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老人冬季保健注意戰略
老人年齡漸大,體質虛弱,抗寒能力較差,更需注意保養身體。醫學認為,冬季養生應斂陰護陽,養精蓄銳,以備來年之用。那麼,老年人冬季攝生應注意哪些方面呢? 1.生活要有規律。 老年人體質較弱,為...
2010-10-28 -
老人秋季保健的五要點
多關心老年人的生活起居, 可以從以下幾方面著手。老年秋季保健五要點。 調節飲食,養肺生津 相較于年輕人來講, 老年人的五臟更加衰弱,腸胃也相對薄弱。因此,在秋季,應經常提醒老年人少吃多餐,...
2010-10-28 -
老年人生活用藥需要注意的事項
老年人在晚年的時候生病的幾率會大大的增加,那麼在這個時候都會去醫院就醫用藥,但是由於藥物都是會有一定的不良反應的,那麼我們老年人在用藥的注意上有沒有什麼要求呢?具體有哪些注意事項呢?下面我們一...
2014-08-04 -
肝硬化病人生活禁忌有哪些
肝硬化是一種比較嚴重的疾病,多瞭解生活中肝硬化患者禁忌知識,對於病情的恢復以及併發症的預防都有很關鍵的作用,臨床上早期由於肝臟功能代償較強可無明顯症狀,後期則有多系統受累,以肝功能損害和門脈高壓為...
2016-04-05 -
單身老人自我保健要注意“三調節”
現在單身老人在增多,由於長期與群體隔絕,心理上容易產生孤獨、苦悶感。單身老人的這種孤獨、苦悶感,對環境和自己身體各方面變化的不適應感,可以通過心理調整來消除。 自我實現調節 單身老人一定要調...
2011-04-12 -
冬季老人足部保健
寒冷的冬季,冷空氣入侵使地面溫度下降速度很快,而雙腳與地面接觸,腳部溫度下降的速度比全身其他部位更快,又因腳部組織缺少脂肪,自身保暖性能較差,毛細血管極易發生痙攣,繼而出現紫斑、水腫、奇癢、疼痛...
2010-12-06 -
老人心理保健四有五要
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事,那麼老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要: 老年人心理健康得注重四有,是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2011-04-02 -
老人腳心保健勝過補品
腳是第二心臟,保健腳就是健身,浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位,所以要加倍呵護。 1.浴足養生 浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,...
2011-03-31 -
老人精神保健有利健康
美國一位醫學教授提出了所謂“精神跑步”十條,每條都有益於心智活動的進行和防止記憶力衰退。 一、以讀書代替看電視讀書能刺激思考,使大腦積極活動,防止細胞過早老化。 二、看電視要有選擇不要單純從...
2011-01-10 -
老人晨起保健五宜
老年人多有早起的習慣。早晨空氣清新,有利於排出夜間沉積在呼吸道的有害物質,促進新陳代謝。但由於老年人體內各器官的退化,如果不注意保健,早起也可能對健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜: 起宜緩...
2012-03-09 -
職場麗人生活中的五大危機
未來該做什麼?我很茫然。 你熱愛你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒有參加1個以上的學習班?如果以上回答都是NO,那麼請你思考最後一個底線問題:設想一年、兩年或者三年以後你的職場位...
2008-05-29 -
怎麼飲食可以改善肺癌病人生活
眾所周知,健康合理的肺癌飲食可以改善肺癌病人生活,對於飲食,大家要加以高度的重視。肺癌病人飲食搭配一定要重視合理,食欲減退者要少量多餐,選一些濃縮優質蛋白質。在飲食方面,謹遵醫囑,以便更好的治療...
2012-10-30 -
肺動脈高壓病人生活中應注意什麼
肺動脈高壓是各種原因引起的靜息狀態下右心導管測得的肺動脈平均壓≥25mmHg的一組臨床病理生理綜合征。由於肺血管重塑引起肺循環血流動力學改變,最終可導致右心衰竭,甚至死亡。由於肺動脈高壓患者,隨著...
2016-09-27 -
老人怎麼保健預防脫牙方法
想要頭髮花白時還有一口好牙,老年人除了要去除一些不良生活習慣,一旦發現齲齒和牙周疾病要及時醫治外,還可以天天給牙齒做保健操。 專家指出,老人脫牙並非因為年齡因素或自然衰老,齲齒和牙周病才是導...
2012-11-07 -
老人牙齒保健有哪些關鍵點
老年人的消化功能差,能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。 人到了老年,牙齒的變化會非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官,一個人牙齒的好壞直接關係到身體的健康。老年人的消化功能差,能否擁有一口好的牙齒...
2012-11-07 -
老人牙齒保健有哪些錯誤方法
人在進人中年以後,有兩種病症是最容易且明顯出現的:一是頭髮,二是牙齒。頭髮于人,年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時,它就欺你使你“顯老”,然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外,幾乎無實用功...
2012-11-07 -
老人牙齒保健有哪些誤區
牙科專家在臨床就診中發現,在日常生活中,護牙健齒的錯誤觀念困擾著老年人。對此,專家提醒老年朋友,要科學地保護牙齒,切莫陷入以下幾種誤區,下面就為你介紹如下知識,希望對你有所幫助。 誤區一:老人...
2012-10-30 -
“一鍵式”用品是老年人生活最好的選擇
為了方便老人,日本廠家設置了“一鍵式”的電話機,這種電話設有大數位按鍵,寬屏來電顯示,可預設一個緊急快速鍵,出現突發狀況時,只要按出快速鍵,就可以呼救。同樣的產品還有一鍵式手機、一鍵式收音…… ...
2013-06-23 -
令女人生活幸福的六大寶典
生活中,總是有那麼一些女人們抱怨自己生活得不夠幸福,或者是出於對生活的不滿,又或者是夫妻間吵吵鬧鬧,因而,總是覺得自己不幸福。然而,女人們總是非常敏感的,遇到事情往往會做得有些過激,甚至把矛盾擴...
2014-08-05 -
工作上癮也是病 會傷害個人生活
這套標準名為“貝根工作上癮尺規”,由挪威貝根大學和英國諾丁漢特倫特大學的心理學家研究了挪威25個行業的12135名雇員後制定;情緒調節、故態復萌、突出性、容忍度和退縮等,是診斷是否上癮的核心元素。...
2012-04-28
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3回答
和張了疣的人生活在一起,需要注意什麼
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1回答
老人生氣引起冠心病吃什麼藥好
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助