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更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
更年期被不少女性稱為“噩夢”，可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢？因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適，如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急，想要解決更年期...
2017-02-13 -
情緒頻繁波動和更年期有關 女性更年期做好這幾個調養
中醫認為，更年期綜合症是由於女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內陰陽失衡、臟腑氣血失調有關。更年期綜合症通常有這些表現1、月經紊亂：更年期綜合症最普遍同時也最為突出的一個症狀表現就是月經紊亂。女性...
2016-09-26 -
更年期該怎麼飲食調養 三個健康粥是調理好手
由於更年期代謝的改變，當女性到了絕經期前後，容易出現脂肪積聚，身體發胖，血膽固醇增高，血管硬化，骨質疏鬆等症狀，常常會出現一系列的不適感，統稱為更年期綜合征。更年期綜合症患者該怎麼進行飲食調養？更年...
2015-05-10 -
更年期調理陽虛體質 試試這7大食療方
更年期陽虛者食療方 陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候，以下的配方可以選用。 杜仲酒 成分：炒杜仲35克，米酒500毫升。 做法：炒杜仲切太多，加入米酒，浸泡...
2016-11-29 -
【女性更年期的調養方法可以從食物入手】
更年期是每個女性朋友都會遇到的情況，而如何輕鬆度過更年期是很多女性朋友十分關係的話題，那麼，女性更年期的調養方法有哪些呢?以下就是女性更年期的調養方法： 1、女性更年期的調養方法是要增加蛋白質類...
2017-03-07 -
更年期調節飲食要防老年性耳聾
說起耳聾我們會很自然的想到老人，覺得等到老了的時候會自然的聽力下降。也的確，老年性耳聾是指隨著年齡的增長，逐漸發生的進行性聽力下降，該病與全身機體功能衰退、內耳耳蝸微循環障礙密切相關。如能在日常生...
2011-06-27 -
更年期女人的表現 四種調養方法改善更年期症狀
更年期是女性生理發育和退化的一個關鍵時期，在此期間她們的生理和心理都會出現巨大的轉變。更年期的女人有什麼表現潮熱。潮熱是常見的女性在更年期遭遇的症狀。它沒有任何的預兆，也沒有任何的誘因，在它發作的時...
2016-11-17 -
喝咖啡加重更年期潮熱 中醫如何調養更年期
我們都知道，正常的更年期應該是40-50歲期間，但由於現代都市女性工作壓力大，還有家庭和老人需要照顧，受到內外因素的共同影響，許多女性的更年期提前到來，甚至有研究指出常喝咖啡也會導致更年期的到來，...
2014-08-05 -
女性更年期飲食調養第一
更年期婦女在自然絕經前後由於生理改變 ,機體一時不能適應 ,而出現一系列以植物神經功能失調為主的症狀 ,稱為更年期綜合征。這些症狀有輕重之別，輕者絕經之後，不知不覺進入老年期 。 重者影響工作...
2010-09-06 -
更年期調養要從3點出發
人過四十天過午。對於女性來說，過了40歲後能夠明顯感到身體的變化，而這種變化常被家人戲稱為“鬧更年期”。 與男性不同，多數女性在更年期時會遭遇各種不適症狀。女性更年期症狀多從40歲開始，有的持...
2015-11-09 -
更年期調節 更年期綜合症的表現
隨著年齡的增長，女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失，這一期間成為更年期。進入更年期女性的心理、生理都會發生變化，個人生活習性有可能和以前大不一樣，那麼具體有哪些變化呢?請看下麵。 更年期綜合症的表現...
2016-09-06 -
更年期調理用葛根、藏紅花
更年期用葛根、藏紅花 女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症，影響生活與工作。目前，在30—40歲的白領女性中，27％的人有不同程度的更年期提前。 因此，中...
2011-07-26 -
更年期綜合症的食療保健方和調養食譜
【方1】甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。 【方2】蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日...
2010-08-16 -
更年期如何進行飲食調養
更年期的飲食調養可從以下方面進行： 一、補充鐵質。 應多吃含鐵豐富的食物，如豆類、菠菜、番茄、水果等。 二、補充B族維生素。 更年期婦女有時可出現神經、精神方面的症狀，如情緒波動、記憶力...
2011-06-08 -
喝咖啡加重更年期潮熱 更年期如何調養
喝咖啡加重更年期潮熱 潮熱和夜間盜汗影響著大約2/3更年期女性的生活。一項最新研究發現，喝咖啡等含咖啡因的飲料會加重更年期潮熱和夜間盜汗。 新研究中，史蒂芬妮·法比奧恩博士及其同事于2005...
2016-04-25 -
女性必知的更年期調理小妙方
更年期調理妙方－蜂蜜茶 適量蜂蜜加開水調和在一起，沖泡成蜂蜜茶，早晚各服用一次。 功效：減輕更年期不適症狀。 蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，尚有多種維他命，以及鈣...
2012-08-23 -
更年期調養就吃它比藥更管用，好心情吃出來！
隨著年齡的增長，更年期成了女性必須經歷的一個階段，這個時候的女性脾氣特別的不好，容易暴躁，只要一點火就著，還特別的容易出汗，胸悶。不僅自己的心情不好，就連家人也跟著遭殃，其實更年期是有解決的辦法的...
2017-04-06 -
女性更年期的四種調養方法
專家表示，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，在臨床上常運用如下四種方法。 1、藥物調養 前面提到，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，因此十分注重對症用藥。治療時，醫生根據患者的不同的發病機理...
2012-07-23 -
更年期的四種調養方法 更年女性最需要
更年期是女性的一個風水嶺，很容易出現情況，很多人都不會感覺到更年期的到來，特別是女性朋友，很多時候都是忽略到這些，對於更年期該如何預防呢？更年前的時候又該如何的度過呢？女性更年期的四種調養方法藥物調...
2017-08-01 -
更年期的女性應該重視飲食調養，常吃些這些食物改善狀態
女性到了一定年齡，身體上的變化很快，尤其是更年期的女性，情緒上變化無常，晚上還整晚整晚的失眠，這樣的情況需要調養一下身體，不如吃一些食療方，接下來就由小編為大家推薦一下吧！ 更年期失眠食療，五大...
2017-12-22
