陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候, 以下的配方可以選用。
杜仲酒
成分:炒杜仲35克, 米酒500毫升。
做法:炒杜仲切太多, 加入米酒, 浸泡7天后服用。
功效:強腰補腎。
用法:每次2-3匙, 每日2次, 適用于腎陽虛, 久坐或勞累腰酸腰痛。
雪蓮酒
成分:雪蓮花3朵, 白酒500毫升。
做法:將雪蓮花浸泡於白酒中, 1個月後飲用。
功效:補腎壯陽、調經。
用法:飲用, 每日一小盅, 適用于陽虛者的保健, 也可用于調治腎陽不足、怕冷、關節冷痛、陽痿、月經不調者。
雙參鹿茸膏
成分:鹿茸片20克, 丹參200克, 紅參20克,
做法:先將鹿茸用米酒浸泡後烘乾, 紅參慢火烘乾, 共研細末, 再將丹參熬汁去渣, 入蜜煉稠, 放入鹿茸人參粉, 濃縮成膏。
功效:補益精血、延年益壽。
用法:口服, 每次1匙, 每日2次, 適用于陽氣虧虛、怕冷、氣短乏力、心跳緩慢、頭暈目眩者。
溫馨提醒:陽虛者的保健妙方適合於陽虛體質者, 凡老年人出現畏寒怕冷、腰膝酸冷等症狀的都選用, 但是這些妙方不適合陰虛火旺者, 另外傷風感冒發熱的時候應停服。
鹿茸酒
成分:鹿茸4.5克, 白酒500毫升。
做法:將鹿茸用白酒浸泡20天以上。
功效:壯元陽、益精髓、補氣血、強筋骨。
吃法:口服, 每次10毫升, 每日兩次, 適用于腎陽虛、精血不足、頭暈眼花等症。
海馬海龍酒
成分:海馬、海龍各15克, 白酒1000毫升。
做法:將海馬、海龍浸泡於白酒內7天以上。
功效:補腎壯陽。
用法:每晚臨睡前飲用1小杯, 適用於腎虛陽痿, 還可用於跌打損傷。
蛤蚧酒
成分:蛤蚧一對, 黃酒1000毫升。
做法:蛤蚧去頭上蒸籠蒸過, 用黃酒浸泡, 放陰涼處30天以上。
功效:補腎、溫肺、壯陽、益精血。
淫羊藿酒
成分:淫羊藿35克, 米酒35毫升。
做法:將淫羊藿用米酒浸泡15天以上即可。