小兒哮喘是一種常見的多發病， 因其具有病程長且反復發作的特點， 所以需要長期治療。 那麼小兒哮喘該怎麼辦呢？下面小編推薦小兒哮喘的食療方法。
小兒哮喘食療方
茶葉煮雞蛋
配料：雞蛋2枚， 綠茶15克。
制法：雞蛋， 洗淨， 將雞蛋放入鍋中， 加綠茶和水400毫升， 用文火煮， 蛋熟後去殼再煨煮， 至水幹時取蛋吃。
功能：清肺化痰， 止咳平喘。 本膳用雞蛋， 養心安神， 補血養陰， 清熱解毒；茶葉， 生津止渴， 除濕清熱。 此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用， 適用於支氣管炎咳嗽、支氣管哮喘等症。
薏苡杏仁露
配料：薏苡仁15克， 杏仁5克，
制法：將薏苡仁淘洗乾淨；杏仁， 去皮、尖， 洗淨；冰糖， 搗爛。 將薏苡仁放入鍋內， 加清水適量， 用武火煮沸後， 轉用文火煮至半熟， 放入杏仁， 繼續用文火煮至熟， 加入冰糖， 溶化即成露。
功能：潤肺止喘， 健脾化痰。 本膳用薏苡仁， 清熱、健脾；杏仁， 潤肺祛痰、止咳平喘。 此露適用于小兒肺脾氣虛之喘嗽。
蟲草洋參肉湯
材料：豬瘦肉200克， 生薑1片， 花旗參6克（或黨參15克）， 冬蟲夏草6克
做法：將材料放入鍋裡， 倒入1碗水， 用文火燉2個小時即可。
食用方法：喝湯吃肉， 每週吃1-3吃， 3個月為1療程， 需再服用的話， 要先停服1個月再繼續。
功效：花旗參能生津止渴、清肺養腎， 冬蟲夏草能化痰定喘， 該食療方有益治療哮喘。
蒸柚子雞
功能：止咳， 增加營養。
主治：久喘體虛，
處方：青柚子1個， 仔雞1只。 製作：仔雞宰殺後， 洗淨切塊備用；切開柚子頂蓋， 掏去柚瓤。 將雞塊塞入柚子內， 蓋上頂蓋置碗中， 隔水蒸3小時左右， 吃雞肉飲湯。
服法：每日一次， 每次1只， 連服數日。
小兒哮喘防治方法
鍛煉身體
體格鍛煉對長期患哮喘的兒童極為重要， 可與藥物治療同時進行。 體格鍛煉可促進血液迴圈及新陳代謝， 改善呼吸功能， 增強肌肉張力， 提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力， 參加體育鍛煉還可促進食欲， 保持精神愉快， 提高機體的抗病能力。 此外， 還應建立規律的生活制度， 因地制宜循序漸進地增加運動量， 進行冷水洗臉、洗腳等鍛煉， 及夏季參加游泳活動等均為有益的鍛煉方式。
中醫中藥治療
在發作間隙期中醫主張扶正培本， 加強健脾益氣補腎之法。 用傳統的“冬病夏治”、“夏病冬治”法已被廣泛採用。
推拿療法
（1）開天門 從眉間中點起， 直上至髮際為天門， 用兩手拇指橈側（手臂自然下垂， 掌心向前， 內側為尺外側為橈）交替自下往上直推為開天門， 每次推30～50次。
（2）推坎宮 兩眉上直對瞳孔， 自內眉梢至外眉梢呈一條直線， 為坎宮。 兩拇指自眉頭向眉梢做分推為推坎宮， 每次推20～50次。
