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更年期女性便秘的飲食調理
便秘食療方 麻油攔菠菜 原料：新鮮菠菜250克，食鹽，麻油少許。 做法：將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放在沸水中燙約三分鐘取出，加入麻油拌勻即可，常吃有效。 芝麻粥 原料...
2014-04-30 -
更年期女性乳腺癌的飲食調理
乳腺癌食療方 紫菜香菇芋艿羹 原料：紫菜10克。香菇20克，芋艿250克。 做法：香菇用水泡開，切成細末，紫菜撕成碎片，鍋中放油，油熱後放香菇煸炒盛起，芋艿切成小塊，放鍋中小火煮爛，加鹽，...
2014-04-30 -
更年期女性月經不調的飲食調理
更年期女性經常由於月經不調而影響健康，對此，可以通過飲食調養補充必要的營養素，以科學平衡的膳食來調整內分泌，提高身體素質，緩解症狀。 月經不調食療方 清蒸帶魚 原料：帶魚400克，薑15克...
2014-04-30 -
調理女性更年期綜合征的12款藥膳
【方一】 蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。 【方二】 甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水...
2012-08-23 -
男人更年期怎麼辦 男人更年期如何調理
我們知道，男人進入中年之後，體內雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。於是，有一部分男人便開始進入了更年期，表現為一系列的男性更年期症狀。那麼，男人更年期怎麼辦？男人更年期應該...
2016-09-13 -
男性更年期的中藥調理食療
對於男性更年期的調理不容忽視，要像給予女性更年期關懷一樣關懷男性，在飲食生活和情緒上給予調理。男性更年期食療調理可分以下三型。 一、肝腎陰虛型：症見頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口幹、多夢少...
2016-11-06 -
更年期月經不調怎麼調理
更年期月經不調怎麼調理 患者要經常食用富含植物性雌激素及維E含量較多的食物，對卵巢保養有非常好的作用。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，但需要長期堅持才有效果...
2013-12-03 -
女性如何度過更年期 自我調理4大方法
更年期，是女性必經的一個階段，這個時期的女性容易出現煩燥，看什麼什麼都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以緩解更...
2015-03-31 -
男人更年期怎麼調理呢？
男人更年期怎麼調理呢？1、更年期男人應該堅持進行有規律的體育鍛煉或者其他的能夠活躍身心的活動，最好每天參加一次，至少每週三次。這樣的活動能改善你的自我感覺，使你覺得自己精力充沛，身心健康。2、無論你...
2017-03-10 -
男人更年期如何調理？對症選對食療方
我們都知道女性朋友會出更年期，而且會出現嚴重的更年期綜合征，給女性的生活、健康都帶來了極大的威脅。其實男性朋友也有更年期，不過症狀不太明顯而已。那麼男性朋友該如何緩解更年期的不適呢？下面就為大家介紹...
2017-02-19 -
日常的自我調理可以緩解更年期失眠
更年期失眠是常見的女性疾病。關於治療更年期失眠，很多女性想出了很多的方法。常用的更年期失眠的治療方法有哪些呢?接下來我們一起看看常見的更年期失眠的治療方法。 1)飲食療法： 關於怎樣治療更年期...
2012-02-15 -
婦女更年期失眠治療方法在日常中的調理
女性在更年期到來的時候會有很多症狀，如心情煩躁，容易發脾氣，還可能會失眠，失眠是更年期女性比較常見的，在這一特殊時期裡，失眠要怎麼辦呢，有哪些有效的方式又能不對身體產生毒副作用的，又能對失眠起到作...
2016-03-30 -
男人更年期怎麼調理比較有效
男人也會有更年期，所以對男性朋友而言，更年期應該重視自己身體的調理，可以服用一些調理的藥膳，烏雞湯或者是核桃蓮子湯，對幫助男性輕鬆愉快度過更年期比較有效。 1、玄地烏雞湯 原料：玄參...
2017-02-19 -
哪些食療方可調理更年期
女那麼有沒有什麼方法能夠改善女性更年期的症狀呢？五道民間食療偏方幫您忙。 蓮子百合粥 【食材】蓮子、百合、大米各30克，枸杞6克，冰糖適量。 【做法】把蓮子、百合、大米洗淨，一起放入鍋內，...
2012-06-05 -
男性更年期怎麼飲食調理
男性朋友們出現更年期症狀時，應該怎樣調理呢？下面就來談談這個問題。 中醫認為，更年期綜合症多為腎之陰陽失調，臟腑功能紊亂所致。當平補陰陽，調理臟腑為治，可選用下列食療方： 1.鹿角膠牛奶：鹿...
2012-06-06 -
女性更年期的飲食調理方法
1、何首烏粥 組成：何首烏20克，研成細末;粳米或大米50克。 製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10~20日，休息半月後依法再服。能堅...
2012-12-11 -
男人必知:更年期要怎麼調理呢？
>>更多推薦：男人壯陽食物大薈萃 大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然內心非常痛苦，但是不至於發生偏差，出現家庭危機或事業失敗等惡果。至於那些除了“問題”的男人，往往得不...
2010-01-04 -
更年期女性該如何用中藥調理?
中草藥葛根中富含黃酮類化合物，對雌激素有雙重調節作用，具有美體、養顏、調節內分泌等功效。 甘草提取物有雌激素樣作用，具有促進表皮發育，促進頭發黑色素生成的功效，還可防止頭髮乾燥、變白。 藏...
2011-07-02 -
更年期潮熱怎麼調理 調理更年期潮熱有方法
四五十歲的中年婦女常會發生不以意志為轉移的身體變化，大多數婦女在絕經期有潮熱症狀，有些婦女在35歲時或更早的時候就出現這種現象。想要順利度過更年期就要及時調理潮熱問題，那麼更年期潮熱怎麼調理呢？...
2017-04-07 -
男人更年期要如何調理
我們知道，男人進入中年之後，體內雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。於是，有一部分男人便開始進入了更年期，表現為一系列的男性更年期症狀。那麼，男人更年期怎麼辦？男人更年期應該...
2012-07-04
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男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些？
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男性更年期綜合症怎樣調理？
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46歲長期失眠是更年期嗎
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男性更年期綜合症的表現
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更年期失眠吃什麼藥
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更年期的女人
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更年期婦女的健忘症
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更年期綜合征
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更年期吃什麼好
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更年期失眠 乙肝小三陽