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容易感到心理壓力的人更易患老年癡呆症
醫學研究發現，容易感到心理壓力的人更容易患上阿爾茨海默綜合症（一種老年癡呆症）。 美國芝加哥拉什大學的研究發現，受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會高出一倍。這一研...
2011-04-10 -
心理壓力大是身體疼痛禍首
現代人常由於工作、生活中的過大精神壓力而感到身體不適，出現疼痛等病症，但自己卻不知道這是心理因素所致。德國醫學家介紹說，人們在求醫問藥時應考慮到上述因素，醫生也應在一般治療無效的情況下嘗試心理治療...
2011-04-10 -
小方法讓你迅速緩解心理壓力
10分鐘 每天只要10分鐘的靜坐，就能讓你解除沉重壓力，恢復活力。選一個安靜的角落，慢慢地吸氣，用10～15秒的時間將氣吸進丹田，再以同樣的速度，慢慢將氣完全吐出。 20% 我們的腦袋只占體重的2%...
2015-04-23 -
變壓力為動力,緩解心理壓力
變壓力為動力的出發點是減輕你的“負載”，百分之八十的治療可能通過寫下你所看重的和你所背負的責任來進行，然後設置輕重緩急的級別，放下那些不重要的。 1.想哭就哭。 醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理...
2015-04-22 -
五招簡便、科學減輕心理壓力
一、大喊減壓：不爽就喊出來吧。 大聲叫喊，釋放壓力，是美國大學名校內一項歷史悠久的備考傳統。即使是哈佛、耶魯這樣的名校，學生們都習慣於用這種方式舒緩緊張情緒。現代生活的壓力大，何不釋放情懷，找一個空...
2015-04-23 -
男人消除心理壓力有什麼方法
養生之道網導讀：你會保護自己的健康嗎？你知道健康不止是身體健康嗎？是的，健康還包括心理健康，男人消除心理壓力有什麼方法？接下來，我們一起來看看男人消除心理壓力有什麼方法！ 朱先生描述說最近經常感到沒...
2016-07-25 -
心理壓力使人迅速衰老
我們都認為壓力會讓人變老，但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那麼精神、活潑”，只停留在外表的層面上。但是最近世界各大媒體紛紛報導了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓...
2015-04-10 -
吃粗糧補充維生素減輕心理壓力
而關於食物促進心理健康的例子，也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解，2001年“9·11”事件之後，美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去，適度飲食可以幫助緩解心理壓力，而最...
2010-06-22 -
心理壓力過大的孩子長不高
父母們現在都有充足的經濟實力，所以現在更關注孩子的成長與健康。買各種營養品給孩子補充營養，既想益智，又想長身體，但是效果並不明顯。身高是先天遺傳因素決定的，可是研究發現孩子心理壓力大居然也會影響孩...
2017-03-06 -
孩子心理壓力時常見的幾個表現
1、拒絕吃飯 專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經...
2017-03-06 -
孩子有心理壓力時的常見表現
1、拒絕吃飯 專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經...
2017-03-06 -
青少年有心理壓力的幾種表現
1、拒絕吃飯 專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經...
2017-03-06 -
獨生子女常見的幾種心理壓力
隨著現在獨生子女越來越多，孩子在父母中的地位越來越重要，恨不得把所有的愛都給他們。但是在養育孩子的路上難免遇到這樣那樣的問題。那麼獨生子女的環境容易使孩子產生哪些心理“通病”呢? 1、“獨我”行...
2017-03-06 -
五招，輕鬆緩解職場心理壓力
在職場上，多多少少總是會有一些不盡人意的地方，然後很多人就喜歡把這份鬱悶藏在心裡，本來工作就夠累，還要在心裡壓著一股氣，難怪會有那麼多年輕人猝死在電腦前，那麼，在繁忙的職場上，我們該如何減輕心理壓...
2017-03-06 -
減掉職場心理壓力的5個技巧
聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、視覺，五官感覺是人們每日生活中的必備，每天都會有看到的、聽到的、聞到的等等眾多事物，可是你知道嗎，好好的利用你的五官，也是可以減壓，尋找快樂源泉的!比如，工作之餘聽聽音樂，...
2017-03-06 -
青少年狐臭 解決狐臭消除心理壓力
在炎熱的夏季，青少年狐臭問題極為嚴重，在人數密集的教室，難聞的氣味刺激著他人也影響著孩子的內心。社會上，有狐臭問題總會在工作、人際上頻頻受挫，所以解決狐臭要及早進行。下面就圍繞狐臭給大家一些實際性...
2017-03-06 -
女大學生面對考大學的幾大心理壓力
與男大學生相比，女大學生在成才與發展的道路上將面臨更多的困難與障礙，女大學生要成就事業必須付出更多的艱辛與努力。這不僅是因為在一個有著幾千年封建傳統和以男性文化為中心的社會裡女大學生比男大學生面臨...
2017-03-06 -
心理探秘：減輕心理壓力的好方法
人生是沒有可能永遠都一帆風順，總會有高低起伏的過程，也會出現令人緊張、感到壓力的時刻，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。我們應當灌輸一個意...
2017-03-06 -
心理壓力測試 六個方法幫你緩解壓力
當今社會，不管是工作還是生活上都存在很大的競爭壓力。很多人都喜歡攀比，因此無形中壓力吃產生了。那麼你知道如何測試自己的心理壓力有多大嗎?在我們平時生活中，緩解壓力的方法有哪些?壓力大怎麼辦呢?下...
2013-10-29 -
心理壓力測試 緩解壓力大的方法有哪些
隨著人們生活節奏的加快，壓力也隨之增加，壓力過大容易導致嚴重的心理疾病。久而久之，壓力大也會影響人們的生活和健康。那麼你知道如何進行心理壓力測試嗎?在平時的生活工作中，壓力大怎麼辦呢?下面就跟小...
2013-10-31
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2回答
69歲老人心臟搭橋風險有多大？
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1回答
心理壓力導致胃病真的有這回事嗎
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3回答
64歲老人心慌氣短不敢活動