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男人更年期怎麼調理呢?
男人更年期怎麼調理呢?1、更年期男人應該堅持進行有規律的體育鍛煉或者其他的能夠活躍身心的活動,最好每天參加一次,至少每週三次。這樣的活動能改善你的自我感覺,使你覺得自己精力充沛,身心健康。2、無論你...
2017-03-10 -
女人更年期吃什麼好?5類食物助你過好更年期
更年期是每個女性都必須經歷的特殊生理階段,在更年期,女性會出現潮熱、骨質疏鬆、緊張焦慮、記憶力下降等各種症狀,讓很多更年期女性覺得很不舒服。女人更年期吃什麼好?為了可以舒服輕鬆地度過更年期,家庭醫生...
2017-03-03 -
女人更年期吃什麼好 試試這7種養生食物
女人進入更年期之後,由於體內的性激素水準逐漸下降,頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱症狀就會隨之而來,而如果在飲食方面多注意點,可以緩解更年期女性的不適症。那麼女人更年期吃什麼好呢?更年...
2017-02-22 -
如何緩解女人更年期症狀?
女性一般到了40~55歲左右,就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異,包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動,情緒複雜...
2009-09-10 -
男人更年期如何調理?對症選對食療方
我們都知道女性朋友會出更年期,而且會出現嚴重的更年期綜合征,給女性的生活、健康都帶來了極大的威脅。其實男性朋友也有更年期,不過症狀不太明顯而已。那麼男性朋友該如何緩解更年期的不適呢?下面就為大家介紹...
2017-02-19 -
更年期綜合症的三大表現 女人更年期要怎麼吃
生活中很多女性朋友對更年期的相關知識不瞭解,以至於在更年期到來的時候感到焦慮不安,也沒有採取正確的方法來做好保健的工作,那麼,女性更年期綜合症的表現有哪些?更年期綜合症的症狀神經、精神障礙。有一些女...
2017-03-29 -
男人更年期怎麼調理比較有效
男人也會有更年期,所以對男性朋友而言,更年期應該重視自己身體的調理,可以服用一些調理的藥膳,烏雞湯或者是核桃蓮子湯,對幫助男性輕鬆愉快度過更年期比較有效。 1、玄地烏雞湯 原料:玄參...
2017-02-19 -
女人更年期綜合症怎麼辦
更年期綜合症發生主要為絕經前後腎氣漸衰,沖任二脈虛弱,天癸漸竭,生殖功能降低或消失。臨床辨證主要分為肝腎陰虧、腎陽虛衰兩個證型。 【蟲草燉雞】 配方:冬蟲夏草10克,母雞1只(約1350克)...
2012-04-25 -
女人更年期五個養血法
中醫認為更年期綜合症是絕經前後腎氣漸衰,沖任二脈趨弱,天癸漸枯竭,因而導致陰陽失衡、臟腑氣血不相協調。總的說來與“腎”及“血”有密切關係。所以可從調節腎之陰陽及臟腑氣血入手,可選擇以下五個養血法...
2012-04-13 -
男人更年期的表現有哪些?
一般男性到了五十歲以後,雄性激素的機能會逐漸衰退,特別是睾固酮的分泌會減少,這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙,就是所謂的男性更年期。最近英國的一項研究表明,男性更年期來臨可表現為如下...
2010-07-07 -
男人更年期失眠怎麼辦
其實失眠是很多男人都會面臨的問題,那麼男性更年期失眠怎麼辦?為了能更好的解決困擾,告別失眠的現象,你應該注意下面這幾點: 1、經常的心情煩躁也會導致失眠的,其實心情不好這是更年期一個很常見的症...
2012-10-19 -
中醫看男人更年期
更年期不是女人的專利,現在普遍認為,男人也有更年期。進入更年期的男人,體力、體質會明顯衰退,身體對環境的適應能力及對疾病抵抗能力也會逐步下降。男人更年期如果不能正確對待,疾病會在此時乘虛而入,一...
2012-05-28 -
男人更年期要如何調理
我們知道,男人進入中年之後,體內雄性激素出現一定程度的下降,影響到男人的生理和心理平衡。於是,有一部分男人便開始進入了更年期,表現為一系列的男性更年期症狀。那麼,男人更年期怎麼辦?男人更年期應該...
2012-07-04 -
中年男人更年期三個危害
當從男孩變為男人,當曾經成為過去,或許你早成了大肚男,或許你已經禿頂,或許你在壓力下輾轉難眠……失去了生活平衡的你被“亞健康”困擾?被疾病纏身? 當生活失衡已成事實,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨...
2012-08-18 -
女人更年期睡前需注意10禁忌
一忌臨睡前進食 人進入睡眠狀態後,機體中有些部分的活動節奏便開始放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來,這不僅加重了它們的負擔,也使其他器官得不到充分休息。大腦...
2012-01-23 -
女人更年期
每個婦女這一生都要經歷女人更年期這一階段。也許許多小女孩現在體會不到,但是很多年齡大的女性已經逐漸可以體會到更年期的到來。有的人表現的症狀明顯些,有的人則安然無恙。如果症狀太明顯的話一定要及時去看醫...
2013-04-03 -
女人更年期的表現
更年期是每個女性都會經歷的一個時期,說起更年期很多人都會感覺比較頭痛,因為女人更年期的表現非常多,多數的女性還會伴有心情抑鬱、脾氣暴躁等情況,還有人也會出現疑神疑鬼的情況,終日忐忑不安。其實更年期...
2013-07-07 -
女人更年期的症狀
生活中很多人都知道其實女性朋友到了50歲左右的時候都會有更年期的症狀,所謂更年期說的就是女性朋友在絕經後的那些日子,很多女性朋友在更年期的時候情緒會特別不好,動不動的就會向自己的家人發脾氣,睡眠品質...
2013-07-04 -
女人更年期吃什麼藥
更年期對於一個女性來說是個可怕的詞,女性年齡到了四五十歲,就會慢慢的跨入更年期的行列,有的人或許會更早,這是脾氣暴躁,容易情緒激動,煩躁,動不動就發火,那女人更年期吃什麼藥可以緩解這些症狀呢? ...
2013-06-09 -
男人更年期保養的方法 有哪些食療方
更年期也是男性朋友必經的一個階段,這個時期由於體內性激素的調節功能失衡會引起身體出現一系列症狀。那麼男人更年期怎麼辦呢?男人更年期如何保養? 男人更年期怎麼保養 1、飲食調理 在更年期的...
2017-04-12
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1回答
男人更年期綜合症吃什麼比較好?
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3回答
更年期發熱出汗吃什麼中成藥好
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46歲長期失眠是更年期嗎
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男性更年期綜合症的表現
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更年期失眠吃什麼藥
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更年期的女人
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更年期婦女的健忘症
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更年期綜合征
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更年期吃什麼好
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更年期失眠 乙肝小三陽