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孩子個子矮有可能是心理壓力大
因擔心孩子的身高發育異常而到醫院帶孩子看病的家長明顯增多。專家表示:除了生理或者病理方面的因素外,成長心理因素也會影響孩子的生長發育。 雖然目前城市孩子的營養狀況普遍較好,身體發育也比較好,但仍...
2017-03-07 -
【老人心理保健需要知道的五個方面】
?人到老年,生理功能開始衰退,出現視力、聽力下降,記憶力減退,行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等,使老年生活品質大大下降。要克服這些心理障礙,老...
2017-03-07 -
白癜風患者如何釋放心理壓力?
白癜風總是發生在暴露的地方,給患者造成困擾,嚴重影響人們的外觀,給患者極大的心理壓力,所以在心理護理方面有著重要的意義。那麼,白癜風患者該如何讓自己的心理壓力得到釋放呢?專家來為你介紹: 1.意識...
2017-03-07 -
懂事早心理壓力大 精力過剩兒童易煩躁
這類孩子大多聰明靈敏、好奇心強、感情豐富,但部分孩子被列為差生。 比起其他孩子來,精力過剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多,原因在於,他們表現出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視作不聽話或不...
2010-06-23 -
哪些食物能緩解心理壓力
都市生活節奏快速,都市人們常常面臨種種壓力,為了更好地生活和工作,不僅要保證營養,還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 牛奶 牛奶有“返老還童”的功效。西方醫學之父阿爾西波夫把牛...
2014-10-17 -
白領心理壓力大 8招緩解上班族壓力
如今社會競爭壓力越來越大,很多上班族心理都出於亞健康狀態,如何更好緩解心理壓力?下面介紹8招幫助上班族緩解壓力。一、晚餐後可來點不含酒精、不含咖啡因等刺激性物質的飲料。二、晚餐時以清淡食物為主。避免...
2013-05-13 -
乙肝患者如何釋放心理壓力
盡可能不要反復思考自己的病情 乙肝患者心態不佳,主要是反復思考自己的病情,思考呈現聯想式,由乙肝想到肝硬化、肝癌;由家庭想到工作;由老婆想到孩子;由病情想到前程,反復不斷地思考和擔憂,觸摸自...
2015-03-06 -
心理壓力大怎麼辦?聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂,他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情,讓我們生活的更加的健康,減少我們生活的壓力,其實音樂確實有這些的作用,下面就讓我們一起來看看音樂對我們的作用吧。1、有助舒緩疼痛。感覺疼痛,那...
2015-09-29 -
如何消除心理壓力
想必大家都知道在這個社會上生存著,都有不同的壓力,男人有照顧家庭的壓力,女人要照顧孩子的呀,孩子沒有上學的壓力。每個人的立場不同階段不同,就會有不同的壓力產生。那麼要怎麼消除這些心靈壓力呢?今天記...
2015-04-04 -
孩子也有心理壓力?緩釋孩子心理壓力的8個技巧
英國著名兒科醫生芭芭拉·霍華德在長年行醫生涯中發現,孩子們並非我們想像的那麼輕鬆愉快,他們也和成人一樣受到來自方方面面的壓力,並且以上述的各種方式表現出來。芭芭拉·霍華德的一項統計資料充分說明了這...
2013-03-03 -
如何緩解孕晚期心理壓力
在整個妊娠過程中,心理變化大致分三個階段,孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力,每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時,有併發症...
2010-11-09 -
心理壓力自測
這個診斷表列舉了30項自我診斷的症狀,如在這些症狀中,你出現了5項,屬於輕微緊張型,只需多加留意,注意調適休息便可以恢復;如有11項至20項,則屬於嚴重緊張型,就有必要去看醫生了;倘若在21項以...
2010-06-25 -
心理壓力過大會致眼睛過勞死
案例:男子視力衰退疑為壓力大所致 一名33歲的臺灣男子在起床後,發現視力嚴重衰退,即使戴上眼鏡、鼻子貼著報紙,報上鬥大新聞標題也看不清。他擔心是“眼球中風”,經醫師確診是“右眼過勞死”,病因...
2014-04-09 -
緩解心理壓力飲食也能幫忙 適合白領的健康食物推薦
工作壓力大不僅會給人們帶來身體上的疲勞,從而也會增加心理壓力,使得神經緊繃。那麼,心理壓力大怎麼調節好呢?其實合理飲食就可以幫助你很好的緩解心理壓力。下面讓小編介紹一些適合白領的營養飲食。心理壓力大...
2014-11-04 -
心理壓力大怎麼辦
很多人生活中受盡了心理壓力大的折磨,因為他們承擔不起這麼大的心理壓力,還有些人會詢問:心理壓力大怎麼辦? 心理壓力是由個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態,源由於環境要求與自身應對能力不平衡...
2010-07-26 -
白領心理壓力化解妙法
1 運用言語和想像放鬆。 通過想像,訓練思維“遊逛”,如“藍天白雲下,我坐在平坦綠茵的草地上”,“我舒適地泡在浴缸裡,聽著優美的輕音樂”,在短時間內放鬆、休息,恢復精力,讓自己得到精神小憩,你...
2010-07-26 -
心理壓力大 會導致肥胖
核心提示:一項新研究表明,壓力會延緩女性的新陳代謝速度,導致體重增加。當人們處於壓力境地時,更有可能食用熱量和脂肪含量較高的食物,同時所燃燒掉的熱量減少,因而體重會上升。 壓力也是導致肥胖的原因之...
2017-03-09 -
輕鬆工作 從這九個方面減輕白領心理壓力
減輕心理壓力可從以下幾方面做起。 輕鬆休息一下 一、放慢一下工作速度:如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作放一下,放慢一下,輕鬆休息一下,可能你會做得更好。 二、合理地安排作息...
2010-09-07 -
喝優酪乳的好處 多喝優酪乳能緩解心理壓力
生活中,不少人都有喝優酪乳的習慣。給身體補充營養,喝優酪乳是個不錯的選擇。然而,喝優酪乳的好處雖多,關鍵是要我們學會喝它的方式。優酪乳的營養價值高,功效也多,但是喝對時間功效才能發揮出來。下面為...
2016-03-24 -
九療法為老人心理按摩
幽默:幽默是一種美麗的“轉化劑”,它可以使煩惱化為歡暢,能夠讓痛苦變為愉快,將尷尬變為融洽,有利於調節情緒和消除身心疲勞。目前,美國一些科研機構已經推行“幽默療法”,此療法使許多患者全身肌肉得到...
2010-08-23
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2回答
69歲老人心臟搭橋風險有多大?
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1回答
心理壓力導致胃病真的有這回事嗎
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3回答
64歲老人心慌氣短不敢活動