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老人補腎時怎麼預防早衰？
食：腎色黑 《黃帝內經》認為“腎色黑”，因為顏色中黑色的五行屬性是水，而五臟中的腎也屬水，凡是黑色的食物都有補腎的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次，《黃帝內經》認為“腎菜藿”，藿即豆...
2013-06-14 -
老人補充維生素E有哪些好處
維生素E被譽為“血管清道夫”，它既能防止多不飽和脂肪酸被氧化，又能預防膽固醇和中性脂肪在血管內沉積，還能調節血小板，這些功能都與血管健康有關。那麼，在生活中，哪些人需要補充維生素E呢？ 愛吃肉...
2012-12-17 -
老人補充營養素可預防白內障
《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低“年齡關連斑點退化症”的風險，而這種毛病在嚴重時有可能導致失明。 研究小組觀察了3645名年齡介於55歲到80歲之間的研究物件，持續觀察他們...
2010-01-25 -
老人補鈣有什麼注意事項
老年人缺鈣僅僅是表面現象，其實質在於“腎虛”。中醫中的“腎主骨”，即說明了腎與骨骼系統的密切關係，腎旺則骨骼強壯有力，腎虛則骨骼退化衰老，骨骼衰老退化的病理表現就是缺鈣所致骨質疏鬆的現象。 中...
2013-07-02 -
老人補腎的時候怎麼預防早衰
老年人隨著身體的衰老和各部分器官和機能的退化，會出現很多慢性疾病，其中腎虛是老人都共同出現的一種病症，因此很多老人都會補腎，但是補腎的時候也是需要預防早衰的，今天我們就看看補腎怎麼預防早衰。 ...
2013-05-09 -
玫瑰藥酒幫助 女人補氣血
女性需要補氣養血。女人只有氣血足才能如花般美麗。女性陰虧血虛容易引起面色萎黃不紅潤，容易生火、傷津，手腳冰涼而怕冷。因此建議女性在冬天根據自身體質是党和一些適合自己的藥酒，以達到補血養顏功效。 ...
2013-04-10 -
老人補水過多易引發心衰
人常常大汗淋漓，體液消耗極多，若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水，一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓，從而加大腦血栓、冠心病的發病率; 二則會使尿液濃縮，影響腎臟對毒素的清除，易形成尿結石...
2010-09-01 -
女人補氣血 必吃這九種中藥
女人補氣血 必吃這九種中藥 阿膠 用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高；動物實驗，認為補血作用優於鐵劑。用生血片（胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成）治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，...
2016-04-05 -
秋季男人補氣血的湯有哪些
一、秋季男人補氣血吃什麼 下面這些食材既可以補氣血亦符合秋季哪些養生的要求。 1、山楂（開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣） 2、黃鱔（益氣血;補肝腎;強筋骨;祛風濕 ） 3、蝦仁（補腎壯陽、...
2014-08-19 -
老人補鈣有哪些常見誤區
我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支持人體的運動和咀嚼能力。隨著年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因為許多老年人會出現缺鈣現象。所以說老年人補鈣很重要...
2013-08-05 -
老人補鈣最常犯的三個錯誤
老人補鈣是晚年養生重要的任務之一，但也不要亂補，希望老年朋友能夠認清一些補鈣的誤區，以防補鈣不當反而不利於身體的健康。詳情看下文中介紹吧。 老人補鈣容易犯的錯 1、食物補鈣比藥物補鈣更安全 專家建...
2016-06-15 -
杜仲 有助老人補腎強筋骨
“健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實”，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為，人體內臟與五行相應，肝屬木，腎屬水，而五行...
2010-12-16 -
讓女人補氣血的7種食物
話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，下面介紹我經常吃的幾種補血甜湯。 銀耳 紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩 ”，燕窩雖補，卻...
2010-11-22 -
老年人需補鈣 四種食物幫助老人補鈣
四種食物幫助老人補鈣 1、牛奶 對於老人補鈣來說，牛奶是不錯的選擇。牛奶含有易於人體吸收的鈣質，還有很多的維生素和礦物質，這些營養對於老人補鈣會有好的效果。所以，老人要堅持每天都和牛奶。 2、豆製...
2016-04-26 -
為老人補養設計的養生湯
冬季寒冷是病菌侵襲的最佳時期，這時候很多人都會患上各種病毒性疾病，導致身體不適，尤其是老人抵抗力弱，更是需要在此時加強補養，介紹幾道簡單的冬季養生湯做法,在寒冷的冬季起到滋補驅寒的效果。 山...
2013-04-03 -
老人補充營養喝什麼好
牛奶的營養已經被公認成為了最豐富的了，尤其是中老年人應該適當的多喝點，補充身體流失的鈣質，但是有些疲弱虛弱的老人一喝牛奶就會有腹瀉的反應，這讓很多想補充營養的老人苦惱不已，專家建議老人可以選擇...
2013-06-02 -
老人補血必吃的8種食物
到老年，不少老人會出現貧血的症狀，而且老人的身體機能都出現各種老化。貧血就是其中之一。那麼，老年人貧血吃什麼好呢？老年人貧血怎麼辦呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章看看老人貧血吃什麼好吧！ 老人補血...
2017-04-15 -
中醫養生穴活助女人補氣養血
女人養生的主題之一就是補氣養血。那麼女人如何才能做到補氣養血呢?除了根據四季的變化，合理飲食之外。中醫還特別強烈了經絡養生對於女人養生的重要性。中醫養生穴助女人補氣又養血。 小秘密一：小指尖...
2013-09-05 -
老人補鈣要當心呦
骨質疏鬆症，是許多中老年朋友面臨的棘手問題。其症狀除了骨痛、抽筋等以外，還有一點需要注意：骨質疏鬆症會導致骨的脆性增加，不僅帶來全身骨痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。所以骨質疏鬆症...
2013-04-09 -
老人補充維生素B穩當走路
老年人走路不穩的原因有很多，不同的體質，關節方面的病史，或者身體虛弱等一些疾病的困擾，都有可能導致老人走路不穩。走路不穩還有可能出現的三種原因是什麼呢?下面我們來看一下! 缺乏維生素B12 ...
2013-10-02
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1回答
女人補氣血吃什麼好食料