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調理更年期綜合征 常吃這些食療方
枸杞肉絲 材料：瘦豬肉500克，枸杞子100克，青筍100克，豬油100克，鹽、白砂糖、味精、黃酒、香油、水澱粉、醬油各適量。 做法：1、豬肉洗淨，去筋膜，切成絲，青筍切成細絲，枸杞子洗淨，...
2016-08-31 -
女人更年期如何保健 4大方法自我調理
女人們，你知道更年期如何保健麼?更年期是女性的一個風水嶺，很容易出現情況，很多人都不會感覺到更年期的到來，特別是女性朋友，很多時候都是忽略到這些，對於更年期該如何預防呢?更年前的時候又該如何的度過...
2017-02-10 -
女人更年期年齡是多大 更年期女性的飲食調理方式
幾乎每個女人都會經歷更年期這一情緒不穩定期。在這個時期，女性會出現失眠、盜汗、健忘、心悸、呼吸困難等症狀。既然更年期這麼影響女性的日常生活，那麼要如何調理才能夠跟更年期對抗呢？不妨一起來看看下面極少...
2017-01-04 -
更年期失眠怎麼調理 6招調理更年期失眠
由於工作壓力和傳統習俗中要求女性所做的繁重的家庭事務，使女性在工作之外所花的時間要比男性多她們用於睡眠的時間也越來越少，尤其到了更年期失眠成為了女性一大流行病。想要身體健康，及時調理失眠很中藥。...
2017-01-13 -
更年期如何調理月經不調
更年期怎麼辦? 更年期如何調理月經不調 每個女性都害怕自己進入更年期，因為進入更年期就說明自己已經老了，在這階段有很多人都會有月經不調的症狀，那麼月經不調怎麼辦呢?今天就為大家講解關於女性更年期...
2016-05-20 -
更年期外☆禁☆陰瘙癢怎麼辦 吃什麼調理
飲食原則 1、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。 如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、香菇、紫菜、海帶等。 2、宜食涼血解毒的食物。 如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。 3...
2016-05-16 -
更年期女性為什麼易失眠 10招調理失眠
對於身處更年期的女性朋友們來說，失眠多夢以及煩躁不安是很常見的身心不適症狀。如果更年期的女性朋友們想找回屬於自己的好睡眠，首先要瞭解導致失眠的原因，這樣才能對症下藥。那麼問題來了更年期女性為什麼...
2016-11-21 -
更年期失眠怎麼調理 11招調理失眠問題
更年期失眠女人一旦受到頑固性失眠困擾就會導致內分泌失調、多夢、精力無法集中等症狀出現，所以說女人千萬不要忽視對“更年期失眠怎麼調理”這個問題進行瞭解才好，在選擇調理方法的時候要慎重。那麼更年期失...
2016-11-01 -
女人更年期脾氣暴躁怎麼辦 4妙招助調理
一提起女人更年期，很多人就會想到敏感的神經和暴躁的脾氣。專家指出，女人更年期對於細小的刺激都會做出過度、過激的反應，從而表現為脾氣暴躁、易激惹，這給家人或是身邊的人都造成了不小的影響，因此及時調...
2016-06-21 -
更年期怎樣調理身體？三大妙招助調理
更年期綜合症是指女性在絕經前後因為激素分泌異常而導致自主神經系統出現功能紊亂現象，同時伴隨著心理疾病。更年期可能會出現胸悶、急躁、火氣大、精神疲倦的症狀，更年期不僅會影響患的身體健康，這種不良的...
2016-06-13 -
更年期綜合症的中醫調理 更年期要保持心情的舒暢
更年期的主要症狀是卵巢功能衰竭，雌激素減少引起的。女性全身有400多種雌激素受體，分佈在女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配。一旦雌激素減少就會引發器官和組織的退行性變化，容易引發高血壓...
2016-03-04 -
更年期該怎麼飲食調養 三個健康粥是調理好手
由於更年期代謝的改變，當女性到了絕經期前後，容易出現脂肪積聚，身體發胖，血膽固醇增高，血管硬化，骨質疏鬆等症狀，常常會出現一系列的不適感，統稱為更年期綜合征。更年期綜合症患者該怎麼進行飲食調養？更年...
2015-05-10 -
女性更年期綜合征冬天該如何調理？
有些中年婦女可能認為更年期綜合症是正常的生理現象，隨著時間便會自然消退，因此沒有加以關注。事實上，更年期出現的各種症狀是可以通過日常調理來緩解的。有些女性的更年期綜合症症狀明顯，並且給生活帶來了很大...
2014-12-26 -
更年期調理陽虛體質 試試這7大食療方
更年期陽虛者食療方 陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候，以下的配方可以選用。 杜仲酒 成分：炒杜仲35克，米酒500毫升。 做法：炒杜仲切太多，加入米酒，浸泡...
2016-11-29 -
更年期調節飲食要防老年性耳聾
說起耳聾我們會很自然的想到老人，覺得等到老了的時候會自然的聽力下降。也的確，老年性耳聾是指隨著年齡的增長，逐漸發生的進行性聽力下降，該病與全身機體功能衰退、內耳耳蝸微循環障礙密切相關。如能在日常生...
2011-06-27 -
更年期調養要從3點出發
人過四十天過午。對於女性來說，過了40歲後能夠明顯感到身體的變化，而這種變化常被家人戲稱為“鬧更年期”。 與男性不同，多數女性在更年期時會遭遇各種不適症狀。女性更年期症狀多從40歲開始，有的持...
2015-11-09 -
更年期調節 更年期綜合症的表現
隨著年齡的增長，女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失，這一期間成為更年期。進入更年期女性的心理、生理都會發生變化，個人生活習性有可能和以前大不一樣，那麼具體有哪些變化呢?請看下麵。 更年期綜合症的表現...
2016-09-06 -
更年期調理用葛根、藏紅花
更年期用葛根、藏紅花 女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症，影響生活與工作。目前，在30—40歲的白領女性中，27％的人有不同程度的更年期提前。 因此，中...
2011-07-26 -
女性必知的更年期調理小妙方
更年期調理妙方－蜂蜜茶 適量蜂蜜加開水調和在一起，沖泡成蜂蜜茶，早晚各服用一次。 功效：減輕更年期不適症狀。 蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，尚有多種維他命，以及鈣...
2012-08-23 -
更年期調養就吃它比藥更管用，好心情吃出來！
隨著年齡的增長，更年期成了女性必須經歷的一個階段，這個時候的女性脾氣特別的不好，容易暴躁，只要一點火就著，還特別的容易出汗，胸悶。不僅自己的心情不好，就連家人也跟著遭殃，其實更年期是有解決的辦法的...
2017-04-06
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男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些？
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男性更年期綜合症怎樣調理？
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46歲長期失眠是更年期嗎
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男性更年期綜合症的表現
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更年期失眠吃什麼藥
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更年期的女人
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更年期婦女的健忘症
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更年期綜合征
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更年期吃什麼好
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更年期失眠 乙肝小三陽