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老人用藥的12個禁忌
一、忌濫用補藥。 體弱老年人可適當辨證地用些補虛益氣之品,但若為補而補,盲目濫用,可變利為害。民間就有“藥不對症,參茸亦毒”的說法。 二、忌朝秦暮楚。 有的老年人治病用藥“跟著感覺走”,今...
2012-08-22 -
生活中的護心食品推薦
1.杏仁 杏仁可以降低心臟病風險。最好用磨碎機將其磨成粉狀,拌入菜中或是撒在飯上,可充分吸收杏仁營養。 2.薏仁 薏仁可以加速肝臟排除膽固醇。將薏仁煮飯。一碗薏仁加一碗半的水,放進電鍋裡煮熟。...
2012-03-23 -
老人用藥講究“四不要”
老年人用藥除要掌握劑量,不宜多種藥品合用外,應注意下面“四不要”。 1、不要亂用解熱止痛藥。解熱止痛藥只能緩解症狀,不能消除病因。老年人發熱或某處疼痛的原因很多,未查明病因,用解熱止痛藥雖然能...
2009-06-07 -
冬春交替防寒感冒 六款湯品推薦
“五神飲” 將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩...
2015-02-18 -
老人用熱水泡腳時四大注意
熱水泡腳足療的應用範圍很廣,風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等病後的康復治療等都包括在內。堅持科學的足療,對於緩解現代城市人群易發...
2009-12-03 -
老人用什麼泡腳好呢?
提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”,如果在溫熱水中加些醋,每天睡前用此液浸泡雙腳,就能起到強身...
2012-06-30 -
最髒的女人用品
很多女性都非常注意身體、面部的清潔,以為這樣就能很乾淨,但你知道身邊還留存著不少易被忽視的細菌死角嗎?比如手機、衛生巾、粉餅的衛生你注意過嗎? 1、衛生巾和護墊 衛生巾和護墊可謂是與女性最親...
2012-09-16 -
老人用藥不當可能導致耳聾
本來隨著老年人年齡的增大聽力也會漸漸的減弱,但是如果在加上藥物的不良作用則無疑對老年人的聽力傷害雪上加霜,因此認清一些容易影響聽力的藥物是很有必要的。 老年人是耳聾的高發人群,不同程度的聽力下...
2012-07-08 -
禦寒需先暖胃 冬季暖胃湯品推薦
我們都知道胃是人們重要的消化器官,如果胃出現問題就會嚴重的影響健康。而且如果冬季的不能讓胃暖和起來,身體也容易寒冷。下面為大家介紹冬季暖胃湯品推薦,供大家瞭解。 冬季暖胃湯品推薦 陳皮靈芝...
2015-11-11 -
老人用腳尖走路預防高血壓
老年人堅持用腳尖走路可促進血液迴圈降血壓,經濟又實惠,老年人不妨一試哦 “腳尖步” 抬起腳後跟,只用腳尖走路。這樣會動用比平常走路更多的能量,也可活動平常很少活動的腳趾上關節,改善腳部血液迴圈,...
2012-10-30 -
老人用茶水煮飯可預防心血管疾病
防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質,可以增強微血管的韌性,防止微血管壁破裂而出血。 而且,茶多酚可以降低血膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯,可軟化血管,降低血脂,防治心血管病...
2012-10-31 -
老人用醋泡腳有哪些好處
老年人用醋泡腳能精力十足延年益壽,提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對於它的保健功效卻知之甚少。 同時,用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度,調節...
2013-03-06 -
老人用藥最需警惕的六大禁忌
老人用藥最需警惕的六大禁忌 跟著“經驗”走 一些患慢性病的老年人,往往憑著自己長期吃藥的“老經驗”,每當病情復發時,便自己去藥店買藥來吃。即使到醫院也是不顧自身的具體情況,向醫生點名要藥,...
2016-01-25 -
適宜減肥的飲品推薦
在大多數人眼裡,減肥是不適宜於喝含糖份太重的飲料的,還有一些巧克力也被減肥人士遮罩起來了,為了不更好的減肥,大多喝白開水進行解渴,或喝一些減肥茶,但是,市面上銷售的減肥茶也有一些會損害身體的健康。...
2013-06-09 -
老人用藥的5個注意
1、把藥放在顯眼位置 我自己就有這種情況,為了不忘記服藥,我想了很多辦法。我常把藥放在顯眼的位置,如電視機旁、餐桌上、茶几上、碗筷旁、漱口杯旁等,或者我會貼一些彩色的紙條在顯眼的位置,如臥室床...
2010-11-08 -
小心 老人用藥的6個誤區
誤區一 跟著“經驗”走。 一些患慢性病的老年人,往往憑著自己長期吃藥的“老經驗”,每當病情復發時,便自己去藥店買藥來吃。即使到醫院也是不顧自身的具體情況,向醫生點名要藥,有時甚至責備醫生給開的...
2010-12-22 -
老年人用品選擇的小常識
隨著現在老齡化趨勢的加大,現在很多公司都看好老年人生活用品這一市場,老年人的生活用品越來越豐富,面對令郎滿目的老年用品,老年人該如何選擇呢?下面來介紹老年人用品選擇的一些小常識。 目前老人用品店...
2013-07-10 -
老人用腳後跟走路的養生方法
隨著現在生活水準的提高,養生這個話題在中老年人們慢慢延伸開來,養生的方法很多,俗不知:養成一個好的走路習慣也是一種不錯的養生保健的方法。下面小編來介紹幾種老年人用腳後跟走路的養生方法。 前...
2013-05-08 -
經期補血最佳的甜品推薦
女性經期會流失很多血,所以及時補血對於女性朋友來說至關重要,那經期補血的最佳甜品有哪些呢?下面就一起來看看小編的甜品推薦吧。 經期補血甜品: 薑棗紅糖水:材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。做...
2013-01-01 -
老人用木梳刮腳治療中風
人老先老腳,養生從腳做起,這些都是在談論腳對人體健康的重要性,中醫看來,人體的腳部有著很多的穴位,也分佈這很多末梢神經,此時如果能刺激一下這些穴位,就能幫助老人預防及治療中風,為了能把握好穴位...
2013-05-01