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老人經常打嗝要如何治療
治療老人打嗝不止的六個小方法 1、喝水彎腰 出現打嗝時,可以喝幾口溫開水,同時進行90度彎腰動作。如此重複10次左右可以有效地解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近,喝溫開水進行彎腰可以更...
2015-06-12 -
春季經常犯困吃什麼食物好
“春困”其實是腦缺氧的表現,因為你沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏。那麼,春困是什麼原因呢?怎麼才能提神解乏呢? 春季缺三種飲食易犯困 缺鐵性疲勞 許多女性為了保持苗條的身材或平滑...
2015-02-27 -
老人經常抖抖腿 預防栓塞好處多
很多人生活中都有“抖腿”的習慣,這一動作常被視為“不雅”和缺乏修養,被人們避諱和反感。但凡事都有兩面,對於老年人來說,抖腿卻能促進血液迴圈,對養生大有裨益,建議更多的老人可以適當練習這個動作。...
2014-10-22 -
白天經常犯困是怎麼回事
腎虛yle="text-indent:2em;"> 如果一個人白天經常犯困乏力,那麼很有可能是患有了某些疾病,最好是到醫院做一下檢查。一般來說,如果貧血,或者是患有白血病,那麼白天的時候就會犯困乏力...
2015-11-29 -
老人經常吃豆腐小心腎衰竭
豆腐富含大豆蛋白,低脂肪,有兩千一百多年的歷史,是人們於日常生活裡經常食用的一種食品,例如小蔥拌豆腐、麻婆豆腐等,人上了年紀就容易三高,而豆腐本身恰恰可降血壓,降血脂,降膽固醇,好吃又有營養,...
2013-03-07 -
老人經常搓手 健腦防癡呆
老年人延緩衰老可經常做些健腦小動作,比如經常搓手,這個動作可最大限度的減緩衰老的速度。下面我們就來瞭解一下。 老年人平時常做些保健小動作,可以最大限度地減慢大腦衰老的速度。 拳、掌交替左手握...
2011-02-16 -
老人經常腰酸背痛 如何調養
專家認為,老人腰酸背痛的很大原因是因為年輕的時候沒有注意健康的生活方式留下的病根,此外,老年人的身體機能開始退化,也會出現腰酸背痛的症狀,那麼老人腰酸背痛應該如何調養呢? 老人為什麼會經常腰...
2016-06-12 -
老人經常吃海帶有哪些好處
海帶是我們平時常見的食物,那麼老人吃海帶有什麼好處呢?海帶有助老人身體健康嗎?下面我們就來瞭解一下老人吃海帶的好處。 海帶,又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美,營養特別豐富,它含有...
2015-05-26 -
老人經常睡不好容易導致老年癡呆
寒冷的冬季,老人有很長的一段時間都是在床上度過,如何睡眠、睡眠時的穿著、氣溫,睡前的飲食,睡覺時的姿勢就與老人的健康息息相關。 睡不好更易老年癡呆? 根據發表在Neurology雜誌上的一...
2015-01-26 -
老人經常流口水是怎麼回事
老人流口水是怎麼回事 流口水一般是小孩子的事情,但是老年人也是有的,因為老年人到了晚年之後,受神經系統方面疾病的困擾,腦萎縮、腔隙性腦梗塞等疾病困擾,也會出現不自覺流口水的現象,那麼老年人不...
2015-08-27 -
經常犯困的4大病兆 六種方法來解決
很多人經常會犯困,即使晚上睡眠充足白天也經常犯困,為什麼老是犯困呢?中醫認為這是疾病徵兆,那麼,老犯困該怎麼辦呢?看看下面介紹的方法。 經常犯困的4大病兆: 1、睡眠性呼吸障礙 病兆表現:嗜睡且鼾...
2014-09-06 -
老人經常出現這5種情況需要重視
老人經常出現這5種情況需要重視 1、手指顫動 其實,老人手抖是非常常見的一種現象。但是,若是在生活中手抖現象頻發,則要警惕。養老頻道專家指出,手抖原因分為肌肉等組織的勞損或神經組織的損傷。...
2016-09-19 -
老人經常梳頭有什麼好處
隨著年齡增長,多數人的頭髮會越來越少,到了老年,頭髮更是少得可憐。於是,不少老年人,尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式,覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實,老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容,它還有重...
2013-06-26 -
老人經常吃蓮子有什麼好處
蓮子味甘澀性平,通常拿來入藥用。常吃一些蓮子或其湯品,不僅可治療老年人尿頻,還有一定的抗衰老功效。 蓮子能養心安神、補腎固精,對於治療小孩、老人的尿頻十分有效。在臺灣,老人經常食用蓮子枸杞湯,...
2013-06-26 -
老人經常牙齒發酸是怎麼回事
健康的牙齒也是老年人身體健康狀態的一個重要評判標準。牙齒發酸、冷熱敏感也是老年人常見的口腔問題,中老年人為何易牙發酸呢?其實這都是因患有牙周疾病的導致的。 牙齒發酸、敏感是何因? 老年人常...
2015-04-22 -
老人經常手抖 要警惕這4種疾病
老人經常手抖要警惕這4種疾病 1、腦功能障礙 由於腦動脈硬化、腦供血不良、腦細胞衰退等原因對生理功能產生影響,引發手抖。 抖動表現:多表現為微小動作的手抖,尤其在寫字時更為明顯,多發生在...
2016-09-01 -
老人經常頭暈 可能是這6個原因
老人頭暈的6個原因 1、血小板增多症、血粘度高 高血脂等均會使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發生容易困倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因許多,最主要的是平素飲食結構的不...
2016-08-22 -
老人經常做噩夢是為什麼 6個壞習慣導致惡夢
最近,總是聽到身邊有人說,自己的父母睡覺老是做夢,做的夢也很奇快,就是打鬧什麼的,有時打鬧的凶的話,會從床上下來,自己傷到自己。這是為什麼呢?下面我們一塊來瞭解下! 夢與睡眠品質 隨著現代心理學的...
2017-03-27 -
降血壓預防中風 老人經常吃魚有這些好處
相信大家都知道,吃魚不易長肥肉,適合愛美的女性吃。其實,老人也適合吃魚,因為老人常吃魚可以保持心理年輕,還可以降低血壓,保護心臟,預防中風。老人每週吃兩次魚 心理年輕4歲如果老人每週吃一次魚,心理年...
2017-03-13 -
老人經常無食欲怎麼辦?
第一,隨著年齡增長,老人舌頭上的味蕾會逐漸退化,於是,舌頭感知食物的反應慢慢減弱。 第二,老人消化功能的下降,會導致產生胃寒氣,引起食欲不振。有些時候,老人因服用了過多的祛火藥(如黃連等),也...
2011-08-01