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[老人健康]老人腹瀉不宜禁食
有些老年人遇到腹瀉就採用禁食的辦法,認為禁食可以讓腸道“潔淨”,也有人認為多吃會多瀉,其實這樣的想法是不妥當的,除了急性腹瀉初期,其餘時段不宜禁食。發生劇烈腹瀉或較長時間腹瀉時,體內會丟失大量水分...
2017-03-09 -
臉部按摩法 消除皮膚問題做素顏美女
各種皮膚問題困擾著愛美的女性朋友,往臉上塗無數面霜粉底實在太阻礙皮膚呼吸。為您推薦五種非常簡單有效地臉部按摩方法。.. 青春痘 症狀:T字部位和額頭都是痘痘的常發地,雖然很快會痊癒,但是情況...
2010-08-06 -
臉上皺紋色斑多?面部按摩祛皺祛斑又排毒
女性美容養顏的方法越來越多,但是真正有效的卻很少。中醫是如何美容養顏的呢?今天,要為大家介紹的就是中醫面部按摩的好處,可以幫你進行面部祛皺祛斑還能夠排毒,快來一起學兩招吧。面部按摩祛皺的方法兩手同時...
2016-09-07 -
中醫辨證治療呃逆5大證 手部按摩可輔助
呃逆即打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。呃逆之名見《景嶽全書·雜證謨·呃逆》:"因其呃呃連聲,故今人以呃逆名之。……呃逆之大要,亦為三者而已,一曰寒呃,二曰熱呃,三曰虛脫之呃。"宋以...
2013-12-10 -
九療法為老人心理按摩
幽默:幽默是一種美麗的“轉化劑”,它可以使煩惱化為歡暢,能夠讓痛苦變為愉快,將尷尬變為融洽,有利於調節情緒和消除身心疲勞。目前,美國一些科研機構已經推行“幽默療法”,此療法使許多患者全身肌肉得到...
2010-08-23 -
最有效快速的男人腹部減肥法
男性的脂肪主要堆積在腹部,因而肥胖也體現在肚子上,如果減肥從肚子開始,效果就非常明顯。那麼,男士減肥的方法是什麼呢?男人腹部減肥方法有哪些呢? 一、按壓腹部脂肪 腹部是脂肪堆積的主要部位,...
2014-08-13 -
養生保健:手部按摩
中醫實踐證明,通過對人手的按摩,能有效改善血液迴圈,疏通經絡,調和氣血,起到保健和治療疾病的作用。活動手部可以改善手部血液迴圈,增強手部功能,保持手的靈活性。具體方法如下: 1、擦手背、手掌...
2010-10-22 -
腰部按摩保健法
腰部保健按摩可以舒筋通絡,促進腰部氣血循環,消除腰肌疲勞,緩解腰肌痙攣與腰部疼痛,使腰部活動靈活、健壯有力。 1、揉命門穴:命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手...
2017-03-11 -
面部按摩能護膚 讓肌膚嬌嫩如初
生活中,很多女性都喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的。面部按摩成了一種健康的美容方法,面部按摩可以促進血液迴圈。那麼,面部按摩的方法有哪些呢?下面小編來告訴大家一些面部按摩的方法。 四種面部按摩方法...
2016-02-22 -
眼部按摩器
隨著現代科技的不斷發展,人們常坐於電腦前邊,身體長期處於一種亞健康狀態,眼睛也極易疲勞,如果長時間得不到緩解和調節,很容易患上各種眼病,眼睛害了病受了傷就會妨礙視力,嚴重地影響了工作和學習,所以保...
2014-05-09 -
老人腹瀉易導致一系列併發症
編者按:老年人很多小疾病都會帶來很嚴重的後果,問題都出在大家都不太重視。例如腹瀉,很多老年人都不關注他,其實腹瀉也會引起一些致命的併發症。 夏秋季是消化道疾病的高發期,由於老年人胃腸的運動、吸...
2012-09-17 -
臀部怎麼減肥?臀部按摩五步走
臀部屬於全身“最胖”的一個部位,所以說這裡的脂肪最容易堆積,尤其是受到寒氣的影響,臀部就容易產生贅肉。雖然男人們不是很在意臀部的形狀以及“胖瘦”,但內息多少會有一點點介意,生怕別人恥笑自己。那麼,如...
2016-09-29 -
眼部按摩 緩解眼疲勞防衰老
眼部按摩 緩解眼疲勞防眼下垂 1、以額頭中央為起點,雙手手指由中央位置輕推至太陽穴,然後停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重複進行5次,有助促進面部的血液迴圈。 2、雙眼緊閉,用搓暖了...
2013-12-26 -
眼睛腫 眼部按摩祛除泡泡眼
祛泡泡眼按摩步驟 step1:先以無名指按於眼頭位置,再以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。 step2:以輕柔的力度按摩太陽穴位置,然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。 step3:接著將...
2013-08-28 -
寶寶腳部按摩的好處
每個寶寶都是媽媽們的小天使,為此倍加呵護,但是同時要記得給寶寶更健康的身體。寶寶需要你的腳部按摩。下面為大家講解一下寶寶腳部按摩的好處。一項研究顯示,接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡,而且也比較少哭鬧...
2017-01-03 -
老年人腹部疼痛,警惕慢性胃炎
有人問,慢性萎縮性胃炎會癌變嗎? 根據國內外學者研究,已公認慢性萎縮性胃炎與胃癌有關。但並不是所有萎縮性胃炎都會變成胃癌,而是只有腸上皮化生伴有不典型性增生改變者才和胃癌相關。 慢性萎縮性胃...
2009-10-15 -
唇部按摩正確方法
唇部按摩方法 唇部粗糙,以下這套按摩手法,有助於保養品的吸收,一週一次即可。 抿緊雙唇,用雙手中指從嘴角兩側的地倉穴以畫小圈方式向內按摩到人中,重複10次。 從下嘴唇下方中間的凹陷處,用雙...
2013-12-26 -
老人保健按摩健身心
人們從60歲開始步入老年階段,這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降,細胞的功能下降,同時器官的功能也有所改變。 保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打,以...
2010-09-25 -
老人八招按摩養腎護髒
養腎八法,按摩來幫忙。下面就為大家介紹一下。 老人八招按摩養腎護髒 1.握固 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固...
2011-07-18 -
脖子痛做頸部按摩時會有什麼危險?
長時間的低頭工作以及玩手機等不良習慣,都會導致脖子痛。一般這時候很多人都會選擇去做做按摩緩解疼痛感。然而,頸部包含眾多血管和神經,頸椎本身又十分脆弱,按摩不當對健康有很多的隱患! 按摩不當危害挺多...
2016-09-29