油美容妙招讓人的容顏變得更美。1、增加皮膚的光澤和彈性:在洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉...
2014-06-04 -
純天然美容食物:美顏養膚的蔬果大盤點
有些食物對於肌膚有著美容的作用,它們不像護膚品一樣需要經過加工,它們是純天然的美容容物,常吃這些食物可以讓你延緩衰老,有些食物能夠美白淡斑,下面就由小編來為大家一一揭秘。蘋果:蘋果在美國人評選出的最...
2013-05-16 -
胃部不好不宜飯前湯 養胃美顏3大食譜
胃不好的人我們往往會讓其以好咀嚼,可以讓胃功能好吸收的食物來養胃,例如讓患者多喝一些湯汁或者是粥類來養胃,但是,我們在吃飯前提前先喝湯這樣有助於腸道通暢,是身體更加苗條,這樣的說法也有其道理,不過語...
2015-12-25 -
夏季食譜 巧吃瓜果纖體美顏
到了炎炎夏日之後,很多人都會不同程度的患上“厭食症”。很多人解決的方法就是以瓜果來代替主食。尤其是女人,要學會養生之道,調理好自己的身體。那麼,我們該怎樣挑選呢?不妨吃吃瓜類吧!身為女人,吃夏瓜...
2011-05-19 -
五種營養美顏粥 吃出嬌嫩肌膚
春夏護膚不僅要從表面上來保養,內部也需要調理一下,看我們的心肝脾肺與我們的容顏是緊密相連的,下面推薦五種養顏的粥。 1 、心與容顏 心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血少,面...
2011-05-27 -
春夏之交巧養生 白領必知八款健康美顏湯
為大家介紹春夏之交養生知識,大家知道如何通過食療來抵禦天氣帶來的威脅,幫助提升抗病能力嗎?小編就隆重介紹幾款白領湯,讓忙碌的白領可以簡單養生保健,馬上分享給大家。 第1款:久坐族消水腫湯——赤...
2011-05-31 -
解暑美顏五款美食
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效,蓮子則能養心安神、清心潤肺,柔滑細膩的蓮子紅豆沙具有清肺、和胃的功效。 鮮果雙皮奶 鮮果雙皮奶 特點:解燥、益脾。 以鮮奶和蛋白...
2011-06-02 -
夏季養生食譜:巧吃夏瓜 纖體美顏又健康
步入夏天,多種當季果蔬也上市了。女人,要學會養生之道,調理好自己的身體。那麼,我們該怎樣挑選呢?不妨吃吃瓜類吧!身為女人,吃夏瓜有充分的好理由,不僅能清涼解渴,還有纖體美顏的健康功效!下麵,學學瓜果...
2013-07-24 -
7款養生湯 養出光澤滋潤美顏
喝湯可以養生養顏,特別是這麼炎熱的季節,通過喝湯不僅可以舒緩身體的缺水狀況,而且經常喝湯,還能讓肌膚光澤滋潤,細膩柔軟。今天小編推薦幾款美顏養顏的湯水給大家。 燕窩蜜棗湯 材料:燕窩、紅糖適...
2011-06-22 -
5款清腸排毒餐 養顏減肥不油膩
想要瘦身又不想臉上黯然無光?想要面無人色,又不盼望腰上長出惱人de贅肉?想要瘦身,又管不住本身那張好吃de嘴?沒干係,養顏、排毒、瘦身都或許經過過程公道de炊事來達成,現在就讓小編來為大家介紹一...
2011-06-24 -
五美味排毒菜譜 養顏減肥不油膩一舉兩得
夏季正是瘦身排毒的好時節,下面就介紹5款排毒菜譜,讓你既可排清體內毒素,又可養顏瘦身,一舉數得。 四季飄香 原料:青豆200克、杏仁80克、馬齒莧30克、新鮮玉米粒100克;蜂蜜、油。 ...
2011-07-11 -
5款美味排毒餐 養顏減肥不油膩
夏季正是瘦身排毒的好時節,下面就介紹5款排毒菜譜,讓你既可排清體內毒素,又可養顏瘦身,一舉數得。 四季飄香 原料:青豆200克、杏仁80克、馬齒莧30克、新鮮玉米粒100克;蜂蜜、油。 ...
2011-07-08 -
養顏減肥粥 輕鬆享瘦
你一定對此粥的減肥效果如何感到好奇,究竟能達到怎樣的成效呢?這裡就給您透個底,快速瘦身養顏粥。 1.皮蛋瘦肉粥 皮蛋很香哦,不過一個月最好不要吃超過兩次,皮蛋含鉛,不可以多吃。 皮蛋2個...
2011-07-26 -
睡前吃這些,安眠又美顏
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是我們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面總結了幾種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好哦! ...
2010-11-23 -
排毒養顏減肥,四款粥最有效
現如今,越來越多的人在平時減肥的時候,其對於有排毒養顏減肥功效的食物是十分青睞的。因此,下面本文就為大家推薦四款有排毒養顏減肥作用的養生粥。 杞子豆奶粥 富含皂苷和異黃酮的豆漿,繼承了大豆的強大減肥...
2016-09-29