1、把藥放在顯眼位置
我自己就有這種情況， 為了不忘記服藥， 我想了很多辦法。 我常把藥放在顯眼的位置， 如電視機旁、餐桌上、茶几上、碗筷旁、漱口杯旁等， 或者我會貼一些彩色的紙條在顯眼的位置， 如臥室床頭、電話旁或者房門上。
2、建用藥“備忘檔案”
為了避免重複服藥或者漏服， 我還畫了表格， 寫上日期和藥名， 以及服藥的時間， 每吃一次藥， 我都會在相應的位置打上勾。 這樣， 吃沒吃藥、吃過幾次就一目了然了。
3、製作自己的小藥盒
另外， 可以自製一種藥盒， 把需要服用的藥物集中在一起， 既方便找藥，
4、吃藥要按時 愛上小鬧鐘
還有的時候， 我會使用鬧鐘這個小用具。 每當吃完一次藥， 我會給鬧鐘上上發條， 提醒下一次吃藥。 這樣不僅不會忘記， 還可以準時地服藥。 對於記性不太好又是獨居的老人， 我認為還可以讓家人來幫忙， 即每到服藥時間讓家人電話提醒。
5、認真保管藥盒說明書
需要提醒的是， 有的老年人常常拿出藥瓶就把藥盒和說明書丟了， 時間長了， 沒吃完的藥也不知道過沒過期， 或者想要再次服用曾經吃的藥時， 卻因想不起藥名而無法購買。 因此， 不要忘記保存藥物的外包裝。
