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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器,可保持一定聽力,這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行,不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢?如何保養助聽器呢?接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上,僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說,能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的,那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人多喝水有意想不到的好處
人老了,身體各個方面的素質都在下降,因此要及時保健養生。專家提醒,實際上老人要為身體保健養生的話,不妨多喝水,這樣能遠離疾病。那麼老年人多喝水有什麼好處呢?老人喝水注意事項有哪些呢?接下來為大家...
2017-02-10 -
視力下降 老人腦腫瘤的信號之一
神經外科專家介紹,腦垂體腺瘤是良性腺瘤,由於垂體上方正好有視神經通過,垂體腺瘤逐漸長大,會壓迫視神經損害視力,視力視野障礙是它最主要的症狀之一。腦垂體壓迫視神經如果長期不能解除,會引起視神經萎縮...
2010-06-29 -
老人吃紅肉加快視力衰退
老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。澳大利亞科學家發現,吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。 紅肉致病 澳大利亞墨爾本大學眼科研究中...
2014-07-27 -
老人吃紅肉加速視力衰退
老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。 澳大利亞科學家發現,吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。 紅肉致病 澳大利亞墨爾本大學眼科研究...
2010-08-20 -
老人預防老花眼看這幾招 常喝三種茶保持好視力
人到中老年,陰精不足,腎精始衰,故視近不清,望遠不明。有的人會有頭痛眼痛,重影串列。為了防止花眼的過早出現和過快發展,首先應不良生活習慣,要起居有常,精神愉悅,不過度用眼,適當運動。四方法可預防老花...
2017-02-20 -
食療藥粥預防老年人視力衰退
枸杞粥 取枸杞子50g,粳米200g,冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時,放入枸杞子、糖,拌勻後繼續煮至米爛粥成,每天早晚食用。 何首烏粥 何首烏60g,粳米20...
2012-07-25 -
老人吃紅肉視力易衰退
澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家1990年挑選6734名58歲至69歲的健康人參加實驗。他們歷經4年,觀察、記錄受試者的飲食情況,主要是肉類攝入情況。 2003年至2006年,研究人員跟蹤調...
2012-02-03 -
腦癌早期症狀會讓人視力發生障礙
腦癌早期症狀是指腦中長出的惡性腫瘤。腦癌早期症狀不僅折磨患者的身體,還折磨患者的精神。目前腦癌早期症狀都有哪些呢?接下來,我們讓專家給我們詳細介紹腦癌早期症狀。 頭疼、嘔吐、視力障礙、精神異常、...
2011-12-20 -
老人想改善視力專家有招
按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上,可改善眼部的血液迴圈,消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位,定時做眼保健操,可預防視力下降。但按摩不可過度用力,以免引起眼壓增高或眼底出血。 熱浴惜目用眼...
2009-11-27 -
中年人視力加深警惕白內障
有眼科醫生表示,不少年輕人因深近視令眼球不斷增長,導致提早患上白內障,其中40至50歲患者增加速度最明顯;曾有千度近視的中年瑜伽導師原本計畫接受鐳射矯視手術,接受視力檢查時才發現患上白內障,30...
2010-11-18 -
老人白內障術後怎麼矯正視力方法
根據調查,白內障是最常見的致盲和視力殘疾的原因,人類約25%患有白內障。那麼老年性白內障術後怎樣矯正視力?常用的有三種方法: 老年性白內障術後怎樣矯正視力?常用的有三種方法: 1、配戴隱形眼...
2012-10-26 -
男人視力下降怎麼辦 5款明目美食
男人隨年齡增長,眼球晶狀體不斷變厚,視網膜變薄,逐漸出現視力衰退和聚焦不准。視力越來越遠,眼睛乾澀,眼淚變少,眼睛變黃,視物不清或者出現畏光和夜間視物模糊等。下面小編就為你推薦幾款針對視力下降的食...
2016-06-14 -
老人眼睛模糊小心四種眼病
人一到老,什麼病都會出來,我們不要責怪自己年輕時不愛惜自己的身體。把握當下才最重要。到底是什麼讓老人的眼睛視線模糊,難道僅僅是衰老嗎?答案不得而知,但我們要多留幾個心眼,這樣才能有備無患。 一、老...
2014-09-01 -
澳盲眼老人“以牙換眼”恢復視力創南半球首例
【環球網綜合報導】據澳洲“新快網”4月17日報導,近日,澳洲一名72歲的目盲老人成功進行骨齒人工角膜手術並恢復視力,這是此類手術首次在南半球實施。 據報導,悉尼眼科醫院近期已接連實施兩例骨齒人工...
2017-04-19 -
視力恢復 老人如何正確保護視力
人到老年,視力難免會出現不同程度地退化,這是人體衰老的正常現象,因此很多老人也就“順其自然”,既不注意預防,也不及時進行矯正。 視力突然下降要明確原因 眼科主任醫師王豔玲介紹說,隨著年齡的增長,很多...
2016-05-01