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簡便實用的老人便秘食療方法
芝麻杏仁蜜 蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),調和蒸熟,每日分2次服。用於血虛腸燥便秘者。 黃芪二仁湯 黃芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陳皮5克,蜂蜜15克,煎湯飲...
2012-10-31 -
老人便秘吃什麼好
便秘是老人常見疾病,研究表明,老年人的便秘多屬於虛證,因為人體的陽氣會隨年齡的增長逐漸衰弱,大多數老人都存在不同程度的脾腎陽虛症狀,常常表現為大便乾澀難解、四肢欠溫、畏寒喜暖、腰膝酸軟,或腹中冷...
2012-12-09 -
治療老人便秘有絕招
據估計1/4的老年人常受其苦。它雖然不是一種疾病,但是常給老年人的日常生活帶來思想負擔和痛苦甚至影響睡眠與飲食。下面介紹的飲食療法或許對你有一定的幫助哦。 1、多吃產氣的食物,如豆類、薯類、...
2009-07-06 -
便秘老人日常飲食要注意些什麼
老年人常會被便秘問題所困擾,於是,多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。其實,並不是所有水果都能成為老人便秘的“剋星”,涼性水果,便秘老人還是應該少吃。 便秘也分症型 根據便秘...
2012-12-10 -
老人便秘日常生活如何調理
引起便秘的病因有腸道病變和全身性疾病,也有些患者的便秘是特發性便秘。腸道的病變有炎症性腸病腫瘤疝、直腸脫垂等全身性疾病有糖尿病尿毒癥腦血管意外、帕金森病等經常服用某些藥物容易引起便秘。 老年...
2013-04-08 -
減少老人便秘必須調整飲食習慣
友誼醫院消化科的專家介紹,老年人的便秘,多數屬於單純功能性便秘,除適當活動外,飲食治療不容忽視。 飲食治療原則首先應該選用富含粗纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁...
2009-10-14 -
支招:老人便秘用藥小竅門
首先,老年便秘者應選用微生態製劑。因為這類製劑不僅可以清除體內“垃圾”,調節腸道菌群平衡,使腸道功能恢復正常,保持大便通暢,還能調節機體免疫功能,且副作用少。常用的有含雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈...
2009-10-14 -
老人便秘光靠開塞露行嗎?
開塞露的原理就是利用甘油或山梨醇的高濃度,即高滲作用,讓更多的水分滲入腸腔,軟化大便,刺激腸壁,反射性地引起排便反應,再加上其具有的潤滑作用,使大便容易排出。 而對進食量少、大便幹結且量少的患...
2009-10-14 -
老人便秘不宜多吃涼性水果
便秘也分症型 根據便秘患者的臨床表現不同,中醫將便秘分為多種症型,對於大部分青壯年而言,便秘多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老人的便...
2009-10-14 -
老人便秘久易誘發多種疾病
老年便秘誘發多種疾病 心腦血管病 今年69歲的李大爺,原來患有高血壓,平時沒有明顯的病症,只是偶爾會覺得有些頭暈,吃點藥就好了。上個月初開始,李大爺得了便秘,有時如廁半小時都不能解決問題,反復...
2009-10-14 -
老人便秘有哪些養生關鍵點
老年人常會被便秘問題所困擾,於是,多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。但是並不是說這些水果都是可以幫助我們達到這個效果的,我們生活中有的水果是不能幫助我們達到這個效果的。 便秘...
2012-10-17 -
怎麼飲食調理老人便秘方法
隨著年齡的增加,很多的老人都有便秘的問題了,雖然說便秘不是什麼大的問題了,但是對於我們的老人來說其實會給生活帶來很多的痛苦的,而且年紀越大便秘的情況是越多的,那麼老人的便秘是不是可以通過飲食來調...
2012-10-17 -
老人便秘禁忌涼性水果
便秘也分症型根據便秘患者的臨床表現不同,中醫將便秘分為多種症型,對於大部分青壯年而言,便秘多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老人的便秘...
2012-03-13 -
老人便秘的食療方法有哪些
芝麻杏仁蜜 蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),調和蒸熟,每日分2次服。用於血虛腸燥便秘者。 黃芪二仁湯 黃芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陳皮5克,蜂蜜15克,煎湯飲...
2012-12-19 -
中醫如何用藥對於老人便秘
中醫認為,之所以會產生排便困難,有多方面原因,一是"河道"乾枯,不能"行船",即為燥熱內結,熱灼津液,腸道陰液枯竭,或是人體陰虛火旺,導致陰液不足,血虛則津少,船失滋潤,使船無法"行駛";二是雖...
2013-06-26 -
老人怎麼運動應對身體虛弱
堅持有氧運動對於老年人防止衰老十分重要,它能有效刺激血液迴圈和呼吸系統,提高心、肺功能,從而提高抵抗力,防止動脈硬化,降低心腦血管疾病的發病率等。 國家一級健身指導員汪濟祥教練介紹,一般的有氧...
2013-06-26 -
如何穴位按摩治療老人便秘
老年人便秘,除器質性病變(如腫瘤)所致外,大多數是功能性的。主要原因是老人胃腸蠕動功能降低,直腸張力減退,糞便在腸腔停留過久,水分被過量吸收,造成糞質堅硬不易排出。因此採取上述按摩方法多能取得顯著...
2012-04-16 -
老人怎麼運動預防便秘方法
老年人養生,扭著走可“扼殺”便秘。便秘是一種長時間困擾著很多老年人的症狀,假如長時間得不到磨煉,這種功用性退步就輕易惹起疝氣,尤其是越瘦的人越輕易得。專家指出老人扭著走可預防便秘。 如果不鍛煉...
2013-07-08 -
如何防止老人便秘
隨著年齡的增加,發生便秘的可能性也在不斷增加,正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每週排便少於2次並且排便費力,糞質硬結量少。便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症。那麼,老年便秘...
2012-09-09 -
便秘老人在飲食上要注意些什麼
老年人常會被便秘問題所困擾,於是,多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。其實,並不是所有水果都能成為老人便秘的“剋星”,涼性水果,便秘老人還是應該少吃。 便秘也分症型 根據便秘...
2013-01-03