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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器,可保持一定聽力,這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行,不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢?如何保養助聽器呢?接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上,僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說,能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的,那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人多喝水有意想不到的好處
人老了,身體各個方面的素質都在下降,因此要及時保健養生。專家提醒,實際上老人要為身體保健養生的話,不妨多喝水,這樣能遠離疾病。那麼老年人多喝水有什麼好處呢?老人喝水注意事項有哪些呢?接下來為大家...
2017-02-10 -
老人常見眼病你知道嗎?
老人常見眼病有哪些? 一、乾眼症 產生原因:乾眼症是老人常見的眼表疾病之一,主要是由淚液的質或量以及淚液動力學的異常引起的。乾眼症的原因非常多,老年人常見的是瞼板腺功能障礙、長時間近距離工作...
2009-11-13 -
老人冠心病吃什麼食物
世俗都講對老年人要“甘脂以奉”實不儘然,老年人脾胃功能衰退,厚膩、炙燥、辛辣、生冷食物都應慎食或節食,且不可過饑、過飽。並要做到合理營養,平衡飲食。對於老年人來說需要平衡膳食的基本要求:清淡為主,...
2016-09-26 -
老人得了胃病吃什麼好
由於快節奏的生活,很多人都有胃部不適的症狀。所以,在我們的日常餐桌上就要多一些養胃的食物,也要避免一些影響胃健康的食物。下面就和小編一起來瞭解如何通過飲食來養胃,去看看胃病吃什麼食物好吧。 ...
2015-04-15 -
老人預防冠心病吃什麼食物好
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 冠心病的老人患者非常多,這種疾病是一種常見的心臟疾病,危害性也是非常大的患上疾病也不要擔心,積極的進行治療是最關鍵的但是飲食也是不能忽視的問題,良好的飲...
2015-02-03 -
春季老人如何應對乾眼病
春季天氣乾燥,風多雨少,容易發生乾眼病。老年人隨著年齡的增長,眼睛裡的淚腺逐漸萎縮老化,分泌的淚液日趨減少,遇到春季乾燥的氣候,很容易揮發掉,故老年人在春季更容易發生乾眼病。還有些老年人,怕發生...
2013-07-24 -
老人糖尿病吃什麼好呢?
1.蘋果 芬蘭的一項研究顯示,那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。 2.肉桂 美國人...
2011-02-18 -
老年人眼睛易流淚有可能是眼病
老年人愛流淚主要有兩種情況: 1、患有眼疾流淚。 如當患有沙眼、內翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病時,使眼結膜充血,角膜受到損傷,這時,眼睛對外界刺激的敏感性增強,流淚的現...
2009-10-23 -
老人預防疾病吃什麼好
隨著人們生活水準的不斷提高,健康成了人們所關注的第一元素,不光是年輕人注重自身的健康了,現在越來越多的老人也把健康當一回事了,下面看看老人飲食的巧妙搭配…… 問:老年人在飲食上如何吃才有營養?...
2012-12-11 -
防眼病吃什麼好呢
研究發現,飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變,尤其是黃斑變性,並可有效降低罹患其他眼病的風險。 其原因是,抗氧化劑及礦物質可配合起來消滅人體內通過氧化作用傷害眼睛細胞的活性自由...
2013-01-14 -
導致太空人眼病的因素
[病因] 導致太空人眼病的原因來自宇宙射線,但是他們一直苦於不能揭示其中的奧秘。患白內障眼病的宇航員大多執行過高輻射航太飛行任務,發病的時間有在太空飛行後四五年,有的在十多年後。 宇航員在太...
2013-01-15 -
老人眼盲是什麼原因呢?
美國、荷蘭和澳大利亞分別進行的研究顯示,吸煙是導致老年性黃斑變性的重要原因。老年性黃斑變性是老年人低視力和眼盲的一個重要原因,但醫學界目前還不十分清楚確切的發病原因和發病機制,一些學者認為這與視...
2010-12-13 -
糖尿病眼病吃什麼食物好呢
我們都知道,糖尿病的危害不小,它所引發的併發症種類非常多,導致它的原因也一樣很多,而糖尿病眼病就是一種常見的糖尿病併發症,治療糖尿病眼病的基礎就是飲食治療,那麼,患有糖尿病眼病吃什麼好呢?下面我...
2013-02-18 -
春季老人如何預防乾眼病
乾眼病症狀: 乾眼病的主要症狀是眼睛乾澀不適,有異物感和摩擦感,好像眼睛裡迷進了東西,視力降低,尤其是晚上看東西更模糊,眼睛腫脹疼痛。若用手分開上下眼皮,讓白眼珠(球結膜)在空氣中暴露兩三分鐘,白...
2011-04-27 -
青光眼 老人防眼病當從“吃”開始
原發性青光眼、白內障、老花眼是常見的老年性眼病。隨著本市步入老齡化社會,各種老年性眼病的發病率一直呈上升趨勢。日前本市第三中心醫院營養科主任醫師齊玉梅在接受記者採訪時提出,老年人如果能從日常飲食中注...
2016-05-01
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1回答
小兒外眼病吃什麼藥?
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2回答
老人眼底出血怎麼回事呢?
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1回答
糖尿病眼病吃什麼好?
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2回答
糖尿病人眼病在飲食方面應注意什麼?
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1回答
老人生氣引起冠心病吃什麼藥好