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多吃蔬菜可預防婦女老年癡呆
最新一項研究發現,花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助於老年婦女大腦保持活躍和敏銳。研究人員對60多歲老年婦女的記憶力、語言表達能力以及注意力進行了一系列測試,結果發現經常吃十字花科和綠葉蔬菜的老年婦女在...
2016-09-16 -
老年人晨練有原則 出門鍛煉必備3物品
老年人大多數都會有晨練的習慣,堅持晨練可以增強老年人的身體健康狀況。不過,老年人晨練也是要講究方法的,只有這樣才不會適得其反,出現反效果。下面一起來看看老年人晨練應該注意什麼吧。老年人晨練的原則因人...
2016-07-13 -
懷孕婦女出現宮外孕的原因是什麼
婦科疾病中,宮外孕也是很常見的,很多懷孕婦女在做檢查的時候,都會發生宮外孕的存在。那麼,最易導致出現宮外孕的原因是什麼呢?下面,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、子宮內膜異位症是導致宮...
2013-07-27 -
中年婦女為什麼會導致膽石症
膽石症是各種年齡的人都可能罹患的疾病,但以女性居多,調查顯示,女性高出男性2~4倍以上,從年齡上看又中年女性居多。這是什麼原因呢? 內分泌改變女性體內的雌性激素能直接影響肝臟酶的代謝,從而使肝...
2013-06-30 -
中年婦女痤瘡怎麼回事
痤瘡是一種會給患者的肌膚帶來巨大傷害的皮膚疾病,如果治療的不及時或者護理不當都可能會在面部留下疤痕,還有很多人喜歡用手去擠壓痘痘這其實是不正確的,只會讓痘痘越來越多,那麼,中年婦女痤瘡怎麼回事?小...
2016-01-27 -
中年婦女腿腳痛是怎麼回事
中年婦女腿腳痛是怎麼回事?女性在中年以後,肝腎精血逐漸虛弱,絕經以後肝腎功能更加衰弱,可直接導致筋骨失養。按照中醫理論,治療膝關節炎一般從補肝腎入手。因此,骨關節炎患者特別是絕經以後的婦女,更要...
2012-03-28 -
中年婦女對抗衰老的日常保健
中年女性開始出現皮膚及毛髮的老化。皮膚開始失去彈性,呈現乾燥狀態,光滑度和透明感減弱,面部皺紋逐漸增多,頭髮變白、脫落以及體態發生變化等。因此,中年女性更應注意身體及容貌的保養,以積極的心態向衰...
2011-04-15 -
中年婦女飲食保健八大注意
中年婦女膳食應注意以下幾個方面: 多吃含鈣質豐富的食物 如牛奶、海帶、豆製品及新鮮蔬菜和水果,對預防骨質疏鬆,預防貧血和降低膽固醇等都有作用。 控制總熱量,避免肥胖 中年人由於脂肪組織逐...
2011-04-15 -
給中年婦女的八個飲食建議
中年人由於脂肪組織逐漸增加,肌肉和活動組織相對減少,所以中年每日攝入的熱量應控制在7500~8370千焦耳。這樣體重才能控制在標準範圍內。已有資料和臨床觀察證實。中年人超重越多,死亡的機會就越多。...
2011-11-29 -
中年婦女沒病找病 花去萬元體檢費難安心
3年來,一婦女從頭到腳全身“輪流”不舒服,光檢查費就花了上萬元,卻沒查出到底得了啥病。難道是她沒病自尋煩惱? 武昌東亭40歲的劉榮(化名)女士,從2006年起經常全身不舒服,不是頭痛、心臟不適,就是...
2010-01-14 -
中年婦女失眠的八大原因
中年人正處於事業的高峰期,同時也是壓力比較的時期,因此出現失眠現象的人群就比較多,久而久之失眠的情況會變得越來越嚴重,如果這種情況久拖不治會形成頑固性失眠,給自己的健康帶來更大的阻礙和影響,尤其...
2017-03-07 -
青年婦女易得白癜風誘因是什麼
白癜風是一種發病人群比較廣泛的常見皮膚頑疾,主要是由於皮膚色素失脫引起的,如今隨著人們生活腳步的加快,白癜風人群也越來越多,其中青年婦女也是易發病群體,那麼青年婦女易得白癜風的誘因是什麼呢? ...
2016-01-04 -
中年婦女失眠的治療
隨著社會壓力的增大,很多中年女性被失眠所困擾,這對於勞累一天的女性來說,是一件非常煩人的事情,在每天的生物鐘都是有規律的,白天做事,晚上休息,在白天中所損失的元氣,都是通過晚上睡眠來補充的,,睡眠...
2016-01-19 -
老年人不出門的運動有哪些
冬天到了,很多老人就不願意出去運動了,這樣就不能正常的堅持鍛煉身體了,那麼有沒有一些為老人量身定做的不出門就可以的運動呢?其實生活中是有很多的運動不用出門就可以鍛煉身體,下面我們就為大家分享一下老...
2013-04-02 -
中年婦女脾氣躁易患青光眼
大多數人都覺得,青光眼是衰老帶來的必然結果,事實上,它還是眼科最重要的心身疾病。特別是那些40歲以上的女性,更要注意。 臨床上,我們經常能看到一些四五十歲的女性,因脾氣急躁引發了頭痛、嘔吐,一...
2011-07-09 -
專家講解中年婦女補鈣常識
很多人會問中年女性小腿或膝關節疼是缺鈣嗎?中年女性補什麼鈣比較好,如碳酸鈣和磷酸鈣,液體鈣和片劑鈣哪種好?今天小編就請專家給大家講解一下中年婦女補鈣常識。 專家解答:中年女性一般在絕經期後,...
2013-05-04 -
哪些原因導致中年婦女青光眼
近段時間,56歲的王先生經常頭暈,還眼脹、疼痛。起初,他以為高血壓犯了,就到醫院開了些降壓藥。幾天後,症狀非但沒緩解,看東西還模糊了,眼睛越發疼痛。到醫院一檢查,竟患了急性青光眼。 中年婦女脾...
2012-12-02 -
中年婦女必須牢記的補鈣原則
骨質疏鬆症是婦女進入中老年後常見的一種病症,其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。這是一個從婦女進入更年期前一直延伸到老年期的長期過程。為此,每個婦女都應掌握補鈣的原則。 (1)早補優於晚補 ...
2011-04-20 -
充足睡眠可預防中年婦女發福
美國研究人員在16年間跟蹤調查近7萬名美國女性,研究人員對比了那些每天睡5個小時的女性和平均每天睡7個小時的女性,結果發現,那些睡眠少的女性更愛“長肉”,有超過1/3的睡眠不夠的女性增加了至少15...
2013-02-06 -
健康養生生活館,女人養生之道 中年婦女如何美容養生
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 人們常說男人四十一枝花,而女人只有20歲左右才是最花樣的年紀,擁有最美好的容顏。也就是說女人相對于男人來說老的會快很多,尤其是到了40歲...
2017-06-10