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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大,會出現很多的症狀,會有睡眠不好,睡不著的情況,那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人“心病”僅4.3%求醫
昨日從市安定醫院、市精神衛生中心獲悉,本市約兩成以上的老人平均每兩天就有一天失眠,很多老人都有不同程度的心理障礙。為及時發現並治療老年期精神疾病,近期,本市將舉辦世界精神衛生日大型義診活動,專門針...
2012-09-24 -
老年人總懷疑自己有病 可能是心病
老餘今年快70歲了,以前在園林部門工作,身板一直很硬朗。去年,他去醫院探視患肺癌的姐姐,從那以後,心情便一落千丈。姐姐插著導管痛苦不堪的情形,深深地印在他的腦海裡。他經常感到胸悶、喘不上氣,懷疑自...
2012-03-21 -
老年人怎麼防治冠心病
對於老年人發生冠心病,人們時而發生,它是人們不能忽視的。冠心病是一種最常見的心臟病,它的發生,對於患者會有諸多的影響。冠心病不是什麼不治之症,大家要重視該病的預防。 中醫專家指出:老年人在天寒...
2013-05-17 -
老年人為什麼會得冠心病
冠心病也是一種老年病,由於可誘發冠心病的因素眾多,所以也導致冠心病徹底治癒難,病期漫長。得了冠心病之後,患者常常會把全部希望都寄託在醫生的治療上,殊不知,要想徹底遠離冠心病,患者還需要對冠心病病...
2012-12-23 -
秋冬季節老年人應如何預防冠心病
冠心病是因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,是最常見的一種心臟病。秋冬季節,天氣寒冷,是老年人冠心病的高發季節。其主要病理基礎是氣溫下降,引起血管收縮、痙攣;同時體內...
2012-10-31 -
寒冬襲來 老年人謹防急性冠心病
溫低易誘發心絞痛 寒冷是誘發冠心病急性發作的重要因素之一。流行病學調查發現,氣溫突然下降可誘使冠心病病人發生急性心肌梗死,變化多端的氣候可能導致冠脈發生痙攣,直接影響心臟本身的血液供應;再則,寒...
2013-01-10 -
老年人怎麼預防冠心病
很多的老年人會患有不同程度的冠心病,特別是在秋冬季節天氣比較寒冷,冠心病的發病率也會升高,而且冠心病嚴重的話有可能會危及生命,所以老年人都需要預防冠心病的,可是老年人怎麼做才能夠預防冠心病呢? ...
2013-08-01 -
秋冬季老年人怎麼做好冠心病護理
患了冠心病的老年人很多,這樣的疾病是因為冠狀動脈十分的狹窄,引起了供血不足的情況,導致了器官病變,是一種危害很大的疾病,在秋冬季節的時候,是老年人冠心病高發的一個季節,所以,怎麼在此時做好疾病的護...
2013-06-06 -
老年人失眠,心病是根源
成人失眠一般都是因為心裡壓力過大,心情不佳而導致,老年人失眠,究其原因,主要也是與心情有關係。其實,老年人失眠占失眠患者的很大一部分。 神經內科專家指出,慢性失眠可引發抑鬱,反之抑鬱也是失眠...
2013-03-01 -
老年人冠心病的飲食護理措施
冠心病是很常見的心臟病,發病時對患者的危害很大,如果不及時治療會危及生命,患者在接受治療的同時也要做好對日常的護理工作。下面就來為大家介紹下冠心病的飲食護理措施,希望對大家有幫助。 1.控制熱量...
2011-11-24 -
中老年人預防冠心病需加強體力活動
中老年人是冠心病的多發人群,處於中老年的你,要多多冠心病的早期症狀,及時預防冠心病。那麼,什麼是預防冠心病的方法呢?接下來是對預防冠心病的介紹。 1、合理調整飲食:預防冠心病要補充維生素C,B,...
2011-11-14 -
老年人合理的午睡可以預防冠心病
研究認為各國冠心病發病率較低與午睡習慣是分不開的。每天午睡30分鐘,可使冠心病發病率減少30%。那麼冠心病患者午睡時要注意什麼呢?下面我們來具體瞭解下冠心病患者午睡須注意的事項。 冠心病患者午睡...
2011-11-10 -
冬季老年人生活上怎樣做到冠心病的預防?
雖然冠心病多發生與老年人,但是青少年時期的冠心病的預防也是很重要的。對於早期冠心病的症狀,冠心病的預防是很重要的。那麼,哪些是冠心病的預防方法呢?下面我們一起看看冠心病的預防方法。 由於冬季是冠...
2011-11-18 -
冠心病的病因是中老年人的常見疾病
由於冠心病的病因有很多種,所以老年人發生冠心病的病因是很常見的。主要的冠心病的病因都有哪些呢?由於很多人不瞭解冠心病的病因,接下來是專家對冠心病的病因的詳細介紹。 通常都有哪些冠心病的病因呢?主...
2012-01-20 -
老年人如何預防治療及冠心病恢復!
[護理] 1.身邊隨時備有藥物,以防病症急性發作。 2.食物治療冠心病可用黑木耳蒸1小時加冰糖服用,或者用鮮蘑菇和大棗煮食。 3.用自然療法防治冠心病:自然療法可使冠心病的冠狀動脈粥樣硬化消...
2013-07-05