女性美容養顏的方法越來越多， 但是真正有效的卻很少。 中醫是如何美容養顏的呢？今天， 要為大家介紹的就是中醫面部按摩的好處， 可以幫你進行面部祛皺祛斑還能夠排毒， 快來一起學兩招吧。
面部按摩祛皺的方法
兩手同時呈圓錐狀， 逐步上移， 達到雙眼下方時， 改向兩側面頰移動。
用兩手食指、中指分別沿兩側向上移， 到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
用雙手食指， 無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動， 在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。
用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥（內眼角）開始向外眥移動，
用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額， 五指尖則逐漸向上移至髮際， 再換另一隻手同樣方法進行， 重複3—4次。
將面部用溫水沖洗乾淨後， 再用冷水洗一遍， 有效的縮小毛孔。
面部按摩祛斑的方法
斑面指按法：將拇指伸直， 其餘四指握起， 用拇指端點壓斑面中心， 按壓方向要垂直， 用力由輕到重， 穩而持續， 使刺激充分透達表皮與真皮之間， 忌猛然發力及發力後搖動。 按壓點由中心向外做周圍擴展， 達到斑的邊緣。
斑面指揉法：用拇指肚在前按點位置上， 畫圓圈轉動， 用力輕柔緩和， 每分鐘50-60圈次， 動作協調有節奏， 作用部位為表皮與真皮之間，
斑面指抹法：用拇指側部和食指端部， 在點按的部位， 由內向外做直線移， 壓力應均衡， 抹動速度宜緩慢， 操作時用力要輕而不浮， 重而不滯， 將揉鬆動的黑色素向四周擴散。
斑面掌摩法：用兩手掌心對擦， 產生熱量， 將掌面放在整個斑面上， 做環行而有節奏的摩動， 順、逆時針均可， 頻率約每分鐘50-60次， 將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散， 有利於快速吸收。
最後， 還有按摩排毒的方法教給大家， 繼續來看看吧。
面部按摩排毒的方法
三指向額頭外側按摩：首先將大拇指和小拇指彎曲， 伸出食指和中指、無名指， 三指指腹置於額頭中間的位置，
由眼睛內側往外側按摩：將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處， 然後輕輕地在眼睛周圍按摩滑動。 做三遍後， 下眼瞼同樣由內而外按摩， 到太陽穴處輕輕提拉， 這個動作三次。
從耳背處到鎖骨往下按摩：將手指放在耳背的脖頸處， 從這裡開始， 用手指一直按摩到有淋巴結的鎖骨位置， 促進淋巴迴圈， 有利於肌膚新陳代謝。
按摩上下方唇：彎曲大拇指， 用另外四個手指指腹， 輕輕按住唇的上方往下按壓五次。 下唇也要往下巴處按摩五次。 這一動作有利於排除嘴角的廢物。
從內往外按摩顴骨：將四指指腹放於嘴角， 沿顴骨輪廓從內往外打圈地輕輕地按摩兩頰，
以上這些面部按摩美容的方法供大家參考。
