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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生，子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀，讓人無法察覺，這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢？ 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的，很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療，以免造成更嚴重的傷害，那麼，對於治療方法來說，通過飲食是可以吃出健康的，合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助，對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1．豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，...
2017-02-17 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食：捲心菜捲心菜所含的硼，具有促進雌激素...
2017-02-17 -
飲食中抓住5個點讓減肥變得很簡單
許多女性在生活中特別在乎自己的形象，說到底是身材的緣故;不僅如此，美夢可謂是天天在做，“又要吃的少的，還能讓肚子餓不著，最重要的是保持良好身材”是許多人的想法，世上果真有那麼好的事嗎?以前可能沒...
2016-01-27 -
高血脂患者有8大飲食禁忌
方法步驟： 01 高血脂飲食禁忌一：酒（飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。...
2017-01-10 -
孩子哮喘治療 飲食加運動“雙管齊下”
小兒哮喘是一種常見的多發病，因其具有病程長且反復發作的特點，所以需要長期治療。那麼小兒哮喘該怎麼辦呢？下面小編推薦小兒哮喘的食療方法。小兒哮喘食療方茶葉煮雞蛋配料：雞蛋2枚，綠茶15克。制法：雞蛋，...
2017-02-11 -
元旦聚會多，健康飲食有5點注意事項
1、 在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時，因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會...
2017-03-10 -
淋病患者要學會飲食調理
我們知道一點典型症狀的患者有些東西是可以吃，但是即使有些食物再有營養都是不能吃的，尤其是淋病的患者特別忌諱一些食物，那麼我們說淋病患者在飲食上有什麼禁忌呢?根據小編以往的經驗，主要有以下的禁忌。 ...
2016-11-07 -
聚會小心致癌4種飲食習慣
2009年馬上就要過去了，臨近歲末，許多朋友都會騰出時間聚一聚。聚餐吃什麼很重要，因為，許多美味食物都含有致癌因數，切記不要因為歲末而忽視了飲食的健康。 肝殺手：黃麴黴素 發黴的花生中含有...
2009-12-28 -
聚會時准媽媽要留意哪些飲食事項
聚會上好吃好喝很多，但是准媽媽們可不能亂吃哦，作為家裡的第一國寶，各位准媽咪們可不能大意哦，下面就和小編一起來看一下吧。1、要注意補鋅鋅對身體的代謝功能有很大的影響，對胎兒的生長也很重要。鋅若攝取不...
2014-06-09 -
水解膠原蛋白粉好嗎 學會飲食補充膠原蛋白
隨著年齡的增加，我們人體表皮的膠原蛋白會流失，從而出現皺紋、色斑等問題，不少女性朋友為了保住姣好美容，於是開始食用水解膠原蛋白粉。對於一些大品牌的水解膠原蛋白粉，價格會比較高，這讓不少人猶豫，因為...
2014-05-28 -
國慶長假聚會飲食的九大注意
1、烹調的溫度和時間不夠，食物半生不熟 2、熟食或剩餘食物重新加熱的溫度和時間不夠，未能殺死病菌 3、過早烹調食物，煮熟的食物在室溫條件下(25℃-40℃)超過2小時 4、冷凍肉及家禽在...
2012-09-28 -
聚會飲酒 9大解酒食物不能不吃
1、香蕉 酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。 2、芹菜 芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 3、優酪乳 優...
2012-09-29 -
年尾聚會多傷身 健康飲食八講究
1、綠色蔬菜補充纖維 豐盛的飯局看似各類菜色都有，似乎可以滿足身體所需的各種營養成分。其實不然，膳食纖維就在你咀嚼大魚大肉的過程中慢慢流失了。許多人參加飯局之後就會出現便秘或排泄不順等情況，這就...
2014-01-20 -
春節聚會頻繁讓我們先瞭解飲食誤區
春節將近，頻繁的聚會是少不了的，身體負擔自然會加重。不單是這樣，而且在春節的時候我們很多人會在飲食的進入一些明顯的飲食誤區，這些飲食誤區都是會影響我們的健康的，下面我們就給大家說說我們生活中的飲食...
2013-09-01 -
【盤點節日聚會飲食6點注意事項】
節日需要面臨各式各種的聚會，專家指出聚會飲食方面一定要注意合理安全飲食，注意養生，所以今天我們小編推薦在應酬聚餐的時候不損害身體健康的6點注意事項!>>>寒潮來襲4款驅寒防病食療方1、飯後不要馬上吃...
2017-04-16
